Ima 11 centara za skijaško trčanje i 480 km označenih staza na raspolaganju od prosinca do travnja.

Gotovo 1600 učitelja skijanja, 169 učitelja za skijaško trčanje u 41 školi skijanja, 193 specijalizirana učitelja za snowboard, 129 samo za djecu, te 76 za hendikepirane osobe.

Užitak u skijaškom trčanju s psima Mreža staza za skijaško trčanje (loipa) u tirolskoj regiji Seefeld pruža istinsko zadovoljstvo na olimpijskoj razini.

Pored klasičnih loipa, olimpijska regija Seefeld, kao vrhunska destinacija za skijaško trčanje, nudi i skijaško trčanje na loipama s psima za sve ljubitelje ovog zimskog sporta.

Premda je na početku izgledalo kao da nećemo baš puno skijati, uz vlastiti angažman (o tome u nastavku) i malu pomoć sa neba, uvijeti za skijaško trčanje bili su vrlo dobri.

Da bi se moglo efikasno i spuštati i penjati po brdu, skije za turno skijanje moraju biti manje i lakše od alpskih i imati posebnu nazubljenost s donje strane, poput skija za skijaško trčanje, kako se ne bi sklizale prilikom penjanja.

Do njega je državni prvak u triatlonu Gornjostubičan Matija Lukina (TK Rudolf Perešin) dok treće mjesto dijele Oroslavčani Filip Kontak (skijaško trčanje) i Jurica Veverec (biatlon).

Navodnici nisu slučajni: skijaško trčanje je pravi, ali kao i veslanje i vrlo naporan sport.

Skijaško trčanje na repertoaru je dvaput dnevno, a dodatak tome su plivački treninzi, sauna, teretana te razgibavanje s pilates gumama.

Sasvim svejedno radi ili se u skating-stilu ili o klasičnom stilu: skijaško trčanje je trening čitavog tijela, ali je opterećenje zglobova bitno manje nego kod trčanja.

" Nordic " doživljava bum u skladu s tim turistička mjesta nude sve više vrhunski uređenih staza za skijaško trčanje u prekrasnom krajoliku.

Zbog toga ću vjerojatno otkazati i skijaško trčanje u Austriji. (V.

Skijanje, snow-board, sanjkanje i skijaško trčanje zimski su sportovi kojima se organizirano, grupno i individualno možete baviti tijekom zimske sezone na uređenim terenima uz turističko naselje Bjelolasicu i hotel Jastreb.

Osim toga, uređeno je i 5 km staza za skijaško trčanje.

Ovakav način tjelovježbe koji uključuje 90 % mišića vašeg tijela primjeren je za sve kategorije vježbača i smatra se uz skijaško trčanje jednim od najučinkovitijih načina sportske rekreacije.

Tu ih očekuju RusSki Gorki Jumping Center (skijaški skokovi i nordijska kombinacija), Sliding Center Sanki (bob, sanjkanje, skeleton), Rosa Khutor Alpine Center (alpsko skijanje), Rosa Khutor Extrem Park (snowboard, slobodno skijanje) i Laura Cross-country Ski Biathlon Center (biatlon i skijaško trčanje).

Primjerene sportske aktivnosti koje mogu služiti prevenciji pretilosti su: košarka, rukomet, nogomet, plivanje, gimnastika, skijaško trčanje i rolanje.

Pritom treba reći da i većina drugih turističkih središta u Gorskom kotaru ima mogućnosti za rekreativno skijanje, sanjkanje i skijaško trčanje, pa ona stječu sve veći ugled među gostima iz Hrvatske i inozemstva, koji u njima pronalaze idealna odredišta za odmor, rekreaciju i užitak u idiličnim gorskokotarskim slikama.

Završio je školu za trenera za skijaško trčanje na Hrvatskoj olimpijskoj akademiji u Zagrebu.

Poznato je po drvoprerađivačkoj djelatnosti (manje pilane, stolarske radnje) i turizmu (skijanje i skijaško trčanje, teniski tereni, lov, planinarske i biciklističke staze).

U bližoj okolici su skijališta, staze za skijaško trčanje, ali i mogućnosti za planinski biciklizam, jedrenje padobranom, sportsko penjanje i drugo.

Skijaško trčanje na repertoaru je dvaput dnevno, a dodatak tome su korektivni treninzi: plivanje, sauna, teretana te vježbe s pilates gumama.

Osim klasičnih staza za skijanje, može se rekreirati i na stazama za skijaško trčanje, klizalištima, brojnim curling terenima, bob stazi, sanjkalištu ili se može zaigrati polo na snijegu.

To su na prvom mjestu planinarenje, brdski biciklizam, jahanje (u perspektivi), gljivarstvo, travarenje, paragliding, foto safari, skijaško trčanje te gastro turizam.

Počelo je u uvjetima boljim za veslanje nego za skijaško trčanje.

Tako ćete najbolje zadržati toplinu tijela.S obzirom kako je skijaško trčanje sport koji zahtijeva izdržljivost, šanse su da ćete se i dosta znojiti.

(2) Rekreacijske aktivnosti, a posebno fotografiranje biljaka i životinja (fotosafari), planinarenje, posjećivanje speleoloških objekata, trčanje (jogging), jahanje, let zmajevima i padobranima, slobodno penjanje, brdski biciklizam, skijaško trčanje, turno skijanje i dr. dopušteni su na cijelom području Parka prirode, uz ograničenja predviđena Zakonom i Pravilnikom o unutarnjem redu.

Zanimljivo je da nitko ne putuje na zimovanje da bi se sanjkao, ili prakticirao skijaško trčanje.

Za utrke u bobu, zbilja treba imati mud., pardon stazu, i svaka čast Šoli i onim našim entuzijastima koji u tome već nekoliko godina sudjeluju, a od sportova kojim se mogu baviti i široke narodne mase ostaju samo skijaško trčanje i biatlon.

Osim što je popularno kao vrsta rekreacije, skijaško trčanje je i natjecateljski sport koji ima tri poznata stila - klasični stil, slobodni stil i telemark.