Ovakva prehrana povećava rizik od krvožilnih i srčanih oboljenja, dijabetesa, alergija, pretilosti, raka i mnogih drugih bolesti.

Kao jedna od najvećeg izvora likopena (prirodnog crvenog pigmenta u biljkama), koji ima veliko antioksidacijsko i antikancerogeno djelovanje, lubenica također poboljšava pamćenje, štiti i sprječava pojavu srčanih oboljenja.

To je od izuzetne važnosti stoga što osobe koje boluju od RA imaju povećan rizik od srčanih oboljenja.

Nekadašnje studije su ukazivale na moguću povezanost unosa kofeina i srčanih oboljenja, različitih vrsta karcinoma, a najčešće raka dojke.

Godine donose promjene u radu metabolizma, u načinu na koji organizam sagorijeva kalorije.To nije zanemarivo, posebice stoga jer skupljanjem kilograma povećavate rizik od mnogih bolesti - prije svega dijabetesa i srčanih oboljenja.

U sažetku studije koja je provedena u Australiji navedeno je, da je smrtnost kod svih kategorija srčanih oboljenja povećana u zajednicama sa visokim razinama topljivih krutih čestica, kalcija, magnezija, sulfata, klorida, fluorida, alkaličnosti, ukupne tvrdoće i pH vrijednosti, kada se usporede sa onim vodama, gdje je razina bila niska.

Praćenje srčanih oboljenja pokazalo je da Šveđani, nakon proljetnog pomicanja sata, pate od drastičnog poremećaja bioritma, dok su istraživanja u Velikoj Britaniji pokazala kako bi zaustavljanje promjene sata, odnosno prelazak na sat plus tijekom zime, kao i još jedan sat više tijekom ljeta, ljudima dao 300 sati više svjetlosti u godini dana.

Poplava pretilosti, pa čak i visokog kolesterola te srčanih oboljenja među tinejdžerskom populacijom govori koliko je stanje ozbiljno

Njegovim kuhanjem oslobađaju se antioksidansi koji pomažu u smanjenju rizika od srčanih oboljenja i raka.

Dijeta obiluje prehrambenim vlaknima te smanjuje rizik od srčanih oboljenja

One ispitanice koje su mjesečnicu dobile prije 12. godine imale su 23 posto veće šanse od razvoja srčanih oboljenja, te 28 posto veći rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti.

Pozitivna je koncentracija biljnih masnoća i općenito izbacivanje životinjskih masnoća koje povećavaju mogućnost srčanih oboljenja.

Sladić se ne koristi dulje od mjesec dana, ne uzima se kod jetrenih i srčanih oboljenja niti kod terapije glukokortikoidima, a zbog povećane diureze moguć je gubitak kalija koji treba nadomjestiti prehranom.

Osim što je ukusna, mediteranska dijeta će Vam pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja i raka, snižavanju kolesterola i općenito prolongirati životni vijek.

No, prema posljednjim istraživanjima, jedan je od glavnih uzročnika srčanih oboljenja i dijabetesa.

Osobine: 1. karnitin omogućuje transport dugo-lančanih masnih kiselina iz citoplazme u mitohondrije stanice; 2. povećava korištenje masti kao izvora energije; 3. endogeni karnitin inhibira zdravstvene rizike prouzročene lošim metabolizmom i snižava rizik od srčanih oboljenja; 4. vrlo cijenjen među vrhunskim sportašima; 5. karnitin pospješuje i štiti djelovanje antioksidanta - vitamina C i E, te produljuje izdržljivost kod fizičkih napora.

Raširena je spoznaja da zasićene masnoće podižu kolesterol i povećavaju rizik od srčanih oboljenja.

Najnovija studija vezana za BPA je potvrdila povezanost između ove kemikalije i srčanih oboljenja.

Ne razumiju da svađa u obitelji može biti uzrokom srčanih oboljenja ili raka, ili da briga slabi imunitet organizma.

Tako primjerice tanka kožica na površini ploda sadrži polifenole koji reduciraju rizik od srčanih oboljenja.

Jedno je istraživanje pokazalo da više od 11 radnih sati dnevno povećavaju rizik od srčanih oboljenja za 67 posto ', kaže Shyla High kardiolog u Dallasu.

Time su znanstvenici sa Sveučilišta Oxford otkrili da povećanje indeksa tjelesne mase nosi jednak rizik od srčanih oboljenja kao i starenje.

Bogata je bitnim antioksidantom, beta-karotenom koji sprečava nastanak raka i čuva nas od srčanih oboljenja.

Češnjak ima različita ljekovita svojstva, a smanjuje krvni tlak, sprečava zgrušavanje krvi, snižava kolesterol u krvi i rabi se kod srčanih oboljenja.

Postoje dobri dokazi da povišeni unosi kalcija u kombinaciji s povišenim kalijem i smanjenjem natrija doprinose snižavanju krvnog pritiska i smanjuju rizik od udara i srčanih oboljenja.

RIBA Omega-3 i omega-6 masne kiseline u sardinama, lososu, skuši i tuni smanjuju rizik od srčanih oboljenja i stimuliraju imunološki sustav.

Prethodno provedene studije su pokazale da redovna konzumacija male količine orašastih plodova može smanjiti rizik srčanih oboljenja, nekih vrsta karcinoma, dijabetesa tipa 2 i neke druge zdravstvene tegobe.

Zahvaljujući relativno dobrim enzimima trbušnih alkalnih fosfataza, tip B lako " razbija " masnoće, što ga, ako su i metabolički procesi uravnoteženi, dodatno štiti od srčanih oboljenja i dijabetesa i jača njegovu koštanu građu.

Mogli biste biti iznenađeni kada Vam Vaš parodontolog počne postavljati više pitanja o Vašoj povijesti bolesti, osobito pitanja o povijesti srčanih oboljenja u Vašoj obitelji ili o bilo kakvim postupcima koji bi moglu utjecati naVaše zdravlje, poput pušenja.

Negativna društvena interakcija može povećati mogućnost za upale, odnosno toliko oslabiti imunitet da organizam postaje plodno tlo za oboljenja, pa čak i ona ozbiljnija, poput srčanih oboljenja ili raka.