Ipak, svjedoci smo porasta stope degenerativnih bolesti koje su često uzrokovane nepravilnom prehranom, a kod takvih dijagnoza obično savjet liječnika i nutricionista pojednostavljeno glasi: povisite unos hrane biljnog porijekla i smanjite udio hrane životinjskog porijekla.

Prekomjerna tjelesna težina povezana je s oko 300.000 smrti godišnje u zemljama EU i smatra se da je oko trećine svih kardiovaskularnih bolesti povezano upravo s nepravilnom prehranom (svaka druga smrt u svijetu uzrokovana je bolestima cirkulacijskog sustava), a oko 30 - 40 % malignih oboljenja može se spriječiti promjenom načina prehrane kao i redovitom tjelesnom aktivnošću, odnosno postizanjem OPTIMALNE TJELESNE TEŽINE.

Vjerujemo kako smo našim aktivnostima u proteklom razdoblju bitno doprinijeli boljitku našega grada i županije aktivno radeći na prevenciji nastanka kroničnih oboljenja koji se povezuju s nepravilnom prehranom, tjelesnom neaktivnošću te prekomjernom tjelesnom težinom/pretilošću (poglavito kardiovaskularnih bolesti i bolesti metabolizma), a koje su vodeći uzrok pobolijevanja i smrtnosti stanovništva u nas.

Budite uvjereni da ćete time učiniti mnogo za svoj organizam i zdravlje koje je ionako ugroženo raznim utjecajima, nepravilnom prehranom, pa i našim nerazumnim postupcima.

Dijabetes je bolest izazvana nepravilnom prehranom, i to upravo prekomjernom upotrebom koncentriranog škroba i šećera.

Nepravilnom prehranom sve više činimo naš organizam kiselim, što i nije dobro stanje i stoga je detoksikacija doista nužna kako bi se prevenirale bolesti, a i tu dodaci prehrani igraju važnu ulogu.

Podaci o zdravstvenom stanju populacije na području Županije ne ukazuju na povišenu učestalost poremećaja koji se povezuju s nepravilnom prehranom kod djece predškolske dobi.

Oboljenja krvnih žila i srca povezana sa nepravilnom prehranom, visokom razinom kolesterola, povišenim krvnim tlakom, pušenjem i sjedalačkim životom, zloćudni tumori pluća, prostate i debelog crijeva, dijabetes, depresija, pretilost najčešći su uzroci bolesti i smrti muškaraca.

Naš organizam je zadržao metaboličke potrebe i navike koje su postojale u paleolitsko doba te se ne može nositi s današnjim zahtjevima koje mu svakodnevno zadajemo pretjeranom i nepravilnom prehranom.

Objavljujući tu inicijativu, Gro Harlem Brundtland, generalna direktorica SZO, naglasila je da je inicijativa odraz brige zemalja članica zbog povećanja kroničnih zdravstvenih problema uzrokovanih nepravilnom prehranom i fizičkom neaktivnošću.

Uzrokovano je to često i nepravilnom prehranom i nedostatkom tjelesnih aktivnosti, pa su i glavni ciljevi programa promicanje zdravog načina života, pa se planom primjerice predlaže niz mjera za poboljšanje prehrane, poput veće potrošnje povrća i voća, maslinova ulja itd. (H)

Diareja može nastati zbog više razloga, no ipak je najčešća ona izazvana nepravilnom prehranom.

Njegov nedostatak se najčešće povezuje s nepravilnom prehranom, a u hrani se može pronaći u pivskom kvascu, bubrezima i jetri, piletini, kruhu, ribi, žutanjku, siru, mlijeku, lososu, sardinama, gljivama te povrću (cvjetača, kelj, mrkva, grah, špinat) i voću (banane, kruške, jagode).

Međutim, sklonost preranom starenju ili smrti može biti uzrokovana i nepravilnom prehranom i lošim navikama.

Čelnici Ministarstva istaknuli su, naime, kontroverznu ideju da u proces formiranja vladine politike borbe protiv pretilosti, pretjerana konzumiranja alkohola i bolesti izazvanih nepravilnom prehranom uključe poznate proizvođače brze hrane, kao i proizvođače prehrambenih prerađevina te gaziranih i alkoholnih pića kao što je pepsi.

Temeljem genetske slike i osobnih značajki testirane osobe (spol, starost, visina, prehrambene navike, itd.) stručnjaci pripremaju personalizirane preporuke za prehranu, koje pomažu u gubitku suvišnih kilograma.Potreba za nutrijentima i njihov metabolizam su zapisani u genima a prekomjerna tjelesna težina je posljedica promjena u metabolizmu masti i ugljikohidrata, koja je u najvećem broju slučajeva popraćena nezdravim načinom života i nepravilnom prehranom.

Bulimia nervosa je poremećaj koji također započinje s nepravilnom prehranom.

Rak debelog crijeva jedno je od najčešćih sijela raka i u muškaraca i u žena razvijenih zemalja s obzirom da su najznačajniji faktori rizika povezani s nepravilnom prehranom i nedostatnom tjelesnom aktivnošću.

Nekoliko dana na voćnim i povrtnim sokovima dovest će organizam izmučen prejedanjem i nepravilnom prehranom u bolje stanje.

Pri tome treba slijediti samo jedan cilj: " hraniti se tako da u sebe unosimo one namirnice koje će nam omogućiti zadovoljenje osnovnih tjelesnih i emocionalnih potreba, a neće narušiti naše zdravstveno stanje. " Svjedoci smo svakodnevnog uvećanja broja bolesti izazvanih nepravilnom prehranom.

Nepravilnom prehranom povećavate djetetu masno tkivo, što je za kasniji život i vrlo štetno.

Smatra se da je oko trećine svih kardiovaskularnih bolesti povezano s nepravilnom prehranom, a oko 30 - 40 % malignih oboljenja bi se moglo prevenirati promjenom načina prehrane.

Ne zaboravite da se stručnjaci mogu suočiti s posebnim potrebama u trudnoći i nepravilnom prehranom samo ako ste voljni biti potpuno iskreni.

Sve ovo dovodi do poboljšanja stanja zdravlja, opće radne sposobnosti te prevencije niza bolesti povezanih sa tjelesnom neaktivnošću i nepravilnom prehranom, a koje su vodeće u svijetu po stopi smrtnosti

Prekomjeran unos rafinirane hrane i hrane s visokim udjelom zasićenih masti i jednostavnih šećera tijekom djetinjstva nosi sa sobom povećan rizik od cijelog niza bolesti uvjetovanih nepravilnom prehranom, poput debljine, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije.

Dugotrajni nedostatak riboflavina u organizmu može izazvati kliničke znakove bolesti.Ta se pojava naziva ariboflavinozom i javlja se kod ljudi s nepravilnom prehranom.

Pearls acidophilus preporučuje se za regulaciju probave koja je često poremećena nepravilnom prehranom i neredovitim uzimanjemobroka, stresom.

Masna kosa nastaje zbog pojačanog izlučivanja sebuma, što može biti uzrokovano hormonalnom neravnotežom, stresom ili nepravilnom prehranom.

Cilj programa je uklanjanje posljedica nezdravog suvremenog tempa života i tegoba povezanih s nekretanjem, stresovima, nepravilnom prehranom itd.

Dr. Budwig je vjerovala da je rak, kao i velika većina drugih bolesti, prvenstveno uzrokovan nepravilnom prehranom, točnije nepravilnom preradom hrane i ulja, a osobito pregrijavanjem ulja.