Kako je istaknula, ako roditelji uglavnom djecu puštaju da se igraju na higijenski ispitanim mjestima, ona ne dolaze u dodir s različitim vrstama bakterija, zbog čega njihov imunosni sustav slabi, a to dovodi do astme ili nekih drugih bolesti.

Vaš imunosni sustav bit će snažniji nego ikad, ali odjednom možete postati preosjetljivi ili čak alergični na stvari koje vam prije nisu smetale.

Razlog za to djelomično leži u tome što im imunosni sustav još nije sazrio, a djelomično zato što su Eustahijeve cjevčice u ušima kraće i više vodoravne te bakterije lakše dođu iz nosa do srednjeg uha.

1. JAČANJE IMUNITETA: Imunosni sustav štiti naše tijelo od infekcija i različitih sistemskih bolesti.

Studije pokazuju da umjerena tjelesna aktivnost, kao što je biciklizam, jača imunosni sustav što nas automatski čini zdravijima.

Iako se pluća, jetra i imunosni sustav još razvijaju, dijete ima 85 % šanse za preživljavanje i dobar razvoj u slučaju ranijeg rođenja u ovom tjednu (uz intenzivnu njegu u inkubatoru).

Znanstvenici su otkrili da je razlog to što su potomci zaštićeniji od više vrsta bakterija, virusa i bolesti ako im roditelji imaju različite gene za imunosni sustav.

Neke potiču metilaciju, proces ključan za aktivaciju gena koji supresiraju razvoj raka, neke jačaju imunosni sustav, a neke jednostavno ometaju rast abnormalnih stanica.

Unutarnji organi ove djece imaju različite funkcije i njihov imunosni sustav je nekoliko puta snažniji od imunosnog sustava prosječne osobe.

Sindrom stečenog gubitka imunosti, poznat kao SIDA ili AIDS, bolest je koja uništava imunosni sustav organizma, napadajući limfocite bez kojih se ne stvaraju protutijela.

Ranojutarnje dizanje i vježbanje uz izlazak sunca (solarna joga) i vježbe disanja (pranajama) osnažit će i uravnotežiti protok energije kroz organe i na taj način umiriti naš imunosni sustav kako ne bi stvarao takvu reakciju u tijelu.

Ekspanzija novih istraživanja djelovanja beta glukana na imunosni sustav uslijedila je nakon što su znanstvenici sa Sveučilišta Harvard otkrili specifični receptor (Dectin-1) na površini obrambenih stanica.

U kiselom kupusu prisutne su fitokemikalije, biološki aktivne tvari koje jačaju imunosni sustav, djeluju antikancerogeno i štite organizam od kardiovaskularnih bolesti.

Ipak, ako pazimo na svoje tijelo, imunosni sustav nagradit će nas dobrim zdravljem.

Savršeni za djecu i odrasle, aktivne ili manje aktivne, ovi smoothieji će vam ojačati imunosni sustav koji se bori protiv bolesti.

Većina nikada i ne sazna da je uopće bila zaražena jer imunosni sustav može sam pobijediti virus.

Naime njihov imunosni sustav proizvodio je manje protutijela kao odgovor na cjepivo te broj stvorenih protutijela nije zadovoljio standarde zaštite od virusa.

Ljudi koji redovito jedu jogurt s bakterijama imaju jači imunosni sustav.

Dugotrajno djelovanje stresa ostavlja posljedice na funkcioniranju pojedinih organa (srce, krvne žile, nadbubrežne žlijezde i imunosni sustav), a zbog oslabljenog imunosnog sustava mogu se razviti i mnoge druge bolesti.

Taj postupak olakšava jetri da kvalitetnije obavlja sve ostale funkcije (probava hranjivih tvari i sinteza bjelančevina važnih za imunosni sustav i zgrušavanje krvi, regulacija razine šećera u organizmu i dr.).

Najčešće ih naš imunosni sustav ne može dosegnuti zbog npr. velike količine ožiljkastog tkiva nastalog kroz dugotrajne upale.

Također, povrće žarkih boja bogato je antioksidansima koji koži daju ljepši izgled, sprječavaju oštećenja od slobodnih radikala i jačaju imunosni sustav.

Britanski znanstvenici smatraju kako je za to zaslužan ženski snažniji imunosni sustav koji ih štiti u starijoj dobi.

Potom, vaš imunosni sustav treba podbaciti u pokušaju da ubije virus.

Također je moguće nutritivno utjecati na imunosni sustav da bi se modulirala njegova funkcija prema željenom cilju.

Kolostrum sadrži imunoglobuline, citokine, laktoferin i laktoperoksidaze od kojih svaka može pozitivno utjecati na imunosni sustav.

Zaključak U sažetku, kako istraživanje napreduje naše razumijevanje kompleksnih fizioloških mreža u zdravlju i bolesti, uloga koju ima imunosni sustav i njegove interakcije s prehranom imaju sasvim novo značenje.

Za sada je jedina tvar koja čuva imunosni sustav amazonska biljka p.

Na temelju tog nedavnog istraživanja, PRO PLAN puppy i kitten formule sadrže OptiStart, koji sadrži prirodna antitijela i druge bio-aktivne tvari iz kolostruma, te su dokazale da jačaju imunosni sustav štenaca i mačića.

Također poboljšava probavu i metabolizam, čisti bubrege, jača imunosni sustav i uravnotežuje pH tijela, što ga čini savršenim napitkom za nadopunu tjelesnih tekućina.