Dovoljno je u 90 ml vode staviti 10 ml jabučnog octa i ukapati 30 - 40 kapi eteričnih ulja.

Ipak, ponekad nije moguće izbjeći opekline, pa se tu i tamo zaradi bolno crvenilo pa čak i plikovi.. Za taj slučaj najbolje su hladne kupke s malo jabučnog octa, izbjegavanje sunca i mazanje bademovim ili kantarionovim uljem u koje smo nakapali malo eteričnog ulja lavande.

Osim jabučnog octa mogu se još koristiti vinski ocat ili vodena otopina kvasca s dodatkom šećera.

Najcešce upotrebljavani su alkoholni i vinski ocat, a tek prije otprilike deset godina pocela je jacati popularnost jabučnog octa radi sve vece primjene u redukcijskim dijetama.

Učenici su imali prilike vidjeti domaće životinje, upoznati se s načinom izrade sira, skute i jabučnog octa.

Začiniti sa 1 žlicom maslinova ulja, domaćega jabučnog octa po želji, listićima peršina i celera.

Nutricionisti s web stranica diet-i opisuju učinak jabučnog octa na mršavljenje: kao da ste si gurnuli bananu u uho. Grejpfrut je inače sam za sebe dobar izvor vitamina C, nemasan i niskokaloričan, ali tu cijela priča završava.

U posudu mlake vode dodajte 2 žlice jabučnog octa u kojem ste razrijedili 3 kapi eteričnog ulja lavande fine.

Priprema: Dvije žlice jabučnog octa pomiješajte sa dvije žlice maslinovog ulja te ih prelijte preko na komadiće istrganih listića kelja.

Provjerite okus i dodavajte jabučnog octa dok ne bude po vašem guštu.

2 - 3 vž jabučnog octa

Današnja uporaba jabučnog octa prvenstveno se odnosi na smanjivanje ili skidanje viška kilograma, što je svakako za pohvalu s obzirom da višak kilograma dovodi do znatno težih posljedica za čovjekovo zdravlje od same pretjerane ili nekontrolirane uporabe jabučnog octa, ali potreban je uvijek oprez i konzultacija s liječnikom.

Osobno volim sam priređivati aromatizirene vrste jabučnog octa s raznim šumskim plodovima (borovica, borovnica, bazga, drijen, glog, jarebika, šipak, trnjina), aromatičnim biljem (dupčac, kadulja, miloduh, metvica, majčina dušica, ružmarin i vrijes) povrćem (korijen celera i peršina, bijeli luk, luk), začinima (lovor, korijander, ljute paprike, papričice, papar), gljivama (trubača žuta i crna, vrganj).

7. Vaginalne se infekcije između ostalog liječe i pranjem vagine u otopini vode i domaćeg jabučnog octa pomoću posebno u tu svrhu korištene posude.

Dobrim se lijekom smatra i jabučni ocat a kod migrene najbolje je pomiješati pola jabučnog octa i pola vode u čaši, zagrijati do vrelišta i udisati paru.

Najpoznatija pučka uporaba jabučnog octa je u pročišćavanju krvi i odstranjivanju masnoća iz krvi, a danas se najviše koristi u redukcijskim dijetama

Dodajte sok od limuna i jabučnog octa u suhe sastojke i miješajte zajedno rukama ili vilicom.

e pa to ti je jako moguče, jer jupiter je širenje, a mjesec masa, tako da pazi se:) dobro ti je na tašte popit 3 kapsule jabučnog octa, trenirat odmah kad se probudiš, bez predhodnog klopanja i promjenit način prehrane.recimo ja jedem samo voče, povrče, salate, meso, ribu, a od napitaka samo voda dolazi u obzir.u dva tjedna sam pao 5 kila. i da... slobodno pojedi koliko god hočeš navedenih namirnica, u neograničenim količinama. malo sam skrenuo sa teme, zato isprika moderatorima: rolleyes:

Za mnoge, međutim, a među njima su i neki koji su u našim krajevima već tradicionalni, poput jabučnog octa, ne možemo uopće reći koji je biokemijski način njhovog djelovanja u organizmu.

- Jednom ili više puta tjedno napravite ugodnu kupku u koju dodajte šalicu prirodnog jabučnog octa

Artritis-upala zglobova: 2 - 5 žličica u čaši vode, 3 puta dnevno. - Astma: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 2 čajne žličice jabučnog octa sa 1 dl vode. - Upute za mršavljenje ili skidanje prekomjerne tjelesne težine debljine: 2 žličice octa u čaši vode, 3 puta dnevno iza glavnih obroka, u trajanju od 2 mjeseca.

Napomena: Kod trajanja terapije smanjimo unošenje raznih masnoća, soli i šećera. - Šećerna bolest: Uzimamo tri puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa sa 1 dl vode.

