Mlijeko od orašastih plodova ili sjemenki možete napraviti tako da u dobrom blenderu miksate otprilike jednu šaku orašastih plodova (najbolje namočenih preko noći) sa 3 dcl vode i dodajte prstohvat soli za intenzivniji okus.

Tada dodajte prstohvat mažurana i ružmarina, list lovora, nekoliko sjeckanih pomidora ili nekoliko žlica passate, češnjaka i papra.

Prosijte brašno i dodajte prstohvat soli.

- U jednu žličicu prirodnog meda dodajte prstohvat bijelog papra te ga konzumirajte 2 - 3 puta dnevno kroz 4 do 5 dana.

4. U većem loncu zakuhajte vodu u koju još dodajte prstohvat soli.

Miješajte dok riža ne upije sav šampanjac, zatim postepeno dolijevajte temeljac, posolite, popaprite, dodajte prstohvat cimeta i muškatnog oraščića uz neprekidno miješanje.

Kad se meso počne odvajati od kosti, a povrće u komadima postane meko, dodajte prstohvat majčine dušice, lovor i žlicu suhica pa pustite nekoliko minuta da se zgusne.

Tada ugasite vatru, dodajte prstohvat šafrana, komadiće pečenog tunja (može i iz konzerve), masline, žlicu masla te nastavite miješati dok rizi ne postanu al dente, na zub, a rižot alla onda, kao val, kako kažu u Milanu i Veneciji, prijestolnicama rižota.

U vino dodajte prstohvat šafrana, limunov sok i brašno, ulijte u posudu s odrescima kad je meso omekšalo i prokuhajte desetak minuta.

Kad voda počne ključati, dodajte prstohvat soli i tjesteninu.

Bjelanjcima dodajte prstohvat soli pa ih istucite u čvrst snijeg.

Umutite čvrsti snijeg od bjelanjaka u koji dodajte prstohvat soli.

Dodajte prstohvat soli na šalicu riže.

Kad grah omekša, dodajte prstohvat soli i kuhajte još 5 minuta pa procijedite.

Dodajte prstohvat soli i nekoliko kapi ulja.

Ponovno dodajte prstohvat soli i malo ulja.

Kada zamiriše dodajte prstohvat soli i pirjajte još minutu.

Pripremite mješavinu od listića metvice i peršina, češnja češnjaka, mrvice, prelijte s malo malsinova ulja, dodajte prstohvat soli i papra.

Kuhajte ih u mikrovalnoj, dodajte prstohvat margarina ili maslaca i imate dobar prilog za večeru.

U bjelanjke dodajte prstohvat soli te miješajte smjesu električnim mikserom na srednjoj brzini.

Stavite čisto meso i krumpir u posudu, dodajte prstohvat soli, papra, 4 - 5 nasjeckanih češnjeva češnjaka i šalicu maslinovog ulja.

Opis: Brašno istresite u zdjelu, dodajte prstohvat soli, i miješajte drvenom kuhačom, dodajući malo po malo onoliko vode (otprilike 1 dl) koliko je dovoljno da dobijete homogeno i čvrsto tijesto, koje ćete ostaviti da počiva 5 minuta.

U lonac stavite grijati malo manje od osam decilitra mlijeka, kada počne ključati u njega dodajte prstohvat soli i kukuruznu krupicu te neprestano miješajte dok se palenta ne zgusne.

Stavite kuhati temeljac, celer i luk, dodajte prstohvat morske soli i kuhajte dok voda ne zakuha.

Prezle razmutite u vinu i umiješajte u bob, dodajte prstohvat origana, muškatnog oraščića i crvene paprike te još dinstajte nekoliko minuta.

Tada dodajte prstohvat soli i smanjite plamen kako vam riža ne bi zagorjela.

6. Kad jelo sklonite s vatre, dodajte prstohvat bijelog papra i drugih začina po želji te pospite sjeckanim svježim peršinom.

Sokovima od povrća dodajte prstohvat ili dva jer je kurkuma poznata kao dobar čistač jetre.

Kada se umak počne zgušnjavati (naravno, ako je pregust, dodajete i još malo vode) dodajte prstohvat peršina i pola male žličice vegete.

Dodajte prstohvat soli, anis i kurkumu.