Zatim slijede žitarice kuhane na vodi ili mlijeku sa dodacima svježeg i suhog voća, bobičastog voća i orašastih plodova, a važno je znati da je voće bogato vitaminom C nužno koristiti uz obrok sa žitaricama jer pospješuje apsorpciju mineralnih tvari.

Osim toga, štiti organizam od infekcija, pospješuje apsorpciju željeza koje sadržavaju biljke i ubrzava zacjeljivanje.

Osim toga, štiti od infekcija, pospješuje apsorpciju željeza iz biljaka i ubrzava zacjeljenje.

No, postoje i neke poželjne tvari koje ne pripadaju niti u jednu od navedenih skupina, poput stapke ananasa koja pospješuje apsorpciju tekućine u tkiva, sibirske biljke rhodiola rosea koja učinkovito suzbija takozvanu nervoznu glad te gingko bilobe koja potiče cirkulaciju.

Vitamin C pospješuje apsorpciju željeza iz hrane, tvorbu kolagena (vezivno tkivo) koji povezuje tjelesne stanice, a djeluje i kao antioksidans.

Naime, riječ je o laganoj kapsuli koja ne sadrži štetne tvari poput otapala, plastifikatora, konzervansa, glutena, šećera, škrobi ili GMO-a, pouzdano štiti tekući sadržaj te pospješuje apsorpciju.

Funkcija u organizmu: sudjeluje u razvoju i regeneraciji tkiva, kostiju i krvnih žila, sudjeluje u proizvodnji kolagena vezivnog tkiva koje povezuje tjelesne stanice, pospješuje apsorpciju željeza iz hrane, jača imunitet, djeluje i kao antioksidans.

Također je podsjetila da je vitamin C važan i u liječenju anemije jer pospješuje apsorpciju željeza u tijelu.

Vitamin C pospješuje apsorpciju organskog željeza te olakšava apsorpciju oblika željeza koji se inače ne bi mogli apsorbirati.

Govori se o tvari koja ima jako antioksidativno djelovanje, potiče stvaranje kolagena (veziva) a time i cijeljenje rana, pospješuje apsorpciju željeza u crijevima, te sudjeluje u brojnim oksidacijsko-redukcijskim procesima staničnog metabolizma.

U normalnim okolnostima vitamin D zajedno s parathormonom (PHT) pospješuje apsorpciju kalcija iz crijeva, smanjuje njegovo izlučivanje preko bubrega i regulira razgradnju kosti, kako bi razina kalcija u serumu bila uredna.

Ova ugodna 10 minutna masaža umiruje kožu i pospješuje apsorpciju aktivnih i hranjivih svojstava preparata za njegu, te regenerira stanice kože.

Sunce potiče sintezu vitamina D u koži, vitamin D pospješuje apsorpciju kalcija i fosfata i neophodan je za normalan rast i mineralizaciju kosti.

Nitro FX povećava energiju, pospješuje apsorpciju hranjivih tvari, protok krvi kroz tijelo i sprečava stvaranje naslaga na stijenkama krvnih žila, ali i pomaže u reguliranju šećara u krvi.

Neki preparati zahtijevaju istovremenu primjenu C-vitamina koji pospješuje apsorpciju, dok se drugi daju samostalno (ovisno o valentnosti željeza).

Slatkoća uravnotežuje slanost i pospješuje apsorpciju tekućine u mišićna vlakna.

Ultrazvučni tretman izvrstan je u kombinaciji s mikrodermoabrazijom, jer umiruje kožu i pospješuje apsorpciju aktivnih i hranjivih svojstava preparata za njegu kože.

Vitamin C je bitan zbog toga što pospješuje apsorpciju željeza iz hrane te što djeluje i kao antioksidans.

Dodatak žličice maslinovog ulja povrtnim kašicama, osim što osigurava izvor korisnih masti i kalorija, ujedno pospješuje apsorpciju vitamina topljivih u mastima A, D, E i K.

" Vitamin D se ne nalazi prirodno u jogurtu, no iz razloga što pospješuje apsorpciju kalcija mnoge ga tvrtke dodaju u jogurt ", objašnjava Newgent.

Pretpostavlja se da ginseng djeluje tako da pospješuje apsorpciju glukoze iz krvi u stanice mozga (i ostalih dijelova tijela), objašnjava dr. Scholey.

Posebnost liposoma je njegova membrana čija struktura odgovara membranama ljudskih stanica što omogućuje stapanje liposoma s membranom i pospješuje apsorpciju tvari uklopljenih u liposom.

Odličan je za čišćenje crijeva i jako je efikasan laksativ, odličan je za zdravlje srca, podizanje energije, te " gradnju " kostiju jer pospješuje apsorpciju vitamina D.

Fosfopeptidi kazeina nosači su kalcija i omogućuju njegovu bolju topljivost, a laktoza pospješuje apsorpciju kalcija.

Bor Ovaj mineral je posebno važan jer pospješuje apsorpciju kalcija, pomaže njegovu ugradnju u kosti, a u isto vrijeme djeluje pozitivno na ženske i muške hormone.

Ulje pospješuje apsorpciju vitamina u organizmu, izvor je masnoća važnih za izgradnju tijela, a i sama hrana je ukusnija.

Laktoza Laktoza je ugljikohidrat mlijeka koji pospješuje apsorpciju kalcija te potiče peristaltiku crijeva.

Pospješuje apsorpciju željeza i produkciju krvnih zrnaca, snižava holesterol i pruža zaštitu od djelovanja kancerogenih materija.

Dnevni obroci trebaju sadržavati dovoljne količine svježeg voća i povrća jer te namirnice sadrže vitamin C koji pospješuje apsorpciju željeza.

Također sadrži šećer mannoheptulose, koji regulira izlučivanje inzulina i pospješuje apsorpciju kalcija.