Kako bi ovo spriječili iščetkajte zube nakon konzumacije ovakve hrane, isperite ih vodom ili žvačite žvakaće gume bez šećera.

Iščetkajte lanac, lančanike, mjenjače, glavčine i sva druga masna mjesta.

Iščetkajte ih novom četkicom za zube namočenom u toplu vodu s rastopljenim deterdžentom.

Očistite spojnicu na dubinu od najmanje 25 mm, a zatim iščetkajte otvor starim kistom.

Ako želite vratiti prirodnu bjelinu zubi, dodajte par kapi limunova soka na zubnu pastu koju koristite i temeljito iščetkajte zube.

Obrišite sol i prljavštinu s njih, napunite ih novinskim papirom kako bi on upio suvišnu vlagu i pomogao u održavanju prvotnog oblika čizama, a nakon što se osuše čizme, iščetkajte za to posebnom četkom kako biste im povratili prirodnu i normalnu teksturu.

- preventivno uzimanje lijekova - praćenje peludnog kalendara - u vrijeme najveće koncentracije peludi u zraku (između 10 i 16 sati) izbjegavajte boraviti u prirodi, te zatvarajte prozore - tijekom vožnje automobilom neka prozori budu zatvoreni - svakodnevno usisavanje životnog i radnog prostora - ne pušite i ne izlažite se duhanskom dimu - kućne ljubimce nakon šetnje dobro iščetkajte - ne konzumirajte med i propolis, te ne koristite kozmetičke preparate na njihovoj bazi - u jesen izbjegavajte šetnje šumom, osobito u onim dijelovima koji su prekriveni suhim lišćem - ne postavljajte sami dijagnozu i ne određujte sami sebi terapiju

Jastuk za spavanje - najbolje je redovito prati, no ukoliko to niste u mogućosti zbog veličine ili ga pak samo želite osvježiti, najprije ga dobro iščetkajte ili usišite, te tada posipajte sodom bikarbonom (1 manja šaka) u koju ste dan ranije ukapali 20 kapi lavande i limunske trave.

Pustite da suhi šampon djeluje dvije minute, a zatim ga temeljito iščetkajte iz kose.

Krznene čizmice iščetkajte češljem s dugačkim zupcima, zatim mekom četkom iščetkajte krzno.

Kasnije na madrac pospite sode bikarbone pa iščetkajte i usisavačem uklonite prljavštinu.

Tjemenica je oblik seboroičnog dermatitisa.Najčešće se javlja u prva dva tjedna života djeteta a praćen je sa crvenkastim područjem koje imaju žućkaste ljuskice.Može se proširiti na obrve, oko usta, u području pupka, ispod pazuha te ima tendenciju da se vraća.Glavicu djeteta dobro namazati dječjim uljem a sutradan kosu dobro iščetkajte.

Mrlje od blata prvo dobro osušite, zatim ih temeljito iščetkajte te, na kraju, istrljajte mješavinom vode i octa.

Iščetkajte krzno svoje mačke barem dan prije kupanja da bi uklonili duge, otpadnute i divlje dlake.

Mekanom četkom za odjeću iščetkajte sakoe, hlače, suknje i kapute prije no što ih spremite.

Iskoristite njegovu želju za oponašanjem pa ih zajedno perite nakon svakog obroka, ali na kraju mu ih vi ' zapravo ' iščetkajte.

Ogrubjelu kožu na rubovima stopala nakon tuširanja iščetkajte grubljom četkicom a pete kamenom ili za to predviđenom turpijom, po tom isperite te isto namažite kremom

Operite ruke kako biste uklonili višak kreme te iščetkajte nokte četkicom.

3. Dugodlakog psa prije pranja iščetkajte da u krznu bude što manje zamršenih dlaka.

Mjesta na kojima se nalaze ulegnuća ispeglajte vrućom peglom preko jako mokre krpe, a nakon toga ih iščetkajte.

Ujutro istresite ili iščetkajte prah iz cipela i neugodnim mirisima više neće biti niti traga.

Nakon što se dlaka potpuno osuši lagano iščetkajte psa da dlaka dobije sjaj.

Potom ga ispljunite i dobro iščetkajte zube.

Odaberite neko hladno prešano bazno biljno ulje (badem, maslina i sl), utrljajte nježno u vlasište, ostavite da se dobro upije (možete za to vrijeme bebi staviti laganu pamačnu kapicu na glavu) te potom iščetkajte.

Nanesite sredstvo jednoliko na površinu, ostavite 5 do 10 minuta i iščetkajte sa četkom, abrazivnom krpom ili sa strojem za poliranje opremljenim Scotch Brite nastavkom.

Zube iščetkajte prvom ovom smjesom, a zatim običnom pastom za zube.

Ako ste oblikovali kosu pjenom ili lakom za kosu, prvo dobro iščetkajte prethodno nanesene proizvode.

3. korak: nakon što završite kutnjake, prijeđite na prednji dio usta i iščetkajte očnjake.

Nekoliko puta tjedno prije tuširanja dobro iščetkajte cijelo tijelo to će skinuti sve mrtve stanice, a i koža će vam zablistati iznutra jer takav tretman potiče i cirkulaciju.

Zube iščetkajte pastom koja sadržava biljke koje griju, poput klinčića i cimeta.