Svoj bombastični izgled danas duguje kombinaciji joge i plesa pod nazivom Buti te posebnom režimu prehrane.

Svi ispitanici bili su na mediteranskom režimu prehrane gdje se oko 40 posto dnevno unesene hrane unese tijekom ručka.

Međutim, tada su osobe na tom režimu prehrane počele gubiti kilograme zatim dolazi to nastanka niza knjiga o predmetnom tipu ishrane.

Kako bi Holly Madison (33) nakon poroda što brže došla u formu te vratila svoju staru liniju podvrgnula se strogom režimu prehrane.

Riječ je o režimu prehrane kojeg je punih 25 godina slagala i nadograđivala doktorica Caroline Apovian koja već godinama radi u bostonskoj poliklinici kao nutricionistica.

Želite li ostati pri takvom režimu prehrane dugoročno u tekući dan uvrstite jedan do dva obroka krute hrane.

No uz takvu je prehranu vrlo važno i vježbati. Ljubica Matijević-Vrsaljko kaže da je u vrijeme kada se hranila po Montignacovoj metodi intenzivno išla na fitness i da je već nakon mjesec dana bila jako zadovoljna rezultatima. Ovog se proljeća planiram ponovno podvrgnuti tom režimu prehrane i postati lijepa pravobraniteljica. No ima onih koji dijete ne smatraju efikasnima.

Uostalom, čim se vratite normalnom režimu prehrane, sve je opet po starom, kaže bivši ministar koji je nakon nekoliko pokušaja shvatio da nije stvar u tome koliko se kalorija unese, nego koliko ih se potroši. Budući da imam koju kilu više, izbjegavam kruh i tjesteninu, ali prije svega se koncentriram na rekreaciju.

Što mislite o režimu prehrane s pet malih obroka dnevno?

Zbog prirode moga posla, nažalost, nisam izdržao planirana dva mjeseca biti na takvom režimu prehrane.

Naravno, i dalje u količinama za 30 posto manjim nego u standardnom režimu prehrane.

Stručnjaci su ustanovili da u Hrvatskoj na oko 80 - 90 osoba jedna boluje od celijakije i upozorili da problem predstavlja nepotpuna dijagnostika i činjenica da se za sada samo dio oboljelih stvarno podvrgne liječenju i specijalnom režimu prehrane jer se tek četvrtina pacijenata javi liječniku i uspješno dijagnosticira.

Postoji vrsta anemije koja se javlja zbog nedostatka vitamina B12, koji se može sintetizirati samo u životinjskim stanicama i u jednoj vrsti alge, pa od nje vrlo često boluju osobe koje su na vegetarijanskom režimu prehrane.

Inače, svrha tog priloga bila je istražiti povećava li se broj i brzina spermatozoida kod muškaraca ispodprosječne plodnosti nakon što su bili podvrgnuti ciljanom režimu prehrane.

Na režimu prehrane propisanom od strane AHA (American Heart Association), koji uključuje meso, arterije pacijenata se i dalje začepljuju, dok ih veganska dijeta dr. Deana Ornisha otčepljuje.

Ono što je moguće (i što se, nažalost, događa) je da osoba prestane trenirati, a ostane na istom režimu prehrane.

Stoga je preporučujemo osobama na dijetalnom režimu prehrane.

Ako trenirate i iznad svega ste na kvalitetnom režimu prehrane, tako nešto vam se neće desiti.

U novoj rubrici Obiteljski kutak stručni tim nutricionista i Ledovih tehnologa govore više o posebnom režimu prehrane majki, djece i trudnica.

Prilično je jednostavno pridržavati se načela 12 - satne pauze, budući da je uvijek prilagođavate svojem režimu prehrane.

Naravno pripazite nije li trenutno na nekom strožem režimu prehrane.

Kao što sam i prošli tjedan napomenula, nije više riječ o Buckama već o mladim ženama koje su u proteklih nekoliko tjedana bile podvrgnute novom režimu prehrane, vježbanju, relaksaciji, anticelulitnim tretmanima, tretmanima mršavljenja i njezi.

Iz naziva CD-a ' Mršavite bez torture ' jasno je da u ovom režimu prehrane koji preporučuje nema nikakvih zabrana, a ono čega se morate pridržavati su specifični jelovnici.

U tom slučaju, liječnik treba biti obaviješten o promijenjenom režimu prehrane, a stručnjak za prehranu o režimu liječenja.

Ako ste do ručka trpjeli glad, vjerojatnije je da ne samo ćete si dopustiti više nego inače već ćete i naškoditi vašem režimu prehrane i podići razinu stresa.

Iskreno, ako bi se preko noći pronašao lijek za celijakiju, prilično sam sigurna da bih ostala na istom režimu prehrane i dalje, bilo bi me strah pojesti nešto s glutenom da se ne razočaram.

S obzirom na to da se temelji na strogom režimu prehrane, možda ćete zaista izgubiti tri kilograma u tri dana, ali nemojte se zavaravati.

Tako osobe koje su na ovome režimu prehrane, mogu konzumirati veće količine hrane, a i dalje mršavjeti.

Nemojte se ograničavati nekon diejtom, što će biti nezdravo i za vas i za vašu bebu, nego se posvetite uravnoteženom režimu prehrane: konzumirajte puno voća i povrća, bezmasne proteine i žitarice cjelovitog zrna.

Bez obzira zbog kojeg su se razloga okrenuli ovom režimu prehrane, mališani koji ne jedu meso moraju " pojačati " svoju prehranu koja je siromašna proteinima.