Naime, prema rezultatima istraživanja HBSC i HZJZ, 60,2 % dječaka i 53,7 % djevojčica u dobi od 11 - 15 godina u Hrvatskoj svakodnevno doručkuje tijekom radnih dana.

Oko 50 posto građana konzumira dnevno 3 obroka, a čak petina ispitanika uopće ne doručkuje, dok njih 80 posto obroke jede kod kuće.

Poštovana, čitateljica Natalija ima specifičan problem - nema vremena za pauzu za ručak, pa bi joj dobro došao malo individualniji pristup - možda (konkretan) prijedlog kako da " jače " doručkuje, na poslu pojede tri mala obroka (koja može pojesti " s nogu " a koji će ju zasititi) te kako da, kad umorna i gladna napokon dođe kući, spremi vrlo brz a kvalitetan obrok.

Doznali smo tako i da jedan od najpoznatijih hrvatskih kuhara doručkuje isključivo crnu kavu i cigarete.

Al dobro doručkuje doma s tatom, a bogme ima i zalihe pa će preživjeti.

Možda bi baš Tornado mogao biti taj, koji će nekim akcijama pokušati probuditi ovaj grad, u kojemu se, navodno, košarka doručkuje, ruča i večera.

Stoga današnji stručnjaci poručuju da se u slučaju alkohola klin klinom ne izbija, a i još su naše bake govorile: " Tko vino večera, vodu doručkuje ".

Njezina je dijeta siromašna mesom, a bogata povrćem, dok ujutro obavezno doručkuje i popije prirodni sok.

Pročitaj što se doručkuje u raznim zemljama svijeta.

Tamo super doručkuje i super mi je što mi sve ispriča i to točno, a najbolja provjera mi je jelovnik vani gdje vidim da je stvarno jeo ono što kaže.

Dakle svakako neka doručkuje to mogu biti musli sa jogurtom, žganci sa svježim sirom, svježi sir preliven sa lanenim uljem i šnita kruha, kuhana kvinoja prelivena mlijekom uz dodatak orašastog voća ili sjemenki, nekog svježeg voća i sl.

Iznenađujuće je loš podatak kako, primjerice, samo četvrtina učenika 8. a razreda ove škole doručkuje.

Iako mnogi nagađaju kako ona ništa ne jede, rekla je da doručkuje voće dok njena djeca jedu svoj doručak te da na poslu pojede sushi.

Do dobi od 60 godina, čak 90 % muškaraca i žena redovito doručkuje, ali statistički podaci pokazuju da unose proteine na nepravilan način.

Već ga možete zamisliti kako doručkuje s vama?

Dan započinje jutarnjom higijenom, umivanjem, pranjem zubi, brijanjem, šminkanjem, uljepšavanjem, odijeva se, doručkuje, popije svoju omiljenu kavicu

Osim toga, zbog 8 - 10 noćnih sati bez unošenja hranjivih tvari u tijelo mogući su, ako se ne doručkuje, poremećaji u razini šećera i inzulina u krvi, s posljedicom hipoglikemije (nedostatak šećera u krvi) koja pogađa mozak, odnosno njegove funkcije, zbog čega može nastati gubitak koncentracije, mentalna konfuzija, mućenje pred očima, nesuvisli govor, grčevi, depresija, razdražljivost.

Doručkuje se ujutro, popije se kava ili čaj, ide se na posao, igra se nogomet ili košarka i radi s psihijatrima ili defektolozima.

Problem je što to njoj smeta za poludit, ali se još uvijek nada da će se to promjenit.Kome uostalom nebi smetalo da pored žive žene muškarac doručkuje s mamom, a žena sama.Strašno.

Nakon cca sat vremena, sjedi za stolom i doručkuje pa kaže bez da ga je itko išta pitao no dobro, idem sutra u vrtić Bila je jutros teta koju voli i nije bilo drame al nije ni stiglo biti drame s njim, jer je dramio drugi mali koji isto dugo nije bio, pa danas krenuo.

Vikendom se ta navika popravlja, 72 % svaki dan doručkuje, 4 % nikad.

Svijet je ponovno (ovog tjedna) u strahu od izbijanja novog rata, internet portali i novinski stupci pršte od informacija o zahuktavanju situacije tamo dolje, a Kim Jong-un mirno doručkuje.

Kad je škola u jutarnjoj smjeni, ne doručkuje, jer ne stigne jesti, tako kaže.

Wanda nije niti slutila da doručkuje otrovanu hranu sve dok nakon nekog vremena nije primijetila ' ' čudne ' ', crne komadiće na dnu staklenke.

Ines ne doručkuje, iako je poznato da osobe koje redovito doručkuju lakše održavaju tjelesnu masu.

Karmela sada svaki dan doručkuje, ako treba i u 6 ujutro, a najdraža joj je kombinacija Corn Flakesa i Probavina s jogurtom, cimetom, suhim voćem i lanenim sjemenkama.

Rano se budi, već oko 6 sati i prvi je na nogama, već se igra, doručkuje sam, spremi se sam u školu i ujutro je razbuđen kaO da je podne.

Prema podacima istraživanja 2006. godine HZJZ, djeca od 11. do 15. godine 60,2 % dječaka i 53,7 % djevojčica redovito doručkuje.

Osim toga, 15 % djece nikad ne doručkuje, 4 % ni vikendom.

Ukazuje se učenicima i zajedno s njima doručkuje.