Prva čakra MULADHARA nalazi se na dnu kičme, druga čakra SVADIŠTANA nalazi se na dnu genitalnih organa.

Mula bandha je sanskrtski naziv za kontrakciju perinealnih mišića u dnu kralježnicu, odnosno kontrakciju muladhara čakre gdje je sjedište Kundalini energije.

Prva čakra je Muladhara - ona je smještena u korijenu kralježnice, a zrači svijetlo crvenom bojom.

Prva čakra - Muladhara smještena je na dnu kralježnice.

Crvena i narančasta boja su tople boje, a odgovaraju prvim dvjema čakrama, Muladhara i Svadhistana čakri.

Kundalini je duhovna energija koja spava u svakom čovjeku u području prve čakre Muladhara.

Muladhara (sanskrt: mula i adhara) = korijen i temelj je čitavog energetskog sustava čakri.

Crvena boja kojom se prikazuje muladhara čakra predstavlja jaku životnu energiju, snagu i strast.

Dva prsta ispod nje, nekako na zadnjem kralješku, nalazi se korijenska čakra ili Muladhara, koja je povezana s anusom i nogama ako vam je uvijek hladno za noge ili imate osjećaj da nemate tlo pod nogama, ako se ne osjećate sigurno, znači da je Muladhara slaba.

Prva, takozvana korijenska čakra (na sanskrtu muladhara) nalazi se na samom dnu kralježnice, trtici i ona je temelj cijelog energetskog sustava čakri.

Energetski poremećaj prve Muladhara čakre dovodi do sljedećih poremećaja i oboljenja: slabosti; umora; paralize; anemije; smetnji cirkulacije; prehlade; problema s probavom, bubrezima i prostatom; reume; reumatoidnog artritisa; bolesti kralježnice; problema s nogama i kostima.

Muladhara čakre nas orijentira u vremenu i prostoru, te nas povezuje s naših pet osjetila.

Pažljivi će čitatelj, ukoliko usporedi medicinske simptome reumatoidnog artritisa te holistički pristup i ulogu prve čakre, lako doći do zaključka kako je velik dio opisanih tegoba vezan za energetski poremećaj rada Muladhara čakre.

Prva čakra MULADHARA vezana je za element zemlja, moć vezivanja, materiju, inerciju, kreiranje zvuka i osjet mirisa.

Na energetskoj razini važno je znati da su u području zdjelice smještene prve dvije čakre: muladhara i svadisthana.

Prva čakra, muladhara, povezuje se s elementom zemlje.

Kundalini je kao zmija sklupčana u korijenskoj (op.p. - prvoj, muladhara) čakri ili centru.

Opustite lice, zatvorite oči i usmjerite svoju pažnju (drishti) na točku gdje počinje kralježnica (prva čakra Muladhara) i prema unutarnjim gibanjima.

Iako u tijelu postoji na stotine ćakri, uobičajeno se spominje šest dinamičkih središta: Muladhara (1), Svadhisthana (2), Manipura (3), Anahata (4), Višuddha (5), Ajna (6) i jedan statički centar, Sahasrara (7).

Kad se kundalini aktivira imate osječaj ko da vam je neko zabio iglu u muladhara čakru i taj osječaj nije nimalo ugodan...

Dokle god Kundalini Šakti prebiva u Muladhara ćakri (najnižem od šest glavnih energetskih centara) takvi ljudi su/ostaju preokupirani samoodržavanjem, hranom/jelom, spavanjem i seksom.

Naime, kontrakcija muladhara čakre se događa i kao nus proizvod jedne druge kontrakcije: to je kontrakcija spoja trbušne šupljine i karličnog područja, odprilike na pola puta između pupka i početka područja gdje raste šuma Striborova.

Ovo ' jest ' logike je neko neutralno, ono vrijedi radilo se o kamenu, misli, čovjeku, vlati trave, anđelu, bogu, djetetu, osmjehu, broju, molekuli, eritorocitu, muladhara čakri.

MULADHARA ĆAKRA: Centar u bazi kralježnice.

Kada se ova kundalini energija, prikazana kao zmija koja počiva u prvoj čakri u samom korijenu naše kralježnice (muladhara čakra) i koja se podiže kroz ostale čakre dok ne dosegne sedmu najvišu čakru (sahasraru) smještenu na vrhu glave - dolazi do samospoznaje.

Takav dinamo odnosno generator nervnih struja u čovjeku je Muladhara chakra.

Muladhara ili korjenska/najniža glavna ćakra nalazi se u području perineuma (međice) i analogna je gonadama (spolnim žlijezdama).

Smještena je u Muladhara ćakri koju u odnosu na fizičko tijelo lokaliziramo na kraju debelog crijeva (kod anusa).

5. Neka dotakne Svadisthana čakru i Muladhara čakru kriknuvši BABALON

2. Neka povuće palac okomito prema dolje i dotakne Muladhara čakru kriknuvši HADIT