Ovaj kruh je zasitan i dovoljna je jedna kriška kruha pa da čovjek bude sit.

Svaka kriška kruha napravljenog od cjelovitog brašna sadrži otprilike 1, 5 g vlakana više od kriške bijelog kruha.

To uistinu nije mnogo 100 - 200 kcal sadrži primjerice kriška kruha, integralno pecivo, 40 g zobenih pahuljica, 1 pakiranje (150 g) voćnog jogurta, 50 g polutvrdog sira, 50 g nemasne šunke itd.

Tako treba biti osobito oprezan s kruhom - s obzirom na to da se prodaje u različitim veličinama, lako je pojesti previše, no kriška kruha ne bi smjela biti veća od kriške već narezanog tosta koji se prodaje u trgovinama.

Za doručak se tako u vrtiću " Radost " najčešće poslužuje jedna šalica mlijeka, kriška kruha, te razni namazi poput paštete, maslaca, narezaka, meda i sirnih namaza, a svaki dan se jelovnik mijenja.

Optimalna kriška kruha velika je poput audiokasete ističe nutricionistica.

Što je to primjereno i kao ne znam, kao što ni do dan danas ne znam zašto kriška kruha pada na namazanu stranu.

Za marendu se najčešće poslužuje šalica mlijeka, kriška kruha, te razni namazi poput paštete, maslaca, narezaka, meda i sirnih namaza...

Još samo voće i kriška kruha u svaku vrećicu - i ručak je spreman.

Čini mi se da su najbolje išla kriška kruha s nečim sličnim našoj prženoj krvavici, ali u mnoštvu delicija za koje ni sam ne znam kakve su i od čega su načinjene, pogled mi se zaustavi na nečemu bliskom, poznatom, što ponovo podsjeti na djetinjstvo i dom.

Kriška kruha s mašću i crvenom paprikom.

To je primjerice kriška kruha, pola šalice riže ili tijesta, jedna šalica mlijeka ili jogurta, dvije žlice maslaca, pola šalice kuhana povrća, jedna banana ili jabuka.

7. Maslinovo ulje za vodootpornu maskaru (i za sve ostalo) Puno antioksidanasa te vitamina A i E, maslinovo ulje je za ljepotu isto što i kriška kruha za sendvič.

Za doručak: kriška kruha, muffin, jedno jaje, dvije do tri kriške šunke i sira te čaša mlijeka.

Doručak: kriška kruha sa cjelovitim žitaricama s namazom od slanutka i naribanom mrkvom

No, u životu se po famoznom Murphyjevom zakonu događa upravo ono što nastojimo izbjeći: kriška kruha uvijek pada na namazanu stranu.

Svaka kriška kruha (integralnog) namaže se sa senfom, stavi se vrlo malo osnovnih začina, posipati mljevenim orašastim plodovima i košticama te na kraju dodati malo grublje nasjeckanih orašida, da se osjeti okus.

Gornja kriška kruha, ono prvo čime se obraćamo drugoj strani, treba sadržavati pohvalu.

Prsti su mu bili nož i vilica, a kriška kruha tanjir, na kojima je štipao prstima meso i sir te jeo.

Pripremite žitarice i mahunarke uz kuhano povrće ili salate bez masnoća, a dopuštena je i kriška kruha.

Jedna kriška kruha ima 65 kalorija, ali sa špekom ili maslacem na njoj ima 150 kalorija

Evo kako kriška kruha, malo maslaca i pekmeza mogu biti romantični

Prva kriška kruha je za malog Isusa, druga za glavu obitelji, a treća za kuću.

List zelene salate, jabuka i kriška kruha, uz novu dijetu koju je osmislio talijanski liječnik, bi vam se mogli činiti kao prava gozba.

Nutricionisti preporučuju da dnevni unos natrija ne prelazi 2.300 miligrama što odgovara jednoj žličici soli (imajte na umu da jedna kriška kruha može imati 80 do 230 miligrama natrija).

Jer ako se slučajno zaliješ čajem ili ti se kriška kruha s pekmezom prevrne na krilo izvjeći češ ponovno odijevanje

Primjerice, vjetar u leđa dat će vam tvrdo kuhano jaje i kriška kruha od cjelovitih žitarica dva sata prije treninga.

Toplo mlijeko i kriška kruha s maslacem sasvim je dovoljno.

Ovisno o vrsti, kriška kruha može sadržavati od 100 do više od 200 mg natrija.

Bila to kriška kruha ili šalica mlijeka.