Potrebno je ponovo uspostaviti individualnu hormonsku ravnotežu koja podupire emocionalnu stabilnost.

Mnogi načini kontracepcije uključivali su jedenje biljnih ekstrakata koji su inhibirali ovulaciju mijenjajući hormonsku ravnotežu, slično kako to danas postižemo modernim kontracepcijskim pilulama.

Kreme, dezodoransi sve je to puno štetnih tvari koje remete prirodnu hormonsku ravnotežu tijela i njegove reakcije.

Najnovija istraživanja dokazala su da ružino ulje utječe na hormonsku ravnotežu žena i pomaže kod depresivnog raspoloženja, a također ublažava predmenstrualni sindrom (PMS).

Dobro složen jelovnik koji tijelu pomaže uspostaviti hormonsku ravnotežu značajno ublažuje subjektivne tegobe.

PFC narušava hormonsku ravnotežu u organizmu, može uzrokovati mnoge vrste karcinoma, oštećuje imunosustav i sprečava normalni razvoj fetusa.

Stres se također smatra jednim od uzročnika jer remeti hormonsku ravnotežu i povećava sklonost nakupljanju masnog tkiva u predjelu trbuha

U okviru suradnje Svjetske zdravstvene organizacije i Programa Ujedinjenih naroda za okoliš (UNEP) nedavno je objavljen izvještaj o endokrinim disruptorima, odnosno o kemikalijama koje remete hormonsku ravnotežu kod ljudi i životinja, narušavaju metabolizam i normalne funkcije hormona te izazivaju hormonski kaos u prirodi.

Za mnoge kemijske spojeve u sastavu kozmetike za sunčanje dokazano je da se apsorbiraju kroz kožu u krv, drugi pak djeluju prohormonski narušavajući hormonsku ravnotežu kod čovjeka, a ima i onih koji izazivaju alergijske reakcije na koži.

Ovaj način prehrane osmislio je dr. Barry Sears (biokemičar) koji zagovara konzumiranje masti, ugljikohidrata i proteina u točno određenom omjeru, a taj omjer je 30:40:30. Taj omjer je zapravo naziv za dolazak u " zonu " odnosno povoljnu hormonsku ravnotežu.

Cjelovite žitarice poput zobi i smeđe riže sadrže velike količine vitamina B i E te masnih kiselina, koji su bitni za staničnu reprodukciju, hormonsku ravnotežu, proizvodnju jajnih stanica i normalnu ovulaciju.

Stanje se može liječiti lijekovima koji omogućuju normalnu hormonsku ravnotežu.

poštovani, imam 30 godina, zdrava sam, muž također, ali ne uspijevamo ostati trudni.:) od više cura/žena sam čula da im je pomogao dodatak prehrani maca. kod nas macu uglavnom uzimaju muškarci zbog poboljšanja potencije, ali ženama izgleda pomaže kod problema sa začećem. ono što mene brine su nuspojave. maca navodno utječe na hormonsku ravnotežu u tijelu i ne preporuča se npr. ženama koje imaju problema sa štitnjaćom, koje imaju rak dojke, pa čak ni onima koje u obitelji imaju povijest raka dojke ili jajnika. ja, hvala Bogu, nisam ni u jednoj skupini, ali svejedno se pitam da li je sigurno uzimati macu. znate li Vi što o tome? da li ju je sigurno piti i u kojim količinama? unaprijed zahvaljujem. srdačan pozdrav tanja

Za dobar metabolizam masti važno je uz hormonsku ravnotežu imati i zdravu jetru u pravom smislu te riječi.

Ipak, kako djeluje na hormonsku ravnotežu nije ju uputno koristiti ako se koristi neka hormonska terapija.

Kumulativno izlaganje čak i niskim dozama zračenja tijekom više mjeseci ili čak godina može oštetiti stanice, DNA pa čak i hormonsku ravnotežu.

Treba smanjiti na minimum unos alkoholnih pića jer previše alkohola negativno utječe na razine cinka, željeza i vitamina B6, važnih za hormonsku ravnotežu.

Takva neugodna iznenađenja niskih doza tipična su za kemikalije koje se ponašaju poput hormona ili narušavaju hormonsku ravnotežu (endokrini disruptori): bisfenol A, različiti aditivi plastike, postojana organska onečišćivala, mnogi pesticidi, lijekovi...

Kolesterol je, naime, prekusor svih steroidnih hormona i stoga ključan za hormonsku ravnotežu.

Problem svih novih modernih ' dodataka ' hrani je u tome što su one endokrine uzurpirajuće kemikalije koje kada uđu u tijelo imitiraju hormone i dodatno poremete već narušenu hormonsku ravnotežu.

Do sada još nije dovoljno istražen, no pokazalo se da u većim dozama ima izrazito štetno djelovanje na zdravlje čovjeka; ima kancerogeno djelovanje, izaziva oštećenja jetara, slabi imunološki sustav, smanjuje plodnost, narušava hormonsku ravnotežu, izaziva oštećenja ploda i potencijalna je opasnost za okoliš; npr. može reagirati sa slobodnim klorom i stvoriti dioksin koji je izrazito toksičan.

Narušava hormonsku ravnotežu, vrlo je stabilan i sporo se izlučuje iz organizma.

To ih čini izvrsnim za prirodnu žensku hormonsku ravnotežu.

Stanja koja najsnažnije utječu na vaginu su razni seksualni problemi poput boli tijekom intimnog odnosa, zatim infekcije koje su prenesene putem seksa poput herpesa ili gljivica te vaginitis - infekcija koja remeti hormonsku ravnotežu vagine i izaziva upalu.

Takvi paradoksalni, nelinearni odnosi doze i biološkog učinka, česta su pojava kod kemikalija koje djeluju kao hormonski otrovi, odnosno koje narušavaju hormonsku ravnotežu organizma.

Trebalo bi jesti kruh od integralnih žitarica, hranu bogatu kalcijem koja će ublažiti nadimanje trbuha, soju koja sadrži prirodne estrogene za hormonsku ravnotežu te puno zelenog lisnatog povrća i magnezija čiji je nedostatak često uzrok simptomima PMS-a.

Plodnost u žene Plodnost žene može biti kompromitirana liječenjem koje utječe na smanjenje broja primordijalnih folikula, hormonsku ravnotežu, interferira s funkcioniranjem ovarija, jajovoda, uterusa i cerviksa.

Sadrže obilje vitamina B i E koji su bitni za staničnu reprodukciju, hormonsku ravnotežu i proizvodnju zdravih jajnih stanica.

Potreban nam je za zdravu reprodukciju, hormonsku ravnotežu žena, pravilan rast te za ravnotežu šećera u krvi, a služi i u obrani protiv infekcija te može spriječiti pojavu nekih vrsta karcinoma.

Mogu preživjeti samo u kukcu vektoru i floemu biljaka domaćina te ometaju tok hranjivih tvari i hormonsku ravnotežu biljke.