Nesretna je činjenica da kada pušači prestanu pušiti, često se i udebljaju, popratni efekt koji mnogim pušačima služi kao alibi da niti ne pokušaju prestati.

Najveća nagrada je prestanak pušenja i poboljšanje zdravlja, a dobitnici su svi koji prestanu pušiti, a najsretniji će dobiti i novčanu nagradu.

Njegov prijedlog je uvođenje pušačke dozvole pametne kartice pod kontrolom vlade kojoj je svrha pušačima ograničiti pristup duhanskim proizvodima i poticati ljude da prestanu pušiti.

Ohrabruje činjenica da je u 31 zemlji proveden zakon o zabrani pušenja u javnim zatvorenim prostorima, u 12 zemlja je povećan porez na duhan, još tri zemlje zabranile su oglašavanje, promociju i spoznoriranje duhanskih proizvoda dok je jedna zemlja, Turska, ponudila pomoć ovisnicima da prestanu pušiti.

Osiguravanje prostora 100 % bez pušačkog dima pomaže pušačima da ustraju u svojoj namjeri da smanje broj popušenih cigareta ili da prestanu pušiti

Muškarci mogu poboljšati svoje reproduktivno zdravlje i povećati šansu za začećem tako da prestanu pušiti, pravilno se hrane, ne izlažu testise visokim temperaturama i savjetuju se s liječnikom oko uzimanja lijekova.

Istraživači Odsjeka preventivne medicine Sveučilišta Navarra su ocijenili poveznicu između dva kardiovaskularna faktora rizika navike pušenja i povećanja tjelesne težine kada pušači prestanu pušiti, ali i debljanje kada pušači nastavljaju pušiti.

Neki od nas su zaželjeli da prestanu pušiti, izgube koji kilogram ili da se više bave sportom.

Rezultati ovog i drugih sličnih istraživanja imaju isti cilj - uvjeriti buduće majke da prestanu pušiti prije ili vrlo rano u trudnoći (iste sekunde kada saznaju da su u drugom stanju).

Nitko zbog toga neće biti oštećen a zadovoljstvo će biti obostrano. Neki pokušavaju sve da prestanu pušiti.

Usprkos uvriježenom mišljenju da pušenje smanjuje stres, znanstvenici su otkrili da osobe koje prestanu pušiti osjećaju manje tjeskobni od pušača.

Stoga je ovogodišnja manifestacija ' Šah-mat raku ' još jedna prilika pušačima da potegnuti pravi potez i prestanu pušiti, čime će si život produžiti za nekih 15 - ak godina, kaže dr. Bubičić, ističući da je Hrvatska po smrtnosti uslijed bolesti koje uzrokuje pušenje u samome vrhu, odmah iza Mađarske.

Minimalizira opasnost za zdravlje pušača i njihovu okolinu, a istovremeno im omogućuje da uživaju u svojoj navici, i ukoliko žele, bez stresa prestanu pušiti.

Trudnice koje naglo prestanu pušiti i kao pomoćnu terapiju koriste nikotinske žvakače ili flastere, štete razvoju svoje nerođene bebice, kažu znanstvenici.

Zamolite vašeg partnera ili prijatelja da prestanu pušiti isto kada i vi.

A je li akcija s četiri nule dovoljan razlog đakovačkim ljubiteljima nikotina da prestanu pušiti?

Kada ljudi prestanu pušiti, količina masnog tkiva u trbuhu se smanjuje.

ZAGREB, 13. veljače - U Hrvatskoj se danas obilježava " Dan bez dima " s ciljem da pušači na taj dan ne zapale cigaretu i trajno prestanu pušiti.

Istraživanja su pokazala da se muškarcima koji prestanu pušiti količina sperme povećala za osam puta.

Znanstvenici smatraju da je to stoga što oni koji prestanu pušiti razviju i druge zdrave životne navike koje unapređuju i mentalne funkcije.

3. Mnogi ljudi boje se da će se udebljati kada prestanu pušiti.

Osobe koje prestanu pušiti imaju 50 posto manje šansi da dožive srčani ili moždani udar u usporedbi s aktivnim pušačima, čak i ako su u procesu prestanka pušenja dobile nekoliko kilograma, pokazuju rezultati novog istraživanja.

