Najbitnije karakteristike za motkaša su: brzina, snaga, skočnost, koordinacija, eksplozivnost.

2. Slabe ruke, ramena i skočnost

Da nisi spominja skočnost srca, pa ajde neka.

Stostruko više se tamo gleda i pazi na funkcionalne sposobnosti sportaša, snagu, izdržljivost, skočnost, brzinu...

Drogba fiizički ne izgleda u padu, snaga i skočnost mu nisu problem, a brzina nikad nije ni bila prvi forte njegove igre.

Podloga parkura napravljena je od kvarcnog pijeska i kokosovih vlakana, te je izuzetno zahvalna za skočnost konja što su i sami jahači danas potvrdili.

Ali da ne mislite da su ovo vježbe samo za foliranje, ukoliko svladate čučanj na jednoj nozi sa stražnjicom do poda, dizati ćete veće kilaže na klasičnom čučnju, poboljšati skočnost te dramtično povećati koordinaciju, fleksibilnost, brzinu i ravnotežu a nemojte se čuditi i ako otkrijete sportaša u sebi.:)

Priliku da drže sredinu terena dobili su Cleverly i Carrick, a Welbeckova skočnost, visina, ali i općeniti doprinos u igri koju je pokazao u prvom susretu značila je rezerviranje mjesta i za uzvrat.

Škola veslanja u svom programu obuke veslačica i veslača, osim odgojno - obrazovnog aspekta, nudi: - razvoj općih fizičkih karakteristika (brzina, skočnost, izdržljivost) - razvoj motoričkih sposobnosti - razvoj snage - sociološki razvoj, itd.

Impresivna skočnost no ovo nije ništa novo.... Tako se skakalo prije pojave " stredla " koji je kasnije ustupio mjesto flopu.No ovi momci imaju impresivan potencijal koji treba vrhunskog trenera da ih dovede u svjetski vrh... skačući flop.

Jere Macura trening je napustio s koljenom umotanim u led pa će, s obzirom da je njegova glavna karakteristika skočnost, biti upitno koliko će s ozljedom takvog tipa moći izdržati u igri.

Lalić je talent, ima ruku, leđnu tehniku, sve, samo hitno mora popravit brzinu, skočnost i snagu.

Nema brzinu, nema skočnost, preciznost je upitna, nikome ne daje loptu i sve mora sam završiti.

rekviziti koji značajno obogaćuju svaki fitness i kondicijski trening, čineći ga daleko zanimljivijim i, što je posebno važno, znatno učinkovitijim od običnog treninga u teretani ili na otvorenom idealni za razvoj svih motoričkih sposobnosti koje su dominantno pod regulacijom živčanog sustava, a to su: koordinacija, ritam, reaktivnost, brzina, agilnost, prostorna orijentacija, skočnost itd.

Tijekom nedjeljnog dana po prvi puta su se preponska natjecanja održala u zatvorenoj jahaonici, sa odličnom podlogom za skočnost konja.

- Skočnost je u odbojci izuzetno bitna.

Ne samo skočnost nego i svi vidovi eksplozivne snage.

Ako su ekipe tehničko-taktički na istoj razini onda skočnost može napraviti razliku.

Doduše, skočnost mu baš i ne treba jer stojećki može dotaknuti obruč koša, opisao je na blogu skaut Golden State Warriorsa 15 - godišnjeg afričkog košarkaša Bienvenuea Letunija

Ivana Pešo: Rad se sastojao od teze da u ženskoj odbojci ne postoje specifični testovi koji mjere skočnost (rijetko su validirani) jer je u praksi uvriježeno mjeriti standardnim testovima eksplozivne snage kao Sargent test, Countermovement jump i Squat jump a oni imaju ograničenu primjenjivost u odbojci jer nedovoljno dobro diferenciraju igračice.

Uglavnom, gdje se nalazi Eksplozivnost, Skočnost i Snaga udarca, tu ću i kombinirat ostale mišićne skupine, ali izostavit ću noge, jer su mi prilično jake, a i uglavnom ću ih dodatno graditi na treningu skočnosti, ali i trčanja.

Ideja nam je kroz zabavu i rekreaciju poboljšati im koordinaciju pokreta i pokušati trajnije implementirati neke plesne elemente u odbojkaški trening. Ponajprije kako bi im se poboljšala skočnost i brzina pojasnio je Čorak.

Ivan: Poznajem neke seniorske igrače, a istaknuo bih Marčinkovića koji ima jako dobre tjelesne sposobnosti, brzinu i skočnost.

fantastična je brzina igre ManuU, pokretljivost bez i sa balunom, izmjena mjesta, ulasci u prazan prostor, skočnost, promjene pravca, povezanost linija, fizička priprema, tehnika i psihološka priprema

Istraživali ste posebno i skočnost u odbojci.

Vježbe sa skočnost i brzinu (snagu) udarca znam, ali za eksplozivnost i ne baš puno, tek pokoju vježbu pa bi vas zamolio da ili ostavite savjet u komentarima ili na sljedećem URL-u:

Mario Maloča - stoper, njegova brzina i skočnost karakteristike su modernog stopera

Pravilnim izvršavanjem vježbi ćete dobiti uspravno držanje, povećati ćete snagu i brzinu, eksplozivnost, skočnost te izdržljivost.

Njegov raspon ruku, skočnost i obrambena inteligencija došle su do punog izražaja nakon odlaska Jeffa Greena u Celticse, pa slobodno možemo reći da se taj trejd Sonicsima dvostruko isplatio.

Npr. odbojkaš će pomoću treninga s utezima brže razviti skočnost koja je potrebna za izvođenje smeča, nego kada vježba samo smeč.