U autogenom treningu postoje mjerljivi dokazi da naš mozak čak i lažan osmijeh u ogledalu i rečenice naučene na pamet tumači kao prave te da tijelo počinje izlučivati hormone " sreće i ugode ".

300 ja to jako dobro kužim, kaj je kaj, iz razloga što mi je to bio dio posla, govorimo autogenom treningu, ali pitanje sam postavila jer sam naslutila sukob, oko toga da li je meditacija može stvoriti loše nus pojave.... pa možda sam krivo postavila pitanje o kojoj vrsti meditacije govorimo, kada je riječ o nuspojavama?

Odrasli se mogu opustiti na autogenom treningu, biti kreativni na radionicama pripovjednog kazališta i tekstopisanja u glazbi ili naučiti svirati gitaru.

Al ja se nisam našla ni u autogenom treningu, makar sam prošla tečaj kod Grudena, nekak mi sve to ostaje na površini.

Da bi uspjeli, potrebno je imati znanje o autogenom treningu i poznavati ga.

Doživljavao sam ga najbolje kad se duboko opustim u autogenom treningu.

Nuspojave nisu nešto loše, u smislu da je to negativno za praktikanta, čak suprotno, znači da se tijelo oslobađa blokada koje se mogu manifestirat na brdo psih-fiz načina, ovisno u kakvom je stanju osoba koja prakticira.. tako da mogu bit blage i jače i nakon njih sledi napredak.U autogenom treningu se spominju kao psih-fiz rasterećenja.. Ali sve to zna zbunit nekog ko nema dužeg iskustva u tome, a opet neki su dovoljno zdravi da ne osijete veći pad, pa ni ne zanju o čemu pričamo.. Nuspojave su čišćenja koja su skroz individualna.

Dr Nataša Šimić podučit će ih autogenom treningu: tarapijom glazbom - Mozart efekt u slučejevima kroničnih bolesti.

Na autogenom treningu naučio sam, doduše, nešto umekšanu varijantu voodooa.

Na autogenom treningu preporučaju nam, recimo, da razgovaramo s vlastitim organima, da im tepamo ili da vizualiziramo kako ih omotavamo zlatom.

I onda je stupila na snagu moja volja, te ono što sam znao o AT (Autogenom Treningu), i svaki dan, svaku minutu: vježba volje, vizualizacije, trening...

Odgovore je tražila u transcendentalanoj meditaciji, pa na autogenom treningu, no nije ih našla dok nije upoznala iscjelitelja iz SAD-a koji je držao predavanje o iscjeljivanju bioenergijom.

Ako išta znaš o autogenom treningu tamo će ti već na uvodnom predavanju čudno zvučati uputa da autogeni trening ne treba vježbati stalno i konstantno već povremeno tipa malo vježbaš pa par godina ne trebaš

Sve osobe koje su navodite takve stvari nisu apsolutno ništa napisale o samom autogenom treningu

Ključne dogme te " religije " se vrte oko jedne te iste psihijatrice i sve spoznaje koje ta skupina ljudi ima o autogenom treningu se vrte oko te psihijatrice.

Završena jesenska Mala škola retorike Naši polaznici su osvijestili da su prezentacijske vještine neodvojivi dio života, pa smo tako govorili o lovu, braku, autogenom treningu, welnessu, održivom razvoju, Visu i osmijehu... Trema je nestala, radost i sjećanje na još jedno Ciceronovo druženje su ostali... Uskoro ćemo objaviti termin nove Male škole retorike za sve vas koji ste ostali na listi čekanja

Snorky (ah, da, to je ime mog body gurua, zaboravila sam vam spomenuti) uvijek kaže da barem sat vremena na dan moram posvetiti autogenom treningu za usporavanje rada moždanih vijuga.

Bez obzira tko što mislio i što je bolje ili nije - u autogenom treningu se potrebno držati znanstvenih osnova tj. ljudima pružiti provjereni, dokazani, autentični i univerzalno primjenjivi i prepoznatljivi pristup jer se u suprotnom radi šteta tehnici koju se navodno poučava.

U autogenom treningu sve ide svojim prirodnim tokom tj. stvari se same " slažu " i preslažu i čovjek se približava svojoj prirodi ili mu je autogeni trening preventiva da se od nje puno ne udaljava, protuuteg mu je npr današnjem potrošačkom društvu, raznim šablonama u koje nas žele utrpati itd itd.

Uglavnom, htjedoh reći što god nekome pričali o autogenom treningu ili ako baš hoćete o višem, meditativnom, stupnju autogenoga treninga mu ne može naškoditi.

Dakle sva znanja o autogenom treningu su javna i svima dostupna i beskorisna ukoliko se ne počne vježbati i ukoliko se ne ukomponiraju u neki sustav vježbanja.

Vrlo malo znam o autogenom treningu.

Iako ne znam ništa o autogenom treningu prema ovome što čitam, čini se kao još jedna metoda autosugestije a za to vjerujem da nije baš potrebno neko posebno vodstvo niti se ne radi o nečemu mističnom.

Slažem se no, vjeruj mi (a možeš pogledati i svjetsku literaturu, tečajeve itd) da to inače u autogenom treningu nije tako, već je cilj posve drugačiji postati što otvoreniji i tolerantniji čovjek

Jedini način da se kvalitetno razgovara o autogenom treningu je na znanstvenim osnovama, sve ostalo ga degradira na razinu stotina kojekakvih metoda kojih ima na svakom uglu

Ovo su dobra pitanja no stvari su s obzirom da se radi o autogenom treningu još malo zamršenije

Na takav način se dobiva kriva slika o autogenom treningu kao nečemu što je skupo i što je neka ekskluziva nekog " učitelja ".

U autogenom treningu ne postoje 1. 2. i 3. stupanj, smatram da su te podjele napravljene da bi se pokupilo više novaca, a čini se da je autogeni trening je svugdje puno dostupniji i jeftiniji nego kod nas.

U autogenom treningu postoji " unterstufe " i " oberstufe ".

Zbog čega vas ugrožava svaki razgovor o autogenom treningu koji nije striktno vezan uz tu psihijatricu o kojoj stalno pričamo?