Ne zaboravite kontinuirano unositi tekućinu, posebno prirodnu vodu, svježe iscijeđene voćne sokove i biljne čajeve.

4. Izgledat ću mlađe i zdravije " Ako inače pijete dosta alkohola pa naglo prestanete i počnete ispijati biljne čajeve, mineralnu vodu i voćne sokove nije nikakvo čudo da će vam koža djelovati čistije i zdravije, " kaže Ursula Arens.

Osobe koje su sklone psihičkim tegobama tih dana mogu uzimati lijekove za smirenje i tople biljne čajeve koji imaju umirujuća svojstva.

Neke namirnice pomažu u borbi protiv celulita, a osim pravilne prehrane preporučljivo je redovito piti biljne čajeve te mješavinu vode, soka od limuna i kajenskog papra.

Posebna je zanimljivost ove knjižare u tome što je istovremeno u pitanju i kafić, i to ne bilo kakav: u Sljedećem Apašu može se pronaći posebne vrste kave (imaju čak i vlastitu mješavinu), biljne čajeve, i razne rijetke vrste piva.

Hranu kuhajte ili pripremajte na maslinovom ulju. 8. Pijte biljne čajeve, u većim količinama.

Procesu detoksikacije prethodi period pripreme u kojem treba smanjivati unos masne hrane, mesa, krumpira i slatkiša, a povećavati unos tekućine, preporučljivo biljne čajeve.

Biljni čajevi - Posebno se treba koncentrirati na biljne čajeve, jer pravilna nas upotreba može u potpunosti zaštititi.

Ciljajte na dvije litre vode dnevno i uključite malo zelenog čaja, a biljne čajeve bez kofeina možete piti koliko god želite.

U taj koncept uklapa se i ponuda vrhunske čokolade ili malih kolačića uz raznovrsne biljne čajeve i svježe sokove i smoothiese.

Kolači se mogu pripremiti na bazi voća i zasladiti medom, javorovim sirupom ili ječmenim sladom. > Od pića preporučujem biljne čajeve, te izvorsku i mineralnu vodu.

Time se poglavito misli na izvorsku vodu, ali i na biljne čajeve, od kojih se posebno ističu čaj od koprive, peteljki trešanja i preslice kao uspješni agensi za poticanje cirkulacije i detoksikaciju organizma.

Probajte i biljne čajeve, jer ne sadrže ovaj stimulans.

Cijeli dan konzumirajte samo voćne i povrtne sokove, mineralnu negaziranu vodu i biljne čajeve (ukupno treba popiti najmanje tri litre).

U ljekarnama ćete također pronaći razne biljne čajeve, kreme, masti i gelove, kao i tablete za smirivanje i olakšavanje simptoma, ali nikako ih ne uzimajte na svoju ruku, već potražite prije terapije savjet liječnika.

lagane biljne čajeve i mlijeko bez masnoće

Nemojte zaboraviti na dovoljan unos tekućine i konzumirajte vodu i biljne čajeve (kopriva, šipak, naranča s cimetom) tijekom cijelog dana.

Umjesto toga pojedite primjerice jabuku, a pijte svježe cijeđene sokove bez dodatka šećera, biljne čajeve i vodu.

Mi vam nudimo prirodne biljne čajeve, sokove, svježe voće te zdrave grickalice i namaze.

No, " tradicionalno " liječenje bit će djelotvornije uz biljne čajeve, koji mogu pomoći stvaranju zaliha željeza u organizmu.

Nekoliko puta dnevno pijte biljne čajeve i obilje i mineralne izvorske vode.

Pila sam biljne čajeve za smirenje.

Za sam program detoksikacije potrebno se pripremiti, to znači da tjedan dana prije detoksikacije počinjemo smanjivati unos krute hrane u organizam, počinjemo piti biljne čajeve koji će pomoći čišćenje organizma (korjen maslačka, kopriva i sl.)

U manjim količinama možete piti biljne čajeve, vitaminske napitke i kavu bez kofeina.

I da ne zaboravimo: pijte puno tekućine, najbolje biljne čajeve.

Više volim biljne čajeve, odrekla sam se kruha, obožavam svježu salatu kojoj dodam komad mesa ili ribe i volim jabuke, kad je tokom dana kriza onda napad na jabuku i tako se ja detoksiciram.

Idealno vodu, voćne ili biljne čajeve bez šećera, odnosno istisnuti sok voća i povrća.

Pivo i druga alkoholna te zaslađena bezalkoholna pića pijte rijetko ili ih eliminirajte, a umjesto njih pijte mineralnu vodu iz boce, nezaslađene biljne čajeve ili svježe iscijeđene voćne sokove s ili bez vode te bez šećera (npr. limunadu bez šećera ili s malo meda).

Prije detoksikacije nije loše jedan dan postiti, odnosno piti samo vodu i biljne čajeve.

Pijte voćne biljne čajeve, kao što su onaj od borovnice, višnje ili bobičastog voća.