Svjetski dan srca organizira Svjetska kardiološka federacija s kardiološkim društvima u oko 100 zemalja svijeta, sa svrhom podizanja razine svijesti javnosti o bolestima srca i krvnih žila, te rizičnim čimbenicima i mogućnostima prevencije usvajanjem zdravih životnih navika.

Nakon ekspozicije suncu u trajanju od 12 do 24 sata, najuočljivija je pojava crvenila (eritema), koje nastaje zbog proširenja krvnih žila u koži, može trajati više dana, a katkad se mogu pojaviti i mjehuri.

Mnogi drugi faktori mogu utjecati na krvni tlak, uključujući volumen tekućine u tijelu, sadržaj soli u tijelu, stanje bubrega, živčanog sustava, krvnih žila, i razine različitih hormona u tijelu.

Zbog svog antioksidativnog ucinka, vitamin C štiti kolesterol i onemogucuje njegovo taloženje na stijenkama krvnih žila.

Tu još više pridonosi i nedovoljan unos tekućine, dok nikotin utječe na boju krvnih žila i čini ih vidljivijima ispod kože.

Osim toga riba nas opskrbljuje i dragocjenim Omega-3-masnim kiselinama koje utječu na smanjenje rizika od oboljenja srca i krvnih žila.

Primjerice, kod 14 - godišnjeg djeteta nalazi krvnih žila znaju biti kao kod 40 - godišnjaka.

Uz to djeluju dobro na relaksaciju stijenke krvnih žila čime se omogućuje bolji krvni protok i smanjuje rizik za visok krvni tlak.

Pušenje je direktno povezano s bolestima srca i krvnih žila

Održavanje optimalne tjelesne težine, (grubi izračun - visina tijela umanjena za 100) je važan faktor u prevenciji bolesti srca i krvnih žila, ali i degenerativnih bolesti mišično-skeletnog sustava.

Magnezij je antioksidans, pomaže jetrenim enzimima u eliminaciji otrova, važan je za glatku muskulaturu krvnih žila i srca, pomaže u borbi protiv depresije i umora, nazivaju ga i« antistresni mineral », budući da se u stanjima stresa potreba za ovim mineralom povećava.

Od 1993. radi na Klinici za bolesti srca i krvnih žila, a 1995. je bio stipendist u Sveučilišnoj bolnici u Hamburgu.

Naš laboratorij je prvi pokazao da opći anestetici mogu poboljšati funkciju srca u uvjetima začepljenja krvnih žila srca.

Arnika pomaže i kod srčanih problema: grčeva krvnih žila i grčeva srca (angina pektoris).

Najčešći uzrok oštećenja krvnih žila u mozgu koja dovode do moždnog udara je ateroskleroza.

Alkohol ne štiti samo od bolesti srca i krvnih žila, već može spriječiti staračku zaboravnost.

Mamina krv odijeljena je od bebine krvi membranom od svega 5 µm, sastavljenom od 3 sloja stanica: s mamine strane to je jednoslojni epitel: endotel krvnih žila, potom zajednička bazalna membrana i s bebine strane epitel: endotel krvnih žilica posteljice.

Bez obzira na razinu povišenja krvnog tlaka svaka hipertenzija povezana je s povećanom incidencijom nastanka bolesti srca i krvnih žila zbog čega je normalizacija povišenog krvnog tlaka nužno potrebna.

Krv opskrbljuje mišiće preko malih krvnih žila koje kroz njih putuju.

Osim toga, dehidrirano stanje pogoduje eventualnoj emboliji tj. začepljenju krvnih žila bilo mjehurićima bilo ugruškom, što može imati vrlo teške posljedice.

Nagla promjena između ova dva ekstrema utječe na širenje i skupljanje krvnih žila, poboljšava se cirkulacija, a koža postaje osjetljivija na dodir.

Znanstvenici s poznatog MIT-a su, uz pomoć matičnih stanica, u laboratoriju razvili cjevčice namijenjene stvaranju umjetnih krvnih žila, izneseno je u prošlom broju stručnog časopisa« Advanced Materials ».

Koristan je kod čestih krvarenja koja mogu izazvati oslabljenje krvnih žila.

Odluka za operaciju krvnih žila često uključuje odmjeravanje koristi nasuprot rizicima.

One su, inače glatke, ali za upale krvnih žila (koju se inače povezuje s pušenjem, visokim kolesterolom i stresom) postaju bodljikave i zbog toga se lijepe jedna za drugu te oblikuju ugrušak.

Margarin sadrži veliku količinu masnih kiselina jer nastaje kao emulzija biljnih ulja i vode te je dokazano da njegovo redovito korištenje u prehrani povećava rizik od oboljenja srca te krvnih žila.

Iako je krilatica Radi za srce upućivala na usmjerenost ovogodišnje akcije prevenciji kardiovaskularnih bolesti na radnom mjestu, zainteresiranima su se nudile sve raspoložive metode procjene rizika i prateće mjere sveobuhvatnog savjetovanja u prevenciji bolesti srca i krvnih žila.

Ispituje se i zbog svojih svojstava u suzbijanju prijevremenog starenja krvnih žila.

Nakon oboljenja srca i krvnih žila upravo je rak dojke najčešći uzrok smrti žena u Hrvatskoj.

Naime, kvercetin, flavonoid skriven u crnom čaju, pokazao je obećavajuće djelovanje u zaštiti krvnih žila od oksidativnog oštećenja.