Od sjedilačkog načina života dobivate po život opasne zdrastvene probleme, od pretilosti i kroničnih bolesti do raka i neplodnosti.

I ja sam ih isprintala:) a kralježnica me muči radi sjedilačkog načina života i premalo kretanja te sam počela zadnjih godina osijećati tegobe.. super što se iz komentara vidi da vježbe zaista daju rezultate, a ne oduzimaju puno vremena.

Riješite se navika sjedilačkog načina života (barem nekih) Umjesto da programe mijenjate daljinskim upravljačem (ako baš ne možete bez televizije), ustanite se da biste promijenili program.

Sami također možemo izračunati koliko će nas koštati troškovi liječenja ako zbog svog ne kretanja i sjedilačkog načina života jednog dana (ne daj bože) navučemo na sebe neku ozbiljniju bolest.

Iako nema ozljeda i velikih oštećenja kralježnice, trpi bolove zbog velikog mišićnog disbalansa koji je nastao radi sjedilačkog načina života '.

Konstipacija (zatvor) je poremećaj učestao u razvijenim zemljama, naročito kao posljedica modernog (sjedilačkog) načina života, starije životne dobi te neadekvatne i neredovite prehrane i unosa tekućina, ali i promjena u strukturi i funkciji stijenke debelog crijeva.

Činjenica jest da se u današnje vrijeme ubrzanog i sjedilačkog načina života premalo krećemo i bavimo tjelesnim aktivnostima čime zanemarujemo svoje fizičko zdravlje.

Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije djeca su se toliko povećala zbog sjedilačkog načina života i prevelikog udjela šećera u prehrani.

Počevši od problema sa srcem, krvnim žilama, preko križobolje pa sve do propadanja mentalnih aktivnosti - sve su to posljedice sjedilačkog načina života.

Sadašnja niska razina tjelesne aktivnosti u svjetskoj populaciji može se pripisati nedovoljnoj aktivnosti tijekom slobodnog vremena te širenju sjedilačkog načina života (i na radnom mjestu i kod kuće).

Zbog sjedilačkog načina života ili ranije ozljede boli te donji dio leđa?

Po mišljenju istraživača iz instituta Karolinska, stres utječe na regulaciju hormona te povećava izglede za usvajanje nezdravih životnih navika poput sjedilačkog načina života i loše prehrane.

Većina istraživača slaže se da je većina slučajeva pretilosti uzrokovana kombinacijom dugotrajnog unosa pretjerane količine hrane i sjedilačkog načina života.

Osim povišene razine ukupnog kolesterola, životne dobi, obiteljske anamneze, robovanja cigaretama, dijabetesa i sjedilačkog načina života, dugačkom popisu faktora za razvijanje bolesti srca stručnjaci su nadodali dugi radni dan u uredu

- Statičke vježbe koje pomažu vratiti tijelo u anatomski pravilne položaje kako bi se držanjem pravilnih položaja tijelo prisjetilo i naviklo na pravilno držanje koje nam je zapravo prirodno stanje, ali je uslijed sjedilačkog načina života poremećeno.

Koji su rizici tjelesne neaktivnosti i sjedilačkog načina života?

Ili riješite probleme sjedilačkog načina života uz čak dva kiropraktička tretmana za 149 kn.

Zbog nezdrave prehrane, nedostatka tjelovježbe, sjedilačkog načina života, sve je više ljudi izloženo razvoju kardiovaskularnih bolesti.

Upravo zbog sjedilačkog načina života imamo toliko problema sa pretilošću i raznim bolestima.

U zadnjih 100 godina uočen je sekularni trend sve ranijeg ulaska u pubertet (kao najvjerojatniji uzrok spominje se više masnog tkiva koje između ostalog izlučuje i estrogen, zbog sjedilačkog načina života te prisutnosti hormona u hrani) kao i sve duljeg trajanja adolescencije.

Od hipotomije ili niskog krvnog tlaka danas pati sve više ljudi, posebno mladih žena koje su zbog sjedilačkog načina života sklone problemima s cirkulacijom.

Na taj način znatno umanjujemo probleme sa bolnim i napetim ramenima, vratom i leđima koji su neizbježni zbog sjedilačkog načina života na koji smo primorani zbog posla.

Zbog sjedilačkog načina života poremećaji kralježnice vrlo su česti, ali vrlo je jednostavno održavati zdravlje kralježnice.

Iz Finske upozoravaju da se zbog sjedilačkog načina rada i života drastično povećava broj oboljelih od dijabetesa tipa 2. Iz Hong Konga, na temelju znanstvenog istraživanja, upozoravaju da zdravstveni rizici koji su posljedica tjelesne neaktivnosti premašuju posljedice pušenja.

I bez ovih radnji često primjećujem probleme mladih nastale zbog smanjene tjelesne aktivnosti, što me kao liječnika školske medicine smeta.Lakše im se odreći nastave TZK nego nikotina, kofeina i sjedilačkog načina života.Kao i u drugim oblicima ponašanja naši mladi su rezultat našeg načina življenja (nas odraslih) i ponašanja, pa im možemo zamjeriti samo nedostatak želja za aktivnijim, zdravijim načinom života i životnim navikama... opširnije > >

Pogrešna prehrana i sjedilačkog načina života su vodeći razlozi pretilosti.

Prema istraživanju američkih znanstvenika, psi blagotvorno djeluju na čovjekovo zdravlje te su najbolji saveznici u borbi protiv sjedilačkog načina života.

Pokazalo se da debljanje, osim lošeg načina prehrane i sjedilačkog načina života, mogu uzrokovati i određeni mikroorganizmi kojima su prirodno stanište želudac ili crijeva.

Ono što ove koralje, osim sjedilačkog načina života u dubokim oceanima, čini zanimljivima je i široka paleta boja i oblika u kojima se javljaju.

Hodanje je uistinu najjednostavniji, najprirodniji i najjeftiniji oblik kretanja kojim se možemo suprotstaviti svim neželjenim posljedicama tzv. " sjedilačkog " načina života te korisno doprinijeti održanju ili poboljšanju svoga zdravlja.