Sportska trenažna dvorana smjestit će se u zoni budućeg Sportskog rekreativnog centra koji se nalazi između stadiona Radnik i Rakarske ulice.

Sportska trenažna dvorana koju gorički sportaši čekaju već dugi niz godina, za to vrijeme trenirajući po školskim dvoranama i u kasnim noćnim satima, počet će se graditi ove godine.

Nakon što završe tečaj, vježbenici se raspoređuju po postajama gdje bi trebali godišnje 4 puta prolaziti trenažna gađanja.

Nažalost, praksa je suprotna predviđenom programu te policajci vrlo rijetko i obave ta 4 trenažna gađanja?

Tako će danas na ŠRC-u Korana biti trenažna vožnja, a sutra prezentacije i uvježbavanje sigurne vožnje.

Oblikovanje svakog treninga snage treba zasnivati na ovim varijablama: 1) Izbor vježbi 2) Redoslijed vježbi 3) Opterećenje 4) Broj vježbi i serija 5) Učestalost i trajanje treninga snage 6) Trenažna tehnika 7) Odmor između serija i vježbi

Gradskom vijeću će se predložiti i odluka o podizanju kredita od 22,5 milijuna kuna s kojim se namjerava izgraditi sportska trenažna dvorana te nastaviti radovi na gradskom groblju Kušanec.

Cilj tj. svrha vježbi istezanja je priprema organizma za trenažna ili natjecateljska opterećenja, te smirivanje organizma nakon natjecateljskih i trenažnih opterećenja.

Trenažna gađanja ciljeva u zračnom prostoru s PZT 20/3 mm A4 proveli su na sportskom aerodromu u Sinju, DVO i ročni vojnici 204. br PZO te pripadnici bitnice PZO 4. gbr.

Istodobno s provedbom trenažnih gađanja na sportskom aerodromu u Sinju, u vojarni " Knez Trpimir " - Divulje provedena su trenažna gađanja ciljeva u zračnom prostoru s lakim prijenosnim raketnim sustavima.

Zapovjednik 204. br PZO, pukovnik Radoslav Rogulj, ocijenio je trenažna i bojna gađanja vrlo uspješnim, što govori o dobroj uvježbanosti PZO postrojbi 4. kHKoV-a.

Kružni tip treninga možeš izvoditi gdje god se nalaziš jer mjesto treniranja i trenažna pomagala možeš prilagoditi svom životnom tempu

Osim toga klub za sve članove organizira stažna i trenažna ronjenja na moru i rijekama, osigurava treninge na bazenu te korištenje drugih športskih objekata i prostora.

Konačno će taj problem riješiti trenažna sportska dvorana od koje ne odustajemo i počet ćemo ju raditi čim se okonča sudski spor koji se oko nje vodi.

Kredit je samim tim pred realizacijom, obzirom da treba potpisati onda konkretno i Ugovor sa Hrvatskom poštanskom bankom, čime će biti ubrzo raspisani i natječaji za gradnju, odnosno za slijedeću fazu gradnje na novom velikogoričkom groblju u Kušancu, a čime su se stekli uvjeti i da se izgradi trenažna sportska dvorana u Velikoj Gorici.

- U treningu moramo koristiti trenažne alate, sprave, trenažna pomagala, instruktore, osobne trenere.

- To nije bila trenažna ozljeda već više kao nekakva posljedica propuha, ali sada je s njim sve u redu.

Te informacije smatram preduvjetom razumijevanja aerobnih i anaerobnih veslačkih treninga koje ću u ovom prilogu prikazati samo na kraju i to preglednom tablicom, a u daljnjim prilozima ću detaljno analizirati značajke svakog tipa treninga koji trenažna praksa koristi.

Trenažna tehnika Trenažna tehnika uključuje: brzinu pokreta, opseg pokreta, pravilno disanje i položaj tijela tijekom izvođenja vježbi.

Bit će to najmodernija trenažna sportska dvorana u Hrvatskoj za treninge, održavanje sportskih utakmica, a i druge sadržaje.

Za dva tjedna otvara se nova trenažna dvorana, prvi sportski objekt od Univerzijade.

Zainteresirani NOVACI neka povrde dolazak SMS porukom na 0914848348, a eventualne detaljnije upute biti će objavljene uz ovu obavijest. (Usput, od ponedjeljka 10.1. nastavljamo sa radom u svim grupama straijih kadeta i juniora prema prošlogodišnjem rasporedu, uz napomenu da će subote do 13:45 biti rezervirane ili za Informatijadu ili za trenažna natjecanja.)

Stoga su discipline statika i dinamika logično dva najvažnija trenažna sadržaja kojima se posvećuje najviše vremena u specifičnoj pripremi freedivera.

Naravno da ćemo mi kao Grad iskoristiti mogućnost, sukladnu potpisanom ugovoru, što se tiče samih penala, ali u ovom trenutku želim iskazati i zadovoljstvo, a vjerujem i vi svi jer ovdje ne bih htio da se miješa politika, mislim da oko te dvorane postoji suglasje dugi niz godina, i da sve političke opcije koje djeluju u Gradskom vijeću, sad i u prijašnjem, da postoji konsenzus da nam je ta dvorana bila itekako potrebna i trebamo biti svi skupa zadovoljni da se ona što prije otvori i da naši sportaši mogu i trenirati, i ono što također želim istaknuti, ja to čak ne bih nazivao trenažna, naravno da će ona 80,90 % svog vremena se koristiti u trenažne procese, međutim ta sportaska dvorana zadovoljava sve uvjete što se tiče prvenstva na nacionalnoj razini i za košarku, i za rukomet i za odbojku, dakle sve prvenstvene utakmice će se moći u njoj odvijati.

Sportska trenažna dvorana prostirat će se na 2100 metara kvadratnih s glavnom dvoranom dimenzija 47 puta 25 metra.

Trenažna dvorana koja se smjestila iza ŠRC-a Gorica, a pored privatnog sportskog objekta, za glavni cilj ima rasteretiti školske dvorane u kojima, nerijetko u noćnim satima, velikogorički sportaši održavaju svoje treninge.

Vrlo brzo se ustanovljuje da na postojećem kupljenom zemljištu (teren uz Panadić sport) nema nikakvih uvjeta da se izgradi trenažna dvorana jer je jednostavno premalo.

Rezultati koji su dobiveni testiranjem tijekom natjecateljskog razdoblja služe kao osnova za korektivna trenažna djelovanja.

to je trenažna dvorana. kolika bi trebala biti?

Nove sportska trenažna dvorana u Velikoj Gorici jučer je otvorila svoja vratima velikogoričkim sportašima, ali i svim Velikogoričanima.