Iako su preporučljive količine vina vrlo različite i zavise od individualnih mogućnosti, ipak se svi slažu da dozvoljena dnevna količina alkohola ne smije biti veća od 10 - 30 % od kalorijske vrijednosti dnevnog obroka, što znači oko litru vina 11 vol % i to ukoliko se hranom dnevno unosi 3.000 kalorija.

Kod precizne hranidbe koja se bazira na ograničenom unosu hrane cijeli probavni sustav se racionalizira i time se osigurava bolje iskorištenje (konverzija) hrane, manje metaboličke energije se troši za probavu i u konačnici dnevna količina izlučene balege i urina je manja - zagađenje okoliša nitratima je manje.

Zakonskim propisima utvrđena je maksimalna dnevna količina ulova ribe, rakova i drugih vodenih životinja, te njihova minimalna veličina koja se smije zadržati.

Pojednostavljeno rečeno, unesena dnevna količina kalorija nije dovoljna za pokrivanje dnevnih potreba što uzrokuje usporavanje metabolizma i povećanje apetita.

Potrebna dnevna količina energije ovisi o raznim osobinama, spolu, dobi, tjelesnoj težini, zdravstvenom stanju, težini fizičkog rada i o klimatskim uvjetima u kojima čovjek živi.

Velika istraživanja na desecima tisuća žena i muškaraca pokazala su da čaj smanjuje rizik od nastanka kamenaca te da je taj rizik manji što je veća dnevna količina popijenog čaja.

Važno je da se isprazni dnevna količina stresa.

Adekvatna dnevna količina bjelančevina dostatna za zadovoljavanje gore navedenih potreba kod aerobnih sportaša po većini nutricionista se kreće u prostoru između 15 i 20 % ukupne kalorijske vrijednosti dnevno konzumirane hrane.

Tri jajeta dodana u dnevnu prehranu skupine ispitanika u dobi od 21 do 35 godina, čime je (zajedno s drugom hranom) postignuta dnevna količina od 975 mg (u usporedbi sa 412 mg za kontrolnu skupinu), uopće nisu povisila razinu kolesterola u krvi ispitanika

Preporučena dnevna količina je 1200 mg (jedna kapsula) uz svaki obrok (3600 mg dnevno).

Prosječna dnevna količina izlučenog urina za odrasle osobe iznosi 1.5 litara.

Dnevna količina željeza normalno se kreće od 1 mg za muškarce do 2 mg za žene.

Iako ste velika ekspertica na području vježbanja, a manje nutricionistica, ipak bih vas pitao kolika je preporučena dnevna količina krvavica za jednog muškarca?

Prosječna dnevna količina proteina koji se uzimaju ovakvim načinom prehrane iznosi 50 g što je nešto niže od uobičajene prehrane.

Ukupna dnevna količina konzumirane matične mliječi može biti do 5 grama.

Tamo je zabilježena i najveća maksimalna dnevna količina kiše u posljednjih 50 godina - 13. rujna palo je 220 litara po četvornom metru.

Doziranje treba prilagoditi potrebama, a preporučena dnevna količina se može i utrostručiti.

DOZIRANJE Kada se koristi preventivno (npr. za smanjenje rizika od respiratornih infekcija ili kao opća podrška imunološkom sustavu) ili kada se koristi u tretmanu kroničnih stanja preporučena dnevna količina za odraslu osobu je 20 do 40 mililitara (2 - 4 velike žlice) Standard otopine koncentracije 10 PPM.

Maksimalna dnevna količina kiše u gore spomenutom razdoblju iznosi 63,0 mm.

Za kućnu i hotelsku upotrebu potrebna je dnevna količina vode 150 do200 litara ili ukupno za 4 osobe 600 litara ili 0,60 m 3 na dan.

Tako je i s mlijekom - potrebna dnevna količina kalcija unijet će se konzumacijom 3 jedinice serviranja (obroka) mlijeka odnosno mliječnih proizvoda.

Od prosječnog dnevnog unosa hranom od 180 - 300 mg tijelo je sposobno resorbirati tek trećinu te se preporučena dnevna količina najčešće ne uspije namiriti jer fosfati, masti, alkohol i brojni lijekovi, kroničan stres ili konzumiranje alkohola, dodatno smanjuju resorpciju.

Na kraju priče Kao opće pravilo, preporučuje se da se dnevna količina bjelančevina u prehrani računa prema željenoj težini: težinu treba pomnožiti sa 2 i dobije se koliko je grama bjelančevina svakodnevno potrebno.

Kada se pri četvrtom 5 - postotnom nadzoru utvrdi da se nepravilnosti javljaju kod najmanje 50 % kutija, provjerava se cjelokupna dnevna količina tog rasjeka.

Idealna dnevna količina ovih namirnica bi bila 100 do 200 mg na dan, što se nalazi u 350 g sojina mlijeka ili 75 g sojina sira.

5. Sol Unos soli treba smanjiti što je više moguće, a preporučena dnevna količina je između tri i osam grama dnevno.

Svrha studije prepoznati je najčešće korištene prehrambene aditive u raznim grupama hrane kako bi se procijenilo da li njihova dnevna količina prelazi prihvatljivi dnevni unos.

Preporučena dnevna količina ovisi o dobi djeteta i proizvodu, a iznosi od 100 do 150 grama.

1. Športski ribolov smije se obavljati na cijelom području Vranskog jezera, izuzev na području Ornitološkog rezervata i vodenog pojasa širine 300 m od granice rezervata (mirna zona); unutar rezervata ribolov je dozvoljen samo na području kampa Crkvine (od sjeverne granice kampa do lučice Crkvine ispred nadzorne postaje), s obale. 2. Gospodarski ribolov (mrežama, ostima, vršama, parangalima) nije dozvoljen, 3. Ribolov iz čamca koji se kreće (panulanje) nije dozvoljen, 4. Dozvoljena je uporaba najviše dva ribolovna pribora (pruta s ili bez role), s najviše jednom udicom po priboru, 5. Dozvoljena je uporaba umjetnih mamaca i prirodnih mamaca ulovljenih u jezeru, uz maksimalnu prihranu na ribolovnoj poziciji u ukupnoj količini od 2 kg po danu (boilie, zrnevlje, brašnasta hrana i sl.); zabranjeno je unošenje organizama iz drugih voda, 6. Zabranjen je ribolov na dva različita mjesta istovremeno, 7. Zabranjeno je napuštati ribolovni pribor dok je isti u uporabi, 8. U ribolovu je dopuštena uporaba brodice s pogonskim motorom najveće snage do 3,75 kw, 9. Dnevnim športskim ribolovom se smatra ribolov koji se obavlja u razdoblju od sat vremena prije izlaska sunca do sat vremena nakon zalaska sunca, 10. Dozvoljena dnevna količina ulova iznosi najviše 5 kg ribe.

Nadalje, daju osjećaj sitosti, što je također važno u pretilih dijabetičara tipa 2. Preporučena dnevna količina iz različitih vrsta hrane iznosi 25 do 35 g podijeljenih u više obroka.