Jedan od najvećih dugoprugaša svih vremena, ali i veteran s 39 godina, postao je žrtva vlastitoga atletskoga saveza, ali i puno mlađih i ovog trenutka spremnijih trkača iz Etiopije.

Biomehaničke različitosti (abnormalnosti), odnosno nepravilnosti u strukturi stopala najčešće su glavni krivci ozljeda rekreativaca i kratkoprugaša, a rijetko u dugoprugaša i maratonaca.

Da biste znatnije smanjili ukupni, a povećali l HDL-kolesterol, trebali biste tjedno pretrčati 57 kilometara, što je minimum za trkača dugoprugaša

U konkurenciji ravno 40 naših najboljih dugoprugaša nastupilo je i deset članova KDP Donat iz Zadra, a kućama su se vratili s vrlo dobrim rezultatima.

Kao da mu nije već bilo dosta zdravstvenih tegoba, zbog kojih se od dugoprugaša preko noći pretvorio u trčkarala koji je sretan uspije li sastaviti nekoliko kilometara.

Problemi sa probavom se javljaju kod 30 - 50 % atletičara dugoprugaša i triatlonaca; zato nužno za dobru trku, je da izaberete hranu koja vam ne pravi probavne-gastro smetnje.

Gornjostubičan Dražen Dinjar stigao je peti na cilj 13. Sinjskog polumaratona koji je okupio 120 dugoprugaša.

na biokemijske i hematološke parametre Zapaženo malo znanstvenih studija do sada je posvetilo pažnju hematološkim i biokemijskim promjenama u trkača ultramaratonaca dok je isto učinjeno kod dugoprugaša, biciklista, veslača.

Biogradski atletski zaljubljenici predvođeni Stipanom Vukasom organizirali su u subotu cestovnu utrku koju je po laganoj kišici istrčalo 13 dugoprugaša, na žalost najmanje ih je bilo iz Zadarske županije.

Većina trkača dugoprugaša ima u planu u proljeće otrčati polumaraton ili maraton.

Točno dva i pol tisućljeća nakon Maratonske bitke koja se općenito smatra događajem koji je spasio demokratsko nasljeđe zapadne kulture, dvoje grčkih veterana dugoprugaša oživjet će nevjerojatan pothvat legendarnoga grčkoga glasnika Fidipida.

" Krstičević želi taktiku legendarnog dugoprugaša iz Maroka Khalida Skaha.

Čitava akcija provodila se u suradnji s Nikolom Borićem, trenerom Elvan Abeylegesse (bivša svjetska rekorderka na 5000 m, vlasnica dviju srebrnih medalja s Olimpijskih igara u Pekingu), glavnim trenerom turske reprezentacije dugoprugaša, čija je ideja bila da atletičari iz Etiopije gdje se održava većina treninga međusobno ne posuđuju tenisice već da svatko od njih ima svoj par.

Od poletnih momaka, trkača u pravom smislu te riječi, rasnih dugoprugaša, pretvorili su se u bolne olupine, koje se očito raspadaju.

Ponajprije se to odnosi na svjetsku prvakinju u skoku u dalj Brittney Reese, te 37 - godišnjeg srednje i dugoprugaša Bernarda Lagata.

Mišićnu izdržljivost povećavamo velikim brojem sporih ponavljanja s manjim težinama i na taj način treniramo spora mišićna vlakna koja prevladavaju kod dugoprugaša.

Dečki su trčali 1000 m, a pobijedio je Ivan Malić (Velika Gorica) s rezultatom 3:17, dok je kod curica najbolja bila Petra Grčević u trci na 800 m s rezultatom 2:45. Petra je vrlo talentirana mlada atletičarka, a genetske predispozicije je očito naslijedila od svog oca Petra, ne tako davno odličnog srednje/dugoprugaša.

Film na nevjerojatnom plivačkom poduhvatu kroz tu opasnu rijeku prati kontroverznog slovenskog dugoprugaša Martina Strela.

U konkurenciji ravno 40 naših najboljih dugoprugaša nastupilo je i deset članova KDP Donat iz Zadra, a kućama su se vratili s vrlo dobrim rezultatima.

Perjanice muzeja poput prototipova, rariteta za ljubitelje, ekscentričnih primjeraka, svjetskih prvaka i dugoprugaša otada oduševljavaju posjetitelje, te su učinili AutoMuseum Volkswagen mekom za VW-entuzijaste.

Maraton će svojim prisustvom uveličati i dvojica proslavljenih dugoprugaša Slobodan Miolović iz Zadra i Viranin Pero Budija.

No sudjelovanje na varaždinskom polumaratonu otvoreno je za sve, od rekreativnih trkača do profesionalnih dugoprugaša.

Sindrom trenja iliotibijalnog traktusa u prvom se redu susreće u trkača i to dugoprugaša, kao i u trkača rekreativaca - joggera.

Naravno, postoji razlika između vježbi snage kod košarkaša, skakača u dalj, nogometaša, plivača i trkača dugoprugaša.

U zadnjoj utrci na 1500 slobodno očekivao se dvoboj ponajboljih hrvatskih dugoprugaša, Tomislava Solde i Ivana Kukolje.

Također je istaknuta nužna potreba bolje suradnje sa Hrvatskim plivačkim savezom u cilju selekcije i usmjeravanja perspektivnih hrvatskih dugoprugaša u maratonske vode, što je u sveopćem interesu hrvatskih vodenih sportova.

Samo neke od zvijezda za tu nedjelju su dolazak kompletnog Swibirovog pogona koji je najzaslužniji za dosta toga, a samo neke stvari su kompletno sponzorstvo MSI-Laba te one zelene štange kaj vam drže bicikle dok vi hopšete livadama (Hint prepoznati ćete ih po zelenim uzorcima koji će uskoro postati blatno zeleni), nadalje možda i Varaždinci dojdu iz kluba TK 042 ako ih Ladislav Gregorinčić natjera na autocestu prema jugu, a mi ćemo se organizirati u vizite grupno 07.04.13. kod njih u Varaždin na njihovo regionalno kolo X duatlona, ali nič od toga svega nebi bilo bez jednog od začetnika ove nam smješne lige Janka Jankovića i njegove eskadrile dugoprugaša i raznih multisportaša, adrenalinaša, lunaša ukratko Sljemenaša koji s nestrpljenjem čekaju da se okušaju u epizodi X duatlona i nabace nešto blata na sebe

U glavnoj utrci očekuje se nastup najboljih dugoprugaša Hrvatske, te Slovenije i Mađarske koji su pobjeđivali u 2010. i 2011. godini.

Naime, željezo se kod aerobnih sportaša (a naročito kod trkača dugoprugaša) troši znatno više nego kod prosječnog čovjeka.

Mislim da bih to najbolje mogao opisati razlikom između trkača sprintera i trkača dugoprugaša.