Čak i ako ste davno prestali pušiti, cigareta se može činiti kao jednostavan način da se opustite kad ste pod pritiskom.

Ima među njima onih koji su prestali pušiti što smatraju velikim uspjehom i čime jamče da će prestati i piti.

Recite ljudima da ste prestali pušiti.

Pritom je pad anksioznosti kod sudionika koji su uspješno prestali pušiti bio trostruko veći od porasta anksioznosti kod sudionika koji su ponovno počeli pušiti.

Znači, ako vas je supruga slala na hipnozu kako bi prestali pušiti a vi niste još spremni, promjene neće biti.

Ako ste i Vi jedan od BIVŠIH pušača podijelite priču kako ste prestali pušiti s nama (odnosno, zašto nikada niste niti počeli pušiti).

Stručnjaci, također napominju da su pacijenti koji su prestali pušiti imali manji rizik za rak bubrega u uznapredovanom stadiju razvoja

Intenzivniji okus hrane - Mnogi dugogodišnji pušači koji su prestali pušiti kažu kako ih je iznenadio intenzivan okus, miris i doživljaj hrane nakon prestanka pušenja.

Druga poduzeća jednostavno odbijaju zaposliti pušače ili otpuštaju zaposlene koji u datom roku nisu prestali pušiti.

Biste li prestali pušiti kad bi vam se poslije svake cigarete pojavio crni krug na licu?

Upravo oni žive u strahu od prestanka a vi ste upravo PRESTALI pušiti.

Mnogi tvrdokorni pušači su prestali pušiti na način da su tu naviku zamijenili s novom i bez prestajanja " na haldno " i bez profesionalne pomoći koja može dobro " oderati " vaš novčanik.

Uživajte u svježem dahu i održavajte svoje zube sada kada ste prestali pušiti

Ekstra kilograme su dobivali depresivni pacijenti, oni koji su prestali pušiti i ljudi bez zdravstvenog osiguranja.

ova priča kako se država trudi smanjiti broj pušača jednaka je onoj kako ameri napadaju države da bi pomogli lokalnom stanovništvu zbog kršenja ljudskih prava i manjka demokracije, država godišnje ubere oko 8 mlrd kuna od oporezivanja cigareta a od toga tek polovina ide na liječenje bolesti uzrokovanih pušenjem. računica je jasna kada bi svi pušači prestali pušiti hrvatska bi u najmanju ruku bila u situaciji u kojoj je danas grčka

Muškarci koji su prestali pušiti prije 10 godina imali su čak i bolje rezultate od muškaraca koji nisu nikad pušili.

Kada su prestali pušiti smanjili su si osjećaj tjeskobe, te su se s vremenom u potpunosti riješili osjećaja tjeskobe.

Rezultati su pokazali smanjenju razinu raznih vrsta bakterijskih uzročnika, kao i povećanje zdravstveno prihvatljivih vrsta i to kod onih pacijenata koji su prestali pušiti.

Ako i kada pregledate i skratite sve, opet ispad previše za F F (prijatelji i obitelj) investiciju, ako ste već odavno prestali pušiti, prodaju automobila i nabavku manjeg (ili skutera, ili tramvaja: -)) ste već uključili u prihode a nemate vikendicu, klet ili dedin grunt. onda iskoristite džoker pozovi prijatelja.

Naime, mnogi su se potužili da su nakon svega nekoliko vožnji prirodom prestali pušiti, smanjili konzumaciju inače neizbježnog Babića i slično...

" Promatrani su ljudi koji nisu zauvijek prestali pušiti.

S obzirom na to da osobni uzori, primjeri nepušača i onih koji su prestali pušiti rječitije govore i snažnije djeluju od pomno biranih riječi, vješto i znalački komponiranih rečenica, poslužite se ovim trikom: u prisutnosti sina-pušača (ne njemu, već drugom sugovorniku), istaknite primjer neke bliske osobe koja je prestala pušiti.

Duhanska industrija stalno traži nove korisnike da zamijeni one koji su prestali pušiti ili koji će prijevremeno umrijeti od raka, srčanog i moždanog udara, emfizema i drugih bolesti povezanih s pušenjem.

Žene predstavljaju oko 20 % pušača u svijetu, što je i razlog da za duhansku industriju predstavljaju glavnu ciljnu populaciju, kako bi dobili nove potrošače duhana u zamjenu za one koji su prestali pušiti ili umrli od bolesti vezanih uz pušenje.

6. korak: Još niste prestali pušiti?

Zato su u mnogim zemljama zdravstveni djelatnici prestali pušiti.

Pokazalo se da njih 68 koji su prestali pušiti razina tjeskobe se drastično smanjila u periodu od šest mjeseci prestanka pušenja objavili su u časopisu The British Journal od Psychiatry.

Recimo, u SAD ima 41 milijun bivših pušača koji su prestali pušiti svojom voljom i bez ikakve pomoći.

Dobra je vijest to što ljudi koji prestanu pušiti često mogu time ublažiti težinu periferne vaskularne bolesti, a u slučajevima gdje je neophodna operacija, izgledi za njen uspjeh su veći u ljudi koji su prestali pušiti.

Ovim je istraživanjem dokazano da bi se rizik od srčanih bolesti mogao smanjiti kad bi pacijenti prestali pušiti, naglasio je Yamell.