Možda se osjećate umorno ovih dana, pogotovo ako imate problema sa spavanjem.

Zapravo je svejedno da li ste ljeti ostali u gradu ili ste na moru, jer se od ljetnih vrućina osjećate umorno, iscrpljeno i prokuhano.

Ako se nakon tjelovježbe osjećate umorno, a ne energično, velika je vjerojatnost da vam nedostaje željeza.

Brige o: računima, djeci, poslu, ispitima, zlim majmunima u vašem ormaru, bilo što, će vas držati budnima bez obzira kako se osjećate umorno.

Medicinska dijeta solidno je privremeno rješenje za brzi gubitak kilograma, a da se pritom ne osjećate umorno ili iscrpljeno jer unosi kvalitetne namirnice na vaš jelovnik dok se kilogrami tope.

Njegovi nutrijenti održavaju energiju unutar stanica pa ga je dobro uzimati kada se osjećate umorno (recimo danas).

Ako se bez razloga osjećate umorno, naglo mršavite ili se debljate, odmah posjetite liječnika.

S obzirom da se u ovom periodu osjećate umorno, odaberete neku jednostavnu pozu i sve prepustite partneru.

Naprimjer ako se osjećate umorno i debljate se bez očitog razloga, onda možda imate problema sa štitnom žlijezdom.

Znat ćete da trebate još sna ako se tijekom dana osjećate umorno i iscrpljeno.

3. Lijekovi - mnogi lijekovi negativno utječu na nivo vaše energije pa se nakon njih osjećate umorno i iscrpljeno.

Iako je rođenje djeteta neosporivo prekrasan i sretan događaj, posve je normalno da se vi nakon njega osjećate umorno, neraspoloženo, zabrinuto, bezvoljno.

No, ako se ide na duži put, ovo je pravi auto koji će osigurati da se i nakon tisuću prijeđenih kilometara ne osjećate umorno.

Loš Mjesec iz znaka Vage odvlači vam misli od posla, to više što se osjećate umorno.

Normalno je da se ponekad osjećate umorno, nerapoloženo, posebice u prvom tromjesečju.

To možda neće biti lako ako se osjećate umorno i letargično.

Izbjegavajte mu govoriti kako se osjećate umorno i bolesno zbog trudnoće.

Ukoliko se cijelo vrijeme osjećate umorno, imate zamagljeni vid, te često morate mokriti, to može biti jedan od znakova dijabetesa.

Slušajte vlastito tijelo i, ako se odmah nakon zvona budilice osjećate umorno, očito vam treba još sna obratite pažnju već sutra ujutro.

Ukoliko se osjećate umorno, iscrpljeno, bez energije, a patite od problema s probavom i učestalih glavobolja sigurno ćete imati dobrobiti od proljetne detoksikacije.

Još uvijek se osjećate umorno i vjerojatno imate vrtoglavice.

U svakom slučaju, ako se bez ikakvog razloga osjećate umorno, a duže spavanje ne pomaže da umor prestane, razgovarajte s liječnikom.

A kad se osjećate umorno i trebate pomoć u obnavljanju svojih resursa, idealan poticaj dat će vam shiatsu.

Vjerojatno ste primjetili da se nakon konzumacije slatkiša, ili slične hrane bogate konzumnim šećerom, koja izaziva nagli porast razine glukoze, osjećate umorno i tromo, odnosno loše.

Stoga, ako se osjećate umorno i nevoljko, najbolje je da na sjedate za upravljač jer se rizici nesreće višestruko povećavaju.

Pravilo 7) Spavanje Da li se ikada osjećate umorno oko tri u popodnevnim satima, bez obzira koliko ste odmorni?

Ako se osjećate umorno i neraspoloženo par tjedana za redom, posjetite liječnika.

Ako se i vi osjećate umorno i bezvoljno, možda je i vas uhvatila jesenska depresija.

Posljedica je ta da se osjećate umorno.

Sad se stvarno osjećate umorno i lako ostajete bez daha.