Pijemo iza glavnih obroka. - Glavobolja - migrene: svaki dan, 3 puta po 2 žličice, u čaši vode ili udišemo paru od pola octa i pola vode. - Impretigo: Rane - ranice vlažimo s jabučnim octom najmanje 6 - 8 puta na dan. - Kruti zglobovi: U ilovaču umiješamo 1 - 2 jušne žlice jabučnog octa i namažemo zglob.

Dovoljna je jedna žličica octa i vode za grgljanje, a poslije grgljanja mješavinu možemo popiti. - Upala nosnih sinusa ili sinusitis: uzimamo 1 čajnu žličicu jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda i sve pomiješamo sa 1 dl vode.

Krasta nestane za dva dana. - Trihofilija ili prstenasti lišaj na glavi: Mažemo - močimo jabučnim octom oboljelo mjesto najmanje 6 - 8 puta na dan. - Jutarnji umor: u jednu šalicu meda od 1 dl, stavimo 3 žličice jabučnog octa i dobro izmiješamo.

U 1 dl tople vode stavimo 1 jušnu žlicu jabučnog ocata i tom tekućinom masiramo ruke, ramena, grudi, trbuh, leđa, noge i stopala sve dok koža u potpunosti ne upije tekućinu. - Katarakta - siva mrena: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa sa 1 dl vode. - Svrab kože: Upućuje nas da koži moramo vratiti kiselost pomoću jabučnog octa tako da u kadu napunjeno vodom (toliko vode da kad legnemo da nas prekrije) ulijemo oko 2,5 dl jabučnog octa i ležimo najmanje 10 minuta. - Ekcem kože s perutanjem: Močimo čistim jabučnim octom oboljela mjesta najmanje 4 puta na dan. - Zaustavljanje krvarenja: Uzmemo 1 - 2 čajne žličice octa sa 1 čašom vode ili soka. - Proširene vene: ujutro i navečer trljamo vene nerazrijeđenim octom, ali uz to i pijemo jabučni ocat 2 žličice dnevno u čaši vode. - Za razrjeđivanje krvi: svako jutro popiti čašu vode s 2 žličice jabučnog octa. - Povišeni krvni tlak: nekoliko puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Bubrežne tegobe: 3 puta dnevno po 2 žličice u čaši vode. - Lišajevi: mažemo vlažni lišaj više puta dnevno, a prije spavanja ponovimo. (djeluje antiseptično - raskužuje). - Nesanica: već kod večere uzmemo 2 žličice meda sa 1 žličicom octa, a prije spavanja 2 žličice meda i 2 žličice octa. - Opekotine: prelijemo ili polijemo nerazrijeđenim octom, a zatim ih namažemo medom, što sprječava pojavu plikova. - Ogrebotine: Mažemo ogrebotine s otopinom vode i jabučnog octa svakih 1 - 2 sata. - Pojasasti herpes: kožu s mjehurastim osipom smočimo nerazrijeđenim jabučnim octom 4 puta danju, a 3 puta noću. - Znojenje: octom natrljamo čitavo tijelo prije spavanja, kod noćnog znojenja. - Ispiranje usta i pranja zubi: koristim što više. - Promuklost: Uzimamo 2 - 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda na 1 dl vode. - Pokvarena hrana: poslije jela dvije žlice jabučnog octa u čaši vode. - Vrtoglavica: Uzimati 3 puta na dan po 1 - 2 čajne žličice jabučnog ocata sa 1 dl vode, u trajanju najmanje mjesec dana. - Osobe starije životne dobi - preventiva: Uzimamo ujutro natašte svaki dan po 1 čajnu žličicu jabučnog octa i 1 čajnu žličicu meda sa 1 dl vode. - Za održavanje dobrog zdravlja - srca, bubrega i cijelog organizma: Uzimamo ujutro natašte po 1 čajnu žličicu jabučnog octa, 1 čajnu žličicu meda od kadulje sa 1 dl mlake vode.

Ponekad se preporučuje da se pije s čajem (metvica, šipak itd). - Diuretično djelovanje - pojačano izlučivanje tekućine: Uzimamo 3 puta na dan po 1 jušnu žlicu jabučnog octa sa 1 dl vode. - Kod dekalcifikacije kostiju, nokata, kose: Uzimamo 3 puta na dan po 1 čajnu žličicu jabučnog octa sa 1 dl vode.

Nakon pranja kosu prelijte mješavinom jabučnog octa i vode u omjeru 1:2. Zatim kosu isperite mlakom pa hladnijom vodom.

Dodati jušnu žlicu jabučnog octa (za svijetliju kosu jušnu žlicu limunovog soka).

U četiri decilitra tople vode ulijete jedan decilitar jabučnog octa i time polako ispirete kosu nakon što ste je oprali.