Čak i najzdravije namirnice mogu dovesti do debljanja ako se pretjera s njihovim unosom, a to se posebice odnosi na namirnice sa značajnim udjelom masti poput lososa ili maslinovog ulja.

Donosimo ti dijelove iz knjige " Najzdravije namirnice svijeta " Georgea Mateljana u kojima ćeš saznati sve o srdeli

Putem satelita svakog trenutka znali svoj položaj na globusu, a iz baze podataka o klimi, godišnjem dobu, biljkama i životinjama koje toj točki žive te podataka o našem organizmu kao što su spol, visina, težina, dob i opće zdravstveno stanje, uređaj ispisuje najzdravije namirnice i preporučljivi (to znači i najukusniji) način pripreme.

Najzdravije namirnice koje sadrže vitamin B6 su orašasti plodovi, zeleno lisnato povrće, krumpir, cjelovite žitarice te riba, a vitamin B12 crveno meso i mlijeko.

2. PEČENI SLANUTAK Slanutak se ubraja u najzdravije namirnice svijeta, bogata zaliha prehrambenih vlakana čini ga dragocjenim za zdravlje srca i probave.

Najzdravije namirnice na svijetu Prije 133 dana Među tisućama različitih vrsta namirnica i hrane na svijetu, ponekad je vrlo teško odabrati one koje u potpunosti zadovoljavaju naše...

Knjiga Najzdravije namirnice svijeta je remek djelo Hrvata koji je život posvetio istraživanju najzdravijeg načina prehrane.

Normalno da nije ako je se konzumira u prevelikim količinama... to vrijedi i za ostale, pa i najzdravije, namirnice i napitke...

Na temelju svog bestselera Najzdravije namirnice svijeta, osmislio je program za mršavljenje bez dijete koji će osobama koje se bore s viškom kilograma pomoći da postignu i zadrže vitku liniju i opisao ga u knjizi Mršavljenje bez dijete.

U Splitu je predstavio svoju knjigu Najzdravije namirnice svijeta, tiskanu na hrvatskom jeziku.

Priručnik Mršavljenje bez dijete nova je knjiga Georga Mateljana, autora nagrađivanog sveobuhvatnog priručnika enciklopedijskih razmjera Najzdravije namirnice svijeta i uspješnog američkog poduzetnika hrvatskih korijena, koja govori upravo o zdravom i sigurnom načinu gubitka viška kilograma.

Sve što se treba znati o zdravoj prehrani donosi knjiga Najzdravije namirnice svijeta s naglaskom na one s našeg podneblja, kao i recepte za njihovu pripremu te savjete za postizanje optimalnog zdravlja.

Djeca mogu biti prilično izbirljiva kad se radi o prehrani i u velikom broju slučajeva izbjegavaju baš one najzdravije namirnice.

Donosimo ti još jedan ulomak iz knjige " Najzdravije namirnice svijeta " Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o brokuli

Tu je i popis za kupnju ribe i morskih plodova sigurnih za konzumiranje, kao i onih koje bi trebalo izbjegavati, također iz knjige " Najzdravije namirnice svijeta ":

Knjiga " Najzdravije namirnice svijeta " Splićanina Georga Mateljana dobila je prestižnu američku Nagradu za knjige Nautilus 2007. u kategoriji prehrana, hrana i kuhanje.

George Mateljan, autor vrhunskog vodiča za zdravlje Najzdravije namirnice svijeta, predstavit će svoj život te osobnu i znanstvenu potragu za najzdravijom hranom.

Sve najzdravije namirnice nalaze se na vašoj obližnjoj tržnici Foto: Guliver/Thinkstock

Koje kriterije moraju zadovoljiti najzdravije namirnice na svijetu?

Mateljan je odličan stručnjak, imam njegovu knjigu " Najzdravije namirnice svijeta ". naslov ove knjige je užasan jer i senzacionalistički - jer bez dijete nema mršavljenja - ali budući da je o njemu riječ, opraštam:)

Veliko nam je zadovoljstvo najaviti ponovni dolazak američke gošće Aine McAteer, nagrađivane kuharice holivudskih zvijezda kao i Georgea Mateljana, autora svjetskog bestselera Najzdravije namirnice svijeta.

Kao najzdravije namirnice između ostalog je izdvojio kupus, bundeve, kruške te janjetinu.

Slijede dijelovi iz knjige ' ' Najzdravije namirnice svijeta ' ' Georgea Mateljana u izdanju Planetopije, Profila i Udruge Split Zdravi Grad.

Koje su najzdravije namirnice u dalmatinskoj prehrani, kako ih pripremati te kako održati vitalnost organizma su samo dio tema o kojima se razgovaralo na predavanju " Dalmatinska prehrana za treću dob " koje je Željko Petrović, direktor Centra izvrsnosti George Mateljan u Splitu, održao u prostoru Centra Zlatno doba.

George Mateljan, jedan od pionira zdrave prehrane u svijetu i autor vrhunskog vodiča za zdravlje Najzdravije namirnice svijeta, predstavit će osobnu i znanstvenu potragu za najzdravijom hranom te prikazati rezultate svojih uzbudljivih otkrića.

Tu na " scenu " stupaju najzdravije namirnice svijeta.

U prilog njenog rasta govore nepobitne činjenice - najzdravije namirnice.

No nijedna me se nije dojmila kao Najzdravije namirnice svijeta.

Nitko ne odvaja toliko vremena kao vi da bi opisao zašto su namirnice (najzdravije namirnice svijeta) najzdravije i pruža dokaze koji to potvrđuju.

Knjiga Georgea Mateljana Najzdravije namirnice svijeta, biblija prehrane, kako joj neki tepaju, na 880 stranica donosi pregršt informacija o djelovanju hranjivih tvari na zdravlje, kreiranju najzdravijeg načina prehrane, kao i 500 brzih mediteranskih recepata.