Nedavne studije pokazale su važnost izbora najbolje odjeće za izlazak.

Znanstvenici su se usredotočili na kavu jer su nedavne studije pokazale da umjerena konzumacija kave može neznatno smanjiti rizik od krvožilnih bolesti te da može imati i pozitivan utjecaj na zdravlje endotela.

Nedavne studije potvrdile su to zastrašujuće otkriće.

Evo neki dokazi iz nedavne studije:

Nedavne studije pokazuju da prehrana bogata flavonoidima može utjecati na aktivaciju CREB bjelančevine i povećati razinu neurotrofina BDNF (brain-derived neurotrophic factor) u hipokampusu mozga.

Do nedavno se mislilo da i neko povrće bogato purinima, kao što su karfiol, špinat, grašak i grah treba izbjegavati, međutim nedavne studije su pokazale da ovo povrće ne utječe na status bolesti.

Ustvari, nedavne studije otkrile su da razine metabolički vrijednih masnih kiselina kratkog i srednjeg lanca kaproična, kaprilna, kaprik i laurična kiselina znatno su više u kozjem nego u kravljem mlijeku. ove više razine SCFA i MCFA brže se i kompletnije razbijaju od LCFA kojima obiluje kravlje mlijeko.

Slično tome, nedavne studije pokazale su da postoji veza između kronične upale i tih istih poremećaja.

Također su nedavne studije pokazale da bi pojedinci koji jedu mahunarke, poput crnog graha, mogli imati manji rizik od razvoja raka dojke, prostate i gušterače.

Nedavne studije žena iznad 50 godina. pokazuju da one koje su vježbale imaju smanjen rizik od raka dojke i do trećine.

No, nedavne studije na zelenom čaju daju razloga za optimizam.

Nedavne studije pokazuju da dnevna konzumacija ribe potiče dobro funkcioniranje tijela i daje potrebnu energiju.

Nedavne studije su otkrili vezu između niske razine vitamina D i povećanog rizika od prehlade i gripe.

Nedavne studije pokazale su da osobe koje imaju problema s očima i vidom općenito mogu promjene na očima ublažiti i usporiti dnevnim uzimanjem tvari s antioksidacijskim potencijalom u koje ubrajamo cink, selen, vitamin A, vitamin C i vitamin E.

Nedavne studije pokazuju da je u 97 - 100 % djelotvoran u in vitro uništavanju HIV virusa.

Nedavne studije o snu pokazale su da do 25 posto osoba koje se žale na loše spavanje, a nemaju neku dijagnozu, imaju problema s vraćanjem želučane kiseline u jednjak.

Rezultati nedavne studije pokazuju kako su osobine ličnosti djece rane osnovnoškolske dobi jaki prediktor njihova ponašanja kao odraslih osoba.

Nedavne studije pokazale su kako su ljudi koji imaju kućne ljubimce obično zdraviji i sretniji od onih koji ih nemaju.

Međutim, nedavne studije pokazale su da unos natrija ne utječe na krvni tlak u svih osoba, već ovisi o tome da li je osoba " osjetljiva na sol ".

Nedavne studije su otkrile kako 63 posto ljudi svoj mobitel vadi na stol restorana ili kafića, bilo da se druže s partnerom ili prijateljima, a upravo je to potaknulo Golda na ovu originalnu ideju.

Antidepresivi uništavaju orgazam i ubijaju spolnu moć Nedavne studije su pokazale da upotreba malih plavih tabletica dobro utječe na poboljšanje spolnog života žena, koje zbog antidepresiva ne mogu doživjeti orgazam.

Naime, suprotno nekim predodžbama da se ljudi u braku (naročito dugogodišnjem) nakon nekog vremena počnu međusobno izluđivati, nedavne studije pokazale su da su ljudi u braku zapravo mentalno zdraviji, zadovoljniji i smireniji.

Nedavne studije su otkrile izravnu vezu između dugovječnosti i čišćenja zubi zubnim koncem.

Nedavne studije pokazale su da mačke s dijabetesom imaju bolju glikemijsku kontrolu i vjerojatnije će biti u stanju ukinuti egzogeni inzulin kada su hranjene dijetom koja sadrži visoku razinu bjelančevina i nizak udio ugljikohidrata.

Nedavne studije su pokazale da je smrtnost daleko veća kod onih koji piju kontaminiranu vodu što su duže pili zatrovanu vodu, rizik je bio veći.

Nedavne studije su potvrdile da je intervalni trening učinkovitiji za topljenje masnih naslaga, dok istovremeno unaprjeđujete kako aerobnu, tako i anaerobnu utreniranost.

Nedavne studije pokazale su kako umjeren unos kofeina prije vježbanja doista može smanjiti umor mišića.

Nedavne studije su potvrdile kako pijenje kave prije treninga može smanjiti umor mišića i zakašnjelu mišićnu reakciju.

Nedavne studije su pokazale da je teška depresija učestalija u pušača.

No, ipak nedavne studije o prehrani ukazale su da dnevni unos trans masnih kiselina u mnogim EU zemljama kontinuirano pada, uslijed porasta popularnosti mliječnih proizvoda koji sadrže manje masnoća.