" Zadirkivanje samo reflektira generalne predrasude u društvu prema pretilim osobama, a djeca jednostavno kopiraju taj stav od najranije dobi ".

Nerealno niska ciljna ili očekivana tjelesna težina potaknuta je socijalnim pritiskom na mršavost, ali i brojnim predrasudama prema pretilim osobama.

5. Koliko negativna slika koju majka (i okolina) projiciraju djevojci o njenom vlastitom izgledu, kao i negativan odnos prema pretilim osobama, mogu utjecati na njeno nisko samopoštovanje?

Stručnjaci za promicanje zdravlja savjetuju pretilim osobama svakodnevnu tjelovježbu kako bi kontrolirali svoju tjelesnu težinu i održali cjelokupno zdravlje.

Dijabetes tipa 2 Uzimanje mlijeka smanjuje vjerojatnost nastanka inzulinske rezistencije, što je glavni uzrok razvoja dijabetesa tipa 2. Veliko nacionalno istraživanje u Americi pokazalo je da pretilim osobama koje su unosile jednu ili nijednu jedinicu serviranja mlijeka dnevno prijeti 70 % veća vjerojatnost razvoja sindroma inzulinske rezistencije.

Za one kojima se u jesenjem razdoblju teško pokrenuti na vježbanje, a osobito s viškom kilograma kada nije niti lako vježbati, optimalan preokret mogu biti vježbe joge prilagođene pretilim osobama.

Ne preporuča se pretilim osobama, jer ova aktivnost za njih predstavlja prekomjerno opterećenje na kardiovaskularni sustav, zglobove, tetive i ligamente.

Posjeduju samo nekoliko prekobrojnih kilograma i nikako se ne smiju nazvati smatrati pretilim osobama.

Ako se sakupi milijun potpisa građana diljem Europe, može se tražiti Europsku komisiju da poduzmu akcije koje će omogućiti pretilim osobama da dobiju potrebnu podršku kako bi uspjeli postići poželjnu tjelesnu težini i tako unaprijediti svoje zdravlje.

Osim toga, sok od kupusa otežava pretvorbu ugljikohidrata u masti, a to je razlog zašto je koristan pretilim osobama.

Također se cijepljenje preporučuje debelim, odnosno pretilim osobama, kao i trudnicima.

No nakon 10 godina prakse u Francuskoj, Dukan dijeta pokazala se učinkovitom na pretilim osobama, kao i kod onih koji se žele riješiti samo manjeg viška kilograma.

Naime, u budućnosti bi kolači i čokolada trebali pomoći pretilim osobama da izgube višak kilograma.

Stručnjaci koji se bave tretmanom pretilosti moraju voditi računa o tim čimbenicima kada se pretilim osobama preporuči vježbanje kao dio terapije i promjene životnoga stila.

Preporučuju se pretilim osobama, te onima koje često i dugo stoje.

Program je temeljen na suvremenim znanstvenim i stručnim načelima koja su naši stručnjaci u bogatoj kliničkoj praksi, kroz dugogodišnji rad s pretilim osobama, ali i kroz svoja vlastita iskustva optimizirali i prilagodili društvenim i drugim specifičnostima.

I s tom znanstvenom referencom liječnici koji su provodili istraživanja preporučuju da bi za one koji žele ostati mršavi bilo dobro ne družiti se s pretilim osobama.

Liječnici s harvardskog medicinskog fakulteta tvrde da se debljina prenosi vizualnim putem i preporučuju onima koji žele ostati mršavi da se ne druže s pretilim osobama, a kažu da na bolest najviše utječu bliski debeli prijatelj i bračni drug

Predrasude o debljini u zdravstvenom sustavu Predrasude prema pretilim osobama utvrđene su i u zdravstvenom sustavu, odnosno među liječnicima, medicinskim sestrama i studentima medicine.

Pomažu baš pretilim osobama koje imaju hrpu masti i viška.

U prsima se javlja osjećaj težine pa je pretilim osobama sve teže disati, hodati i nositi bilo kakav teret.

Također su pojasnili zašto mnoga istraživanja uspoređuju ovisnike o drogama s pretilim osobama.

Što šteti djeci, a što alergičarima ili pretilim osobama?

Manjak vitamina D češći je među određenim skupinama ljudi ženama, starijim ili pretilim osobama, koji također imaju veću učestalost problema poput inkontinencije mokraće.

Uz to tijekom ljetnih i zimskih mjeseci u Centru za edukaciju u Orahovici s pretilim osobama uključujući i djecu raditi će se na smanjenju tjelesne težine, te ih educirati kako da sami reguliraju ishranu i fizičke aktivnosti.

Osim sprječavanja nastanka debljine, podjednako je važno smanjiti epidemiju debljine poticanjem i pružanjem podrške prekomjerno teškim i pretilim osobama sa ciljem postizanja poželjne tjelesne težine.

Često se i radi predrasude o slabijoj volji, pretilim osobama daje manje uputa i savjeta prilikom pregleda, odnosno pružanja zdravstvene usluge.

Istraživanjima je dokazano kako leptin pobjeđuje glad kada se intravenozono da patološki pretilim osobama.

Prehrana bogata vlaknima može biti korisna pretilim osobama i svim ostalima koji žele smanjiti tjelesnu masu.

Tako se primjerice, plivanje preporučuje osobama s poremećajima krvnog tlaka, srčanim tegobama, poremećajima dišnog sustava (bronhitis ili astma), bolovima u leđima i vratu, pretilim osobama te tijekom postoperativnih tretmana.