U spomenutom istraživanju, među ljetovalištima diljem svijeta uspoređivane su cijene proizvoda i potrepština koje turisti svakodnevno koriste na ljetovanju, poput šalice kave, piva, mineralne vode (1,5 litra), gaziranog soka, kreme za sunčanje, spreja protiv insekata, večere za dvije osobe (u tri slijeda) te jedne kutije cigareta.

Kako kaže Ružinski, stvarni trošak je onaj prvi dio, odnosno naknada za zbrinjavanje, koja npr. na cijenu boce od 1,5 litara gaziranog soka utječe s oko jedan posto.

Tako štetno VIDEO: Koliko je šećera u limenci gaziranog soka

Već i 100 grama šećera (količina koja se nalazi u dvjema limenkama gaziranog soka) smanjuje aktivnost bijelih krvnih zrnaca za čak 50 posto.

Ili kada roditelji ostanu zatečeni ako im kažete da mala beba ne smije u hodalicu, i da litra gaziranog soka dnevno nije dobra za zdravlje njihovog djeteta.

Jer ako svaki dan popijete samo jednu čašu nekog gaziranog soka, za godinu dana mogli biste se udebljati sedam kilograma.

Ako ste se ikad pitali koliko jedna limenka gaziranog soka sadrži šećera, pogledajte video:

Svaki put kada popijete čašu gaziranog soka, konzumirate stotine praznih kalorija.

Jutros sam kasnila na posao, što inače nije moja navika.Kasnila sam zato što moja pohlepa nema granica, naime nakon što sam se obukla i spremila i bila spremna za izaći iz kuće ja odjednom ožednim, i naravno ja kao ja ne mogu se napiti vode nego moram otvoriti bocu gaziranog soka. (inaće sam jako jako smotana) I tako uzmem tu bocu i ona mi ispadne, te eksplodira.Te tekućine je bilo posvud (bilo je 07:45, a ja radim u 8), po mojim novim rebatinkama (jučer sa ih kupila), po cijeloj kuhinji, ispod elemenata... Nabrzinu se presvlačim, muž stavlja ručnike na pod, ja uzimam mokru krpu i potom perem pločice (na rubu sam živaca), uzimam torbu jurim prema autu.Tako mi je poćeo dan, a danas mi je tako potreban " dobar dan " (popodne mjesim sirnice, idem možda van.....). Sutra tađer radim, pa ću vam isprićati kako mi je ostatak dana prošao.Želim vam svima sretan i blagoslovljen Uskrs, do sutra adiooo

Dok slatkiši i tjestenina povećavaju rizik od blažih oblika karcinoma, više od 330 ml gaziranog soka na dan povisuje rizik od agresivnog oblika raka prostate.

I kupaonice. 33. Nikad ne otvarajte bocu gaziranog soka koju vam je dodalo dijete. 34. Kad imaju ispade bijesa, samo otiđite.

4. Uzrokuje gubitak koštane mase i nastanak karijesa Analiza rezultata 90 - ak studija pokazuje da veća konzumacija gaziranog soka uzrokuje slabu konzumaciju mlijeka prenosi magazin.hr.

Tu je i bitan faktor štetnosti jer ovakvi ' ledeni ' čajevi često imaju više šećera od bilo kojeg gaziranog soka ili visokokalorične pite.

U Hrvatskoj su proizvodi za ' ' gušt ' ' poput kave, piva, cigareta ili večere u restoranu, mnogo jeftiniji no u ostalim zemljama svijeta, ali su potrebniji proizvodi poput mineralne vode, gaziranog soka, kreme za sunčanje ili spreja za insekte skuplji.

Taj nevini izgled gaziranog soka, bez obzira je li zaslađen, vjerojatno vam lagano oduzima imunitet.

Narušena ravnoteža unosa i potrošnje energije također se može popraviti: ako ste umjesto čaše gaziranog soka popili dvije, ovih dodatnih 100 kcal se može potrošiti kroz 2 000 koraka;

Otvori bocu gaziranog soka i pažljivo ju postavi na tlo tako da ti se ne prolije, a zatim pripremi paketić mentol bombončića.

Stručnjaci su ove rezultate dobili analizirajući osobe čiji je dnevni unos kalorija iznosio 2.500 kalorija, a tvrde kako san zamjenjuje beskorisne aktivnosti kao što je bezglavo konzumiranje grickalica i gaziranog soka.

Zahrđale matice i vijke možete otpustiti pomoću gaziranog soka.

A čaša gaziranog soka ne podiže samo razinu šećera u krvi, nego povisuje i kolesterola te krvni tlak, pokazala ja američka studija.

Većina nas misli o kalorijama otprilike ovako: Ova limenka gaziranog soka ima 200 kalorija ", i time činimo nenamjernu pogrešku.

Zapravo, hrana sadrži kilokalorije (kcal), što je tisuću kalorija (cal), pa tako ta limenka gaziranog soka ima, u stvari, 200 000 kalorija, tj. 200 kilokalorija, kao što jedna litra benzina sadrži 7 750 kilokalorija.

Ako baš ništa ne pomaže, pojedite čokoladu, ali samo jedan red, a ne cijelu, pojedite pola čipsa, a ne cijeli, popijte pola gaziranog soka, a ne cijeli.

- Trpala sam u sebe ugljikohidrate, preskala sam obroke, jela grickalice, a sve zalijevala litrama gaziranog soka - rekla je Chris Gee za The Sun.

Već limenka, tj. 0,33 l gaziranog soka sadrži deset žličica šećera.

Samo 350 ml gaziranog soka jednako je kao devet čajnih žličica šećera ubrizganih izravno u krvotok.

MUDRE ODLUKE: Za zdravlje odlučite popiti čašu vode umjesto gaziranog soka.

Tada se društvo preoblikuje u polupraznu šalicu hladne instant kave, napola punu čašu napola ishlapjelog gaziranog soka ili piva, pepelom i čikovima prepunjenu pepeljaru s tinjajućom cigaretom odloženom u utoru na obodu, ukleti stari mobitel bez dara govora, i otrovni plavičasti dim koji spaja praznine očiju i ekrana.

Nedavna istraživanja pokazala su da konzumacija samo jedne limenke gaziranog soka dnevno povećava rizik od razvoja metaboličkog sindroma tj. grupe simptoma među kojima su prekomjerna težina, visoki krvni tlak, povećana razina šećera u krvi, povećana razina triglicerida u krvi i dr. Ukoliko se razviju tri ili više spomenuta simptoma, osoba je pod rizikom obolijevanja krvožilnog sustava.

Posljedica ispijanja limenke (0,33 l) gaziranog soka na dan je sedam kilograma više na vagi nakon samo godinu dana, upozorava Frank Hu, stručnjak nutricionist i voditelj istraživanja.