Sjedim i razmišljam kako pacijenti, koji su u početku bili sretni što se netko brine za njih, sad misle kako ih maltretiram tjeram ih da prestanu pušiti prijeteći im otkazivanjem pluća i rakovima, tjeram ih da kontroliraju šećer, prijeteći im otkazivanjem bubrega i amputacijom nogu, (čak sam im donirala aparate za šećer i trakice, pa se moraju bockati i zadavati si bol); otkrivam im zatajenje bubrega u 1. ili 2. stadiju pa se moraju liječiti i kontrolirati, a mogli su biti mirni još neko vrijeme prije dijalize; ro ditelje djece gnjavim da dolaze 2 ili 3 puta na kontrole kad su prehlađeni, umjesto da im odmah dam antibiotik, pa da su svi mirni, itd. itd.

Također, za vlasnike mikro-kafića kojima je Zakon hitlerovski postoji još jedna opcija: prestanite pušiti, piti i kockati se i zaradit ćete mnogo više. 8) Osiguravanje prostora 100 % bez pušačkog dima pomaže pušačima da ustraju u svojoj namjeri da smanje broj popušenih cigareta ili da prestanu pušiti.

Duhanska industrija širom svijeta troši svake godine na desetke milijuna dolara za što bolju prodaju svojih proizvoda, kako bi pridobili nove pušače, a one koji već puše odvratili od namjere da prestanu pušiti.

Šokantne slike na kutijama cigareta (ili ambalaži drugih duhanskih proizvoda) o štetnim učincima duhanskog dima na zdravlje ljudi, mogu značajno pridonijeti odluci pušača da prestanu pušiti, a nepušače, osobito mlade, mogu odvratiti od namjere da eksperimentiraju s cigaretama i započnu pušiti.

Specifične preporuke za kliničare od Udruženja za osteoporozu su slijedeće: o Savjetujte pacijente glede rizika za osteoporozu i mogućih fraktura o Isključite sekundarne uzroke osteoporoze poput reumatoidnog artritisa o Potaknite pacijente da konzumiraju dovoljnu količinu kalcija (1200 mg/dan, a po potrebi i nadomjeske u obliku kapsula, tableta) i vitamin D3 (800 - 1000 IU/dan vitamina D3 kod onih sa nedostatnim unosom). o Neka pacijenti budu fizički aktivni, važne su vježbe za jačanje muskulature kako bi se smanjila šansa za padove i posljedične frakture o Neka pacijenti pod hitno prestanu pušiti i piti alkoholna pića o Preporučite denzitometriju kod žena starijih 65 godina i muškaraca starijih od 70, bez obzira na kliničke čimbenike rizika o Uputite na denzitometriju mlađe postmenopauzalne žene i muškarce u skupini od 50 - 70 godina sa povišenim faktorima rizika o Preporučite denzitometriju kako bi se ispitala težina bolesti kod pacijenata koji dožive frakturu nakon 50. godine života o Druge indikacije za denzitometrijsko testiranje su reumatoidni artritis, terapija kortikosteroidima i drugim lijekovima koji smanjuju koštanu masu o Započeti liječenje pacijenata sa frakturama kuka ili kralježnice o Započeti liječenje ukoliko je T - score pri denzitometriji kuka ili kralježnice manji od 2.5 o Započeti liječenje u postmenopauzalnih žena i muškaraca od 50 godina na više koji boluju od osteopenije (T-score 1 do 2.5 kuka ili kralježnice)

Nikada ne želim pušiti kaže Ivan, i nada se daće i roditelje natjerati da prestanu pušiti.

Naime, dokazano je da grafička upozorenja motiviraju pušače da prestanu pušiti, ali i utječu na želju onih koji još nisu ovisni.

Dakle, prema mojim opažanjima, klasični ovisnici poput pušača koji smanjuju broj pljugi ne bi li na kraju prestali - nikada ne prestanu pušiti, ili ako im uspije u roku od godinu dana počnu ponovo.