Roditeljima svakako preporučujem, ako se osjećaju nesigurno, da se prvo sami informiraju, a nakon toga počnu razgovarati sa svojom djecom savjetuje psihologinja Iskra Pejić.

Budite zahvalni na mogućnostima, savjetuje psihologinja Mirjana Krizmanić Ljubomora bi se mogla definirati kao strah da ćemo izgubiti nekoga ili nešto.

Stavite vezu na prvo mjesto, budite jedno drugom prioritet te pronađite vremena za zajedničko vrijeme, savjetuje psihologinja Meredith Hansen.

Vježbajte skupa tehnike rješavanja problema savjetuje psihologinja prof. Staša Knežević.

Navedenim tehnikama može se dodati i opcija potpunog ignoriranje nasilnika. Odaberite opciju uz koju se najbolje osjećate, za koju procijenite da će biti najučinkovitija savjetuje psihologinja Anamarija Frajman.

U slučaju kad imate 17 - godišnjaka kojeg ne možete odgovoriti od nastupa, možda je najbolje pustiti ga da nauči na svojoj koži - savjetuje psihologinja. (K.

Ako osjećate kako vam misli počinju ići ` tamnim tunelom ` i brinete se ili ste tjeskobni, pokušajte im se otrgnuti i usredotočite se na sadašnjost ", savjetuje psihologinja i " trenerica za sreću " Barbara Becker Holstein.

Onaj tko doista nešto želi promijeniti u svom životu, ne mora čekati novu godinu, ni prvi u mjesecu, ni ponedjeljak nego će svoj život uzeti u svoje ruke odmah i sada - savjetuje psihologinja Ljubica Uvodić Vranić.

Roditelji moraju s punim povjerenjem poslušati što im djeca govore te prijaviti nasilnika savjetuje psihologinja Mirjana Krizmanić.

Ako je odgovor ne, tada se počnite ponašati prema sebi barem onako kako se ponašate prema drugima, savjetuje psihologinja D.

Kako djeca ne bi bez filtra upijala sve što vide, također je važno razvijati u njih određenu kritičnost prema medijima, savjetuje psihologinja Gordana Buljan-Flander

Kada osjetite da počinjete reagirati na stresno okruženje počnite duboko disati, malo se odmorite ili brojite do 10 kako biste očuvali smirenost, savjetuje psihologinja.

Čitajte im priče, bajke, učite ih pjesmice, brojalice, vodite ih na predstave, širite rječnik... Nek vam pričaju punim rečenicama, sa što više detalja, a vi ih slušajte pozorno - savjetuje psihologinja.

Nemojte si zamjeriti što vas je pomalo uplašila činjenica da je vaš dečko izgubio nekadašnju lavovsku ambiciju i samopouzdanje, ali nemojte mu previše prigovarati, savjetuje psihologinja Yvonne Thomas.

Nikakav, savjetuje psihologinja Diana Kirschner: Muškarci vole lov, nemojte im uskratiti to zadovoljstvo. Suzdržite se

Predlažem vam da upitate za savjet kolegu s višom razinom emocionalne inteligencije, savjetuje psihologinja Patricia Thompson.

" Pojedite kolačić, ali nemojte kriviti pekara ", savjetuje psihologinja vanDellen.

Brinete li zbog potrošačkih navika, izbjegavajte kupnju u vrijeme PMS-a, savjetuje psihologinja Pine.