1) Vitamin C nepremostiv je u radu neurotransmitera, u toj mjeri važan da mozak ima sposobnost izvlačenja C vitamina iz krvi direktno za građu neurotransmitera. 2) Vitamin B12 održava myelin, tvar koja čini ovojnice živčanog tkiva. 3) Vitamin B6 se bori protiv umora i preosjetljivosti. 4) Folna kiselina pospješuje rad neurotransmitera i bori se protiv depresije i bezvoljnosti. 5) Željezo brine za zdravo moždano tkivo.