Njezina je tajna maska od gnječenog kivija pomiješanog s čajnom žličicom meda i malo jogurta.

Najbolji način konzumiranja: pomiješajte cimet s čašom vode i žličicom meda.

Poznati narodni liječnik Sadik Sadiković iz Ljubuškog, 1928. god. napisao je: " Treba tri do četiri sedmice, dnevno piti po 3 - 4 velike žlice iscijeđenog soka iz svježe biljke i korijena, i to po 2 žlice na 1 šalicu kozjeg mlijeka s jednom malom žličicom meda.

Držati poklopljeno 10 minuta, ocijediti i zasladiti čajnom žličicom meda. Za poboljšanje sna i bolju probavu dobar je čaj od mješavine jednakih dijelova vrijeska, kamilice i majčine dušice.

Samo pola čajne žličice cimeta u prahu dnevno pomiješate sa žličicom meda i na taj način kontrolirajte šećer u krvi te potaknite svoje tijelo da sagorijeva masnoće, a ne da ih čuva.

Nakon 20 minuta procijedite čaj i zasladite ga žličicom meda.

Potom usne nahranite balzamom ili žličicom meda.

Možda je to onaj pjesnički dio Ivaninog izraza, koji se savršeno uklopio u prozu, dajući joj određenu dubinu i obogaćujući je, kao kada čaj zasladite žličicom meda.

Može se zasladiti žličicom meda ili žličicom sirupa od maline ili višnje.

Protiv prištića pomaže šaka zgnječenih jagoda koje pomiješate sa žličicom meda, žličicom svježeg sira i žličicom kreme za lice.

Stoga preporučujemo obavezno svakog jutra:: 1 čaša mlake vode sa 1/2 sviježeg iscijeđenog limuna i eventualno malom žličicom meda, popiti na tašte.

Doručak: od 8 do 10 sati čaj ili lagana kava zaslađena žličicom meda; mlijeko ili nemasni jogurt s dvije žlice neljuštenih žitarica ili 2 - 3 kriške prepečenca ili suhi keksi.

Zapeče to u pećnici, zvleče van, prelije s žličicom meda, malo posoli i popapri.

' Limun je najbolje uzimati navečer prije spavanja zajedno sa žličicom meda jer onda pomaže da se naša jetra očiste tijekom noći ', objašnjava dr. Žamić.

Za doručak popijte šalicu ječmene kave i pojedite integralno pecivo s margarinom bez hidrogeniranih masnoća i obogaćen omega-3-masnim kiselinama i žličicom meda.

Umjesto takvih napitaka, svoje goste možemo ugodno iznenaditi narančadom ili limunadom ili grejpo-limunadom koje po želji možemo zasladiti žličicom meda.

Denise nudi još jedan prijedlog: đumbirove granule pomiješajte sa žličicom meda i žličicom limetinog soka te sve pomiješajte s komadićima lubenice.

Preporuča se popiti dnevno 1 do 2 šalice čaja sa žličicom meda i dodatkom limuna po želji, a čaj će biti serviran u blagovaonici tokom cijeloga dana.

Tako je dokazano da šalica čaja (matičnjak, đumbir) uvečer, zaslađena žličicom meda pomaže kod depresivnih osoba u lakšem postizanju sna.

U sredinu svake smokve pobodite očišćeni orah ili bajam i prelijte žličicom meda.

Svaku šalicu zasladimo žličicom meda. crni ribiz: Tri žlice svježih listova ili listova i cvjetova poparimo litrom kipuće vode.

Maska za kosu: Pomiješajte jedan žumanjak s jednom žličicom maslinova ulja i jednom žličicom meda u maloj zdjeli.

Ako vam je to ipak neukusno, pomiješajte maslinovo ulje sa sokom mrkve, jednom žličicom meda i malo limunova soka.

Sve što vam je potrebno je 3 dcl mlijeka, 1 banana isjeckana na komadiće, malo limunova soka, a možete i zasladiti sa žličicom meda.

Jedan od najpoznatijih začina, cimet uspješno rješava problem lošeg zadaha, a dovoljno je da u čašu vode stavite žličicu ovog začina i pomiješate sa žličicom meda.

Drugu zgnječih u zdjelici, pomiješah s mlijekom i žličicom meda.

Ili popiti šalicu kvalitetnog čaja iz rinfuze sa žličicom meda...

2) ne zaboravite vodu i tijekom dana pijte dovoljno tekućine da pospješite hidrataciju kože i organizma, te pospješite metaboličke procese - preporučujemo rano u jutro toplu vodu sa par kapi limuna, žličicom meda, par kapi ulja đumbira ili umiješati malo cimeta, izvrstan napitak za početak dana;

Otkada Buro 24/7 govori o zdravoj prehrani iz hladnjaka svaki dan sve više i više nestaju štetne namirnice: čips se zamjenjuje mrkvom, a obilna večera čajem zaslađenim žličicom meda.

Po želji sve možete preliti sa žličicom meda.