Ako povećana tjelesna aktivnost uz ograničavanje unosa masti i šećera nisu uspješni u smanjivanju razine triglicerida, farmakološko liječenje može također biti potrebno.

Čimbenici rizika za bolesti srca i moždani udar su visoke vrijednosti krvnog tlaka, kolesterola i šećera u krvi, pušenje, nedovoljan unos voća i povrća, povećana tjelesna težina i gojaznost te tjelesna neaktivnost.

Potencijalni uzroci grčenja mišića mogu biti neadekvatna prehrana, nedostatna hidratacija organizma, povećana tjelesna aktivnost koju prati nešto od spomenutog.

Povećana tjelesna težina i starija dob povećava rizik obolijevanja jer vodi do opuštanja mišića na stražnjem dijelu grla.

Povećana tjelesna težina je povezana s povećanim rizikom nastanka moždanog udara.

Nasuprot tome, povećana tjelesna aktivnost povezana je sa smanjenjem rizika moždanog udara.

Osim toga, povećana tjelesna aktivnost promovira zdravi način života.

Rizik od raka dojke redovitim vježbanjem opada Debljina i sjedeći način života spadaju u faktore rizika, a povećana tjelesna masnoća može povećati produkciju estrogena koji smatraju gorivom za tumore.

Neovisno o ovim posrednim učincima na srčanožilne bolesti, mijenjanjem čimbenika rizika, povećana tjelesna aktivnost, odnosno redovito vježbanje značajno smanjuje rizik za razvoj ishemijske srčane bolesti kao i srčanog popuštanja.

U posebnim stanjima, kao što je povećana tjelesna aktivnost, trudnoća, razdoblja povećanog stresa, prijelazne sezona, kao i pri određenim tegobama dodaci prehrani bit će siguran i dobar izbor.

U medicinskom značenju postoje tri točno omeđene vrste debljine (s rasponima u kilogramima), tj. prekomjerne tjelesne težine zbog nakupljanja masnog tkiva u tijelu, i to: 1. povećana tjelesna težina koja znači povećan rizik (opasnost) za zdravlje jer ima za posljedicu povećan rizik obolijevanja od mnogih, uglavnom degenerativnih bolesti, 2. debljina (pretilost) koja znači velik rizik za zdravlje i 3. teška ili patološka debljina koja znači vrlo velik rizik za zdravlje.

Kavitacija omogućava neinvazivno odstranjivanje tvrdokornih masnih naslaga kojima ni stroga dijeta ni povećana tjelesna aktivnost ne pomažu kao što su npr. trbuh, bokovi, bedra (jahaće hlače), stražnjica, unutrašnja strana koljena, nadlaktice ili trbuh kod muškaraca.

Pravilna prehrana i povećana tjelesna aktivnost su dobrodošli i mogu pridonijeti održavanju terapije.

Jedan od razloga hrkanja može biti povećana tjelesna težina.

Prevalencija dijabetesa tipa II u općoj populaciji kreće se oko 3 - 4 %, s povećanjem od 10 - 18 % u starijoj životnoj dobi, dok je u PCOS žena taj rizik povećan 3 - 7 puta, a dodatno ga potencira dob i povećana tjelesna težina.

No androgeno ispadanje kose može nastati i u djevojaka i žena, a vrlo je često posljedica neravnoteže spolnih hormona u sklopu sindroma policističnih jajnika (PCOS) koji, osim ispadanja kose, karakterizira pojava akni, neuredan menstrualni ciklus i povećana tjelesna težina.

Pretilost - povećana tjelesna težina i pretilost (posebice povećani opseg struka) rizični su čimbenik za bolesti srca i krvnih žila, čak i kod osoba koje nemaju druge čimbenike rizika; gubitak težine od svega 5 kg može značajno smanjiti rizik od ateroskleroze.

Sukladno potrebama programa u Sana Viti izrađuju program prehrane i suplementacije proizvođača kao što su Herbalife, Weider, Multipower i Twinlab, jer je opće poznato da povećana tjelesna aktivnost može rezultirati nedostatkom hranjivih tvari. Upravo zato od nas nikada nećete dobiti program dijete, već, naprotiv, da bi se osigurao optimum snage, svježine i zdravlja i iz tijela izvukao maksimum, morate mu pružiti najbolju moguću opskrbu energijom, kažu u Sana Viti.

U ovom trenutku sport i povećana tjelesna aktivnost nisu za vaše tijelo, potreban vam je odmor i eventualno umjerena aktivnost kako biste obnovili snagu i pobijedili viruse.

10. Pretilost Povećana tjelesna težina povećava tlak u krvnim žilama u području zdjelice i nogama.

Prehrana koja je bogata mastima i povećana tjelesna težina koja ima veze i s kasnijim povećanim razinama hormona utječu na pojavnost raka dojke.

Inkontinenciju mogu potaknuti ili otežati neki vanjski čimbenici kao što su povećana tjelesna težina, pušenje i slaba pokretljivost.

- Povećana tjelesna težina predstavlja glavni faktor rizika za obolijevanje od dijabetesa tip 2.

Najčešći uzrok je nepravilan način života; način prehrane, povećana tjelesna težina, neredovita i otežana probava, premalo fizičke aktivnosti.

Povećana tjelesna težina u starijoj dobi povećava rizik.

Faktore rizika čine: pušenje, visoke vrijednosti kolesterola u krvi, visoki krvni tlak, šećerna bolest (dijabetes), pojava koronarne bolesti srca u obitelji, nedovoljna tjelesna aktivnost, te povećana tjelesna težina (30 % veća od idealne).

U nastanku hipertenzije važnu ulogu imaju povećana tjelesna težina, stres, prekomjerno uživanje alkohola.

Povećan unos alkohola, nekontrolirane masnoće i šećer u krvi, kao i povećana tjelesna težina, nepovoljno utječu na tijek bolesti.

Taj je trend zabrinjavajući jer povećana tjelesna masa donosi velike rizike od bolesti cijeloga kardiovaskularnog sustava, dijabetesa, osteoporoze itd..., ali i brojne psihičke probleme koji se javljaju kod debelog djeteta.

Čimbenici rizika za nastanak dekompresijske bolesti: - dob (osobe starije od 40 godina su u povećanom riziku) - povećana tjelesna težina (zbog veće količine masnog tkiva unutar kojeg se dušik najduže zaustavlja) - neuvježbanost - tjelesno naprezanje prije, tijekom ili poslije ronjenja - uzimanje alkoholnih pića prije i poslije ronjenja - hladno more - dehidracija (zbog povećane gustoće krvi) - ranije preboljela dekompresijska bolest - ronjenje koje zahtijeva dekompresijski zastanak - putovanje avionom poslije ronjenja (zbog sniženog atmosferskog pritiska) - ponovljena ronjenja unutar 12 sati