Makrofit odgovara: Adresa je Oranice 40, na križanju Ilice i Vrapčanske ulice skrece se u pothodnik u ulicu Oranice i nakon stotinjak metara se nalazi nas centar s desne strane na križanju s Medarskom ulicom.

Makrofit odgovara: Da popust vrijedi za studente koji to dokažu iksicom i koji donesu kupon iz Zlatne karte.

Makrofit odgovara: Poštovana, ako volite grupne programe onda je bodyworkout odličan izbor za vas, ukoliko želite samostalno vježbati onda teretana i cardio zona.Trener vam je na raspolaganju, a također i plan treninga, što god odlučili postiči čete zadane ciljeve.

Makrofit odgovara: Moguće je produžiti jedino u slučaju teže ozljede, trudnoće ili slično za što postoji opravdani razlog nedolaska.

Makrofit odgovara: Nažalost nema popusta na kombiniranje aerobik programa tako da plaćate punu cijenu odnosno za 2 x tjedno 260 kn, sve programe je moguce kombinirati, ukljucujuci i teretanu

Makrofit odgovara: Rast kostiju se odvija do neke 16/17 godine kod djevojčica.

Makrofit odgovara: Kardio trening ojačat će nam krvožilni sustav i trebao bi biti sastavni dio našeg treninga.

Makrofit odgovara: Možete dolaziti neograničeni broj puta u teretanu i na grupne treninge.

Makrofit odgovara: Pravilan način treniranja uz adekvatnu prehranu i primjeren odmor ne može narušiti normalan hormonalan razvoj.

Makrofit odgovara: I da možete nije preporučljivo ni za koga a kamoli za vaše godine.

Makrofit odgovara: Ne bi bilo loše uključit teretanu u Vaš program.

Makrofit odgovara: Vaše ciljeve možemo ostvariti putem stručno vođenog treninga u teretani.

Makrofit odgovara: pauza između treninga je jako važna, bitan je odmor, ni profesionalni sportaši ne treniraju toliko dana u komadu, i toliko vremenski.dva dana treninga sat, sat i pol jedan dan odmora i tako opet za rekreativce.

Makrofit odgovara: Vježbe poput zgibova (slobodni ili asist), povlačenje iza glave na LAT trenažeru, veslanje (u pretklonu ili sjedeće) za trokut dok smanjenje opsega struka ovisi o potkožnom masnom tkivu.

Makrofit odgovara: Do zatezanja kože i učvršćenja tkiva dolazi kada radite s velikim težinama manji broj ponavljanja.

Makrofit odgovara: Poštovani, članarina vrijedi od dana uplate mjesec dana, ne morate čekati 1. u mjesecu da počnete.

Makrofit odgovara: Koštane fuge koje su odgovorne za rast zarastaju između 17 i 18 godine kod dječaka.

Makrofit odgovara: Program kreće u utorak 4.1.2011.

Makrofit odgovara: Za Vašu dobnu skupinu odlično bi Vam pasala naša grupa u kojoj se rade vježbe direktno vezane za kralježnicu.

Makrofit odgovara: Pošto si trenutno u fazi biološkog razvoja, najbitnije je da se baviš nekom tjelesnom aktivnošću koja tebe najviše usrećuje i pri kojoj se osjećaš ugodno.

Makrofit odgovara: Pa već možeš početi vježbati sa kilažom.

Makrofit odgovara: Uz bicikl, steper, traku i orbitrek, veslački ergometar je također jedna od kardio sprava koje nudimo...

Makrofit odgovara: Postoji veliki broj vježbi za stražnjicu, što na spravama što sa slobodnim utegom, za vrijeme radnog vremena uvijek je jedan trener prisutan tako da je na vama samo da dođete a mi ćemo se pobrinuti da budete zadovoljni rezultatima našeg plana treninga

Makrofit odgovara: Tjelesna masa, za vašu visinu je nešto niža od prosječne.

Makrofit odgovara: Vožnja biciklom je učinkovita, ako ne i najbolja aerobna vježba za održavanje kondicije.

Makrofit odgovara: Izregulirati prehranu, vježbati u aerobnom i anaerobnom režimu rada, kontrahirati mišiče da bi se povečao postotak mišične mase.Sa postotkom koji imate vi se može napraviti definicija samo treba vježbati.

Makrofit odgovara: Salsa počinje 1.6. u 20 sati.

Makrofit odgovara: Preporučio bi vam da radite vježbe za gornje, donje i bočne trb. kako bi svi mišići trbuha bili uključeni.

Makrofit odgovara: Neogranicena članarina je 300 kn, u slučaju da ste student imate mogucnost dolaska do 16 h i cijena za to je 200 kn.

Makrofit odgovara: Ne morate se odlučiti za fiksnu grupu.