Tako ortoreksičnim osobama veći dio dnevnih preokupacija s vremenom postaje pitanje što i koliko jesti, te koje su posljedice nepravilne prehrane.

Ona ne može skrivati tragove umora, loših vremenskih uvjeta, naših raspoloženja ili nepravilne prehrane.

Svako odstupanje u tom razdoblju, bilo zbog bolesti, nepravilne prehrane, uzimanja nekih lijekova ili nekog drugog uzroka, ucrtat će se u zubiće djeteta.

Celulit nastaje zbog niza razloga, poput slabosti vezivnog tkiva, poremećaja cirkulacije, fizičke neaktivnosti, nepravilne prehrane, stresa ili pušenja, a najviše se javlja na koži bedara, stražnjice, oko koljena, trbuha i oko skočnih zglobova.

Ovakvi poremećaji u sistemu protoka energije mogu biti posljedica negativnih emocija, fizičkih i drugih trauma, intenzivnih mentalnih stanja, potisnutih emocija, negativnih stavova, nepravilne prehrane, životnih navika itd.

Povećane potrebe za vitaminom E se javljaju kod dugotrajne iscrpljenosti organizma ili kod nepravilne prehrane koja traje mjesecima.

Sve više se govori o hrani koja ima pozitivne utjecaje na zdravlje, naročito zbog bolesti koje su učestale u razvijenome svijetu, a poslijedica su upravo nepravilne prehrane i ne unošenja određenih sastojaka iz hrane.

- Cilj nam je otvaranje školskih kuhinja u svim srednjim školama, jer tako možemo pridonijeti sprječavanju poremećaja u prehrani i rješavanju problema nepravilne prehrane kaže prof. Vukmirović.

I, primjerice, kao što u slučaju povišenog kolesterola dolazi do stvaranja blokada u cirkulaciji krvi (jer se kolesterol lijepi za stijenke krvožilnog sustava te tako taloži), jednako tako na energetskoj razini, zbog suvremenog načina življenja (smanjenog kretanja, nepravilne prehrane, stresa), dolazi do blokada koje onemogućuju normalan protok energije meridijanima.

ŠTO JE SA SLUČAJEVIMA DJECE OBOLJELE OD NEPRAVILNE PREHRANE?

Dolaze sve topliji dani, a skidanjem odjeće postaju vidljivi jastučići i kvrgave nakupine popularno zvane celulit ili narančina kora na bedrima, bokovima, stražnjici i nogama. 80 posto žena ima celulit, a zbog nedostatka kretanja, nepravilne prehrane, premalo tekućine, loše cirkulacije i hormona, celulit se javlja jednako kod mladih i starijih žena.

Ova vrsta voća sprječava napuhnutost i ostale loše posljedice nepravilne prehrane.

Do nedostatka selena može doći zbog nepravilne prehrane namirnicama koje su prerafinirane i industrijski prerađene, ili su proizvedene na tlu koje je siromašno selenom.

Štite naš organizam od štetnih utjecaja slobodnih radikala koji su rezultat nepravilne prehrane, bolesti, stresa, toksina iz okoliša, ozljeda i procesa starenja.

Ako smanjimo negativne faktore poput pušenja, nepravilne prehrane, stresa i utjecaj različitih virusa i mikroba, ne vidim zašto dodatno ne bismo produljili i trajanje i kvalitetu života.

1. Studeni 2008 - studeni 2009 odrađeno ukupno 6 OŠ u Osijeku (Josipovac, A. Mihanovića, Lj.Gaja, J. Truhelka, F. K. Frankopana i Mladost, te ukupno 16 predavanja o pravilnoj prehrani za učenike nižih razreda (1 - 4) te 32 edukativna predavanja za roditelje istih učenika o prevenciji kroničnih zaraznih oboljenja koja mogu nastati u kasnijoj dobi, kao posljedica nepravilne prehrane i tjelesne neaktivnosti djece u vrijeme rasta i razvoja, u sklopu projekata Ako ne reagiramo već DANAS-SUTRA će možda biti kasno, I, II i III ciklus.

Općenito, dostupnost hrane je danas povećana, a time i problematika prehrane se promijenila: pretilost, dijabetes, hipertenzija, giht, hiperlipidemija pozne su posljedice dugogodišnje nepravilne prehrane i krajnje je vrijeme da se ljude pravovremeno upozori na opasnosti nepravilne prehrane.

Energetske blokade nastaju zbog naših neskladnih struktura vjerovanja, neskladnih misli, neiscjeljenih emocija, nepravilne prehrane i dr., te mogu dovesti do bolesti.

Modne piste međutim nude nešto opasno.Njima se šeću ženski kosturi jer manekenke se izgladnjuju da bi bile lijepe. Takve mršave ljepotice i same pate zbog stalne gladi i nepravilne prehrane.

Kao posljedica nepravilne prehrane mogu se razviti i razne kronične bolesti (srčane bolesti, povišeni tlak, šećerna bolest).

U općini Kostrena tijekom 2005. godine bila je najveća incidencija smrtnosti (47 %) od bolesti cirkulacijskog sustava (6) Zbog povezanog utjecaja zagađenja zraka i nepravilne prehrane na razvoj srčano-žilnih bolesti (SŽB), cilj ovog rada bio je ispitati i procijeniti prehrambene navike stanovnika općine Kostrena u odnosu na rizik obolijevanja od srčano-žilnih bolesti.

Kao posljedica nepravilne prehrane, premalo sna i kretanja, mogu nastati brojne tegobe i bolesti.

Sumpor pospješuje uklanjanje štetnih tvari koje su posljedica nepravilne prehrane jer (naročito s vitaminima B skupine) pospješuje osnovni metabolizam tijela i dio je aminokiselina koje grade tkiva.

Mliječni fermenti, fermentirani mliječni napici i jogurt, to jest svi preparati koji sadrže žive bakterije pridonose uravnoteženju crijevne bakterijske mikroflore, narušene uslijed bolesti, nepravilne prehrane i stresa.

Treba odmah naglasiti da je pogrešan izbor namirnica tek jedan aspekt nepravilne prehrane.

Uglavnom se tako mogu izliječiti prehlada, kašalj, povišena tjelesna temperatura, manje probavne tegobe, kratkotrajno se mogu ublažiti bolovi, ili nadomjestiti vitamine i minerale uslijed nepravilne prehrane ili povećanih potreba organizma.

Iako se može javiti zbog nepravilne prehrane, u pravilu je novonastali proljev povezan s virusnom infekcijom (tzv. infektivni gastroenterokolitis), posebice kada je praćen mučninom, povraćanjem i bolovima u trbuhu.

Celulit ima oko 80 posto žena, a najčešće nastaje zbog nepravilne prehrane, poremećaja cirkulacije, stresa, pušenja i genetike.

Najčešći uzrok su nasljedne greške na razini gena koje uzrokuju stvaranje urata, ali može se javiti i zbog nepravilne prehrane.

One pak se nalaze pod velikim utjecajem spolnih hormona, načina života - izloženost stresu, nepravilne prehrane (bogate zasičenim mastima, slano, začinjeno)