To primenjeno na unutarnju molitvu, kao što se vidi iz zapažanja iskusnih ljudi, biva na ovaj način: Onaj koji želi da stekne unutarnju molitvu donosi odluku da često, skoro neprestano priziva ime Božije, tj. da ustima izgovara Isusovu molitvu: Gospode Isuse Hriste Sine božji, pomiluj me grešnoga.