Nakon nježnog čišćenja lica i dekoltea, opuštajuća limfna stimulacija potaknut će rad limfe, obnovu kože i jačanje njezinog tonusa te izbacivanje toksina.

Prava, učinkovita detoksikacija nadilazi post i unos tekućih obroka ona mora vaše tijelo opskrbiti svim potrebnim nutrijentima i komponentama koje će poboljšati vaš unutarnji sustav za izbacivanje toksina.

Kako se trend organske hrane razvijao od pokreta hipija do životnog stila i poslovanja, zašto konzumiranjem rafinirane hrane gubimo B vitamin i netopiva vlakna koja su zaslužna za izbacivanje toksina iz tijela, te koje su prednosti organski uzgojene hran e naspram konvencionalne otkrili su Zlatko Pejić i Jadranka Boban Pejić na predavanju u Rijeci

Ne treba zaboraviti ni zdravstvene dobrobiti saune, među kojima možemo ubrojiti i poboljšanje cirkulacije, jačanje kardiovaskularnog sustava i imuniteta, izbacivanje toksina i slično.

Uklanjanjem ovih naslaga sa jezika istovremeno se stimuliraju i masiraju unutrašnji organi i potiču na izbacivanje toksina.

Umjesto da hrpe novca potrošiš na detox dijete, razne pilule i masaže, nabavi kućni mini trampolin 15 - ak minuta skakanja svakog dana probudit će sve tvoje stanice i bolje nego ijedna druga aktivnost pokrenuti limfu koja je zadužena za izbacivanje toksina iz organizma

Rezultati su kod većine pacijenata vidljivi već nakon prvog tretmana, no ipak daljnji tretmani još dodatno smanjuju količinu masnih stanica na tretiranom dijelu tijela, a time i njegov opseg.Preporuča se kura od 3 - 6 tretmana, te vakum drenaža kojom ubrzavamo rad krvotoka i potićemo izbacivanje toksina iz organizma.Trajanje tetmana je od 10 do 40 minuta, ovisno o zoni tretiranja i količini masnog potkožnog tkiva.

Vaši tretmani početi će nanošenjem anticelulitne maske koja će se polako apsorbirati po mjestima gdje je celulit najkritičniji, nakon toga slijedi zamatanje u termo deku na punih 60 minuta po tretmanu s grijačima koji će potaknuti otvaranje pora kože, izbacivanje toksina i osigurati Vam da se višak masnih naslaga sigurno i zdravo otopi.

Zamotaše me u bandaže, a prije toga dobro namažu bijelom tekućinom, odnosno Activatorom za mršavljenje i izbacivanje toksina.

Pomažu i u čišćenju limfnog sustava, ključnog za izbacivanje toksina.

Jedna od meni dražih metoda je karboterapija koju kombiniram s drugim tretmanima, gdje iglom ubrizgavam plin CO2, koji izuzetno ubrzava cirkulaciju, topi salo i, ono najvažnije, ubrzava izbacivanje toksina.

Ove vježbe poboljšavaju i probavu, pomažu kod zatvora i nadutosti trbuha, potiču izbacivanje toksina te smanjuju loše masnoće.

Body wrappingom se tijelo umata u foliju uz korištenje posebne kozmetike kojom se pospješuje cirkulacija i razgradnja tvrdokornih naslaga te izbacivanje toksina iz organizma.

Da bi se smanjio celulit potrebno je potaknuti cirkulaciju i izbacivanje toksina.

Američki su nutricionisti iz Klinike Cleveland izdvojili sedam vrsta najzdravijih ulja koji blagotvorno djeluju na organizam te potiču probavu i izbacivanje toksina i tijela.

Nedostatak fizičke aktivnosti uzrokuje tromost organizma, sporiji metabolizam, sporo izbacivanje toksina i sagorijevanje masnoća, lošu cirkulaciju i izmjenu tvari.

Na taj se način pokreće limfni sustav, koji je prvi odgovoran za izbacivanje toksina iz tijela, čisti tijelo od otpadnih tvari nakupljenih metabolizmom, što se vidi po upalama lokalnih limfnih žlijezda u grlu, pazusima, preponama i tako dalje.

Jadranka je iznjela podatke koji govore da konzumiranjem rafinirane hrane gubimo B vitamin, netopiva vlakna koja su zaslužna za izbacivanje toksina iz tijela, magnezij, željezo, a dobivamo štetne aditive i pojačivače okusa.

Zagrijavanje i kontrakcije mišića u ovom stilu potiču brže izbacivanje toksina iz tijela, a povoljno djeluju i na krvožilni i dišni sustav te gibljivost.

Program podrazumjeva smanjenje unosa krute hrane u organizam, time oslobađamo probavni sustav, odnosno organizam ne troši energiju na izlučivanje enzima za probavu hrane nego energiju usmjerava na izbacivanje toksina iz organizma.Tijekom detoksikacije ne jedemo krutu hranu, nego smo na tekućoj, polutekućoj ili kašastoj dijeti.

Budući da često ne možemo utjecati na smanjenje unosa toksina u naš organizam, važno je utjecati na izbacivanje toksina iz organizma.

Sauna čisti i pomlađuje cijeli organizam, poboljšava cirkulaciju te potiče izbacivanje toksina.

Sauna pomaže u otpuštanju stresa, čisti i pomlađuje kožu i cijeli organizam, poboljšava cirkulaciju, efikasna je kod mršavljenja, potiče izbacivanje toksina iz tijela, poboljšava elastičnost arterija, pomaže kod visokog tlaka, bolesti srca i krvnih žila, artritisa, alergija te kožnih bolesti.

Djelovanjem topline izvana i iznutra šire se krvne žile i pojačava djelovanje znojnih žlijezda i enzima koji su glavni za izbacivanje toksina i otpadnih tvari čime tijelo pod utjecajem intenzivnije fizičke aktivnosti i jače troši masne naslage.

Savršeno vrijeme za izbacivanje toksina iz tijela upravo je onda kad se budi priroda jer tada se i naše tijelo želi pokrenuti.

Zahvaljujući visokom sadržaju biljnih vlakana i spojevima koja joj daju karakterističan gorkasti okus, zelena salata potiče izbacivanje toksina iz organizma, što naročito odgovara jetri.

Stimulacija limfe potiče rad same limfe, obnovu kože, pročišćava (potiče izbacivanje toksina) i blagotvorno djeluje na opće stanje i zdravlje organizma.

Njegov utjecaj na jetra i izbacivanje toksina iz tijela doprinosi obnovi i jačanju organizma, što se može vidjeti i na koži, u prvom redu kod osoba koje imaju izražene akne.

9. NEDOSTATAK TJELESNE AKTIVNOSTI: Slaba cirkulacija znači smanjeno izbacivanje toksina iz tijela.

Također je dobro snažno pokrenuti cirkulaciju jednom do dva puta tjedno kupkom s eteričnim uljem đumbira ili borovice, koja djeluju na izbacivanje toksina, jačaju imunitet te potiču cirkulaciju.