Osim što žene uslijed stresnih situacija ili raznih drugih somatskih i psihičkih uzroka mogu imati problema s menstrulanim ciklusom pa im mjesečnica može čak i izostati, čak 25 posto žena u dobi iznad 40 godina ima problema s preobilnim krvarenjima.

Bolest je moguće prevenirati ili odgoditi zdravim načinom života - pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost, izbjegavanje stresnih situacija, jačanje organizma u svrhu izbjegavanja čestih infekcija.

Također je za prevenciju važno redovno i umjereno bavljenje tjelesnom aktivnošću, izbjegavanje cigareta, alkohola (uslijed gubitka tekućine iz organizma) i kave, izbjegavanje stresnih situacija te kvalitetan san.

Osim toga, ekonomski i društveni razvoj smanjuje broj stresnih situacija, što poboljšava kvalitetu života.

Moram da napomenem da je bilo nekih stresnih situacija u obitelji koje su ga predpostavljam navele na takvo ponasanje i udaljavenje

Dr. Ivan Host piše o reumi, a prof. Dario Mileti? objašnjava kako nam vjera može pomo? i u borbi protiv stresnih situacija.

Za vrijeme stresnih situacija, u tijelu se pojačano stvara protein Ucn3 koji utječe na cijeli organizam pojačava apetit, određuje koliko se osjećamo sitima i način na koji tijelo koristi inzulin (hormon ključan za preradu šećera u energiju).

Evo 5 savjeta kako najbolje pripremiti djecu kako bi bilo što manje stresnih situacija.

Vođenje računa o nadolazećim obavezama, koje je vrlo pametno zapisivati u kakav planer ili kalendar, urednost i uhodanost na radnom mjestu, procjena važnosti pojedinih zadataka i sukladno tome redoslijed u njihovu rješavanju - sve to iako možda naizgled banalno može unaprijed spriječiti pojavu mnogih nepredviđenih stresnih situacija.

Roditelje se upoznalo sa djelovanjem stresa na psiho-fizičko zdravlje kao i sa tehnikama uspješnijeg svladavanja stresnih situacija.

Izbjegavanje stresnih situacija u životu praktički je nemoguće, iako ih možemo prorijediti i ublažiti, a potpuna pasivizacija u smislu uspješnog izbjegavanja ukazuje na prirodu problema druge vrste i traži dublje pojašnjenje.

Istraživači su utvrdili i da se prilikom takvih stresnih situacija pojavljuje veći postotak djevojčica.

Na lokalnoj radio-postaji razgovaralo se o mogućnostima uspješnijeg svladavanja stresnih situacija i uspješnijeg roditeljstva, u sklopu prevencije ovisnosti.

Vozis se nekih 3 mjeseca s nekim u autu svaki dan, gomile stresnih situacija, moras se snalazit u potpuno nepoznatim i cesto divljim zemljama, auto se pokvari, ovo-ono..

Možda je tomu razlog što se iz stresnih situacija ' izvlači ' pregovaranjem, a nepravda ga čini tužnim.

Do kakvih stresnih situacija dolaze nastavnici dobro je pročitati što je rekla Ivana Valjak Ilić: »To su djeca koja ne poštuju ni autoritet nastavnika ni autoritet vozača autobusa ni autoritet službenika u banci..., baš nikoga.

Broj i količina ostalih stresnih situacija koje su stvorene razvodom.

Još i više, moguće je da se upravo zbog stresnih situacija uživo kompenzacija izvodi u virtualnom sa svrhom da se reducira stres.

Za neuspjeh su najčešće krivi nedostatak predanosti, inferioran stav o vlastitim ograničenjima i loše podnošenje stresnih situacija.

Ljubav - Manje razmirice zbog stresnih situacija mogu nastati u ožujku i travnju, kada nećete imati dovoljno strpljenja i tolerancije.

Anksiozni poremećaji (panični poremećaji, opći anksiozni poremećaji) redovito su posljedica doživljaja stresnih situacija.

Prvi način djelovanja na stres Negativne učinke stresnih situacija možemo spriječiti na dva načina.

Želite nešto učiniti za Vaše dobro osjećanje i pokretljivost? Osjećate određena ograničenja ili bol u nekom dijelu tijela i želite nešto pozitivno poduzeti s tim u vezi... Zainteresirani ste za usavršavanje svojih tjelesnih sposobnosti, jer je to esencijalno u vašem zanimanju ili intenzivnom bavljenju sportom... Želite bolje upoznati sebe kreativnim načinom bavljenja tijelom putem osvještavanja... Imate potrebu za podrškom zbog stresnih situacija u svom životu? Jednostavno ste znatiželjni otkriti što Vam još od životne kvalitete stoji nadohvat?

Tijekom dana zaštiti dijete od stresnih situacija, uključujući strašne emisije i knjige.

Izlazak na ispit, prekid veze, smrt bliske osobe, otkaz, bolest... samo su neki od primjera stresnih situacija.

Jedno od najkorisnijih ulja za sve tipove stresnih situacija, održava emocionalni ekvilibrij balansirajući ekstremne emocije.

Primarni cilj programa je smanjenje stope konfliktnih razvoda kako bi djeca iz razvedenih obitelji imala što manje stresnih situacija u životu i odrastala u zdravim uvjetima.

Naime, iskustva govore da se je Drin pokazao neznatno učinkovit kod svladavanja stresnih situacija izazvanih visokim temperaturama.

Ako je ministarstvo u dobroj namjeri htjelo na neki način osloboditi učitelje i učenike od stresa, poboljšati komunikaciju i motivaciju, možda bi trebalo razmišljati o otklanjanju uzroka stresnih situacija kao što su pretrpanost učenika gradivom i učitelja administracijom, loši uvjeti održavanja nastave, po dvije ili čak tri škole u istoj zgradi, svaki dan nulti sat od 7,10 i međusmjene zbog nedostatka prostora, odjeli s preko 30 učenika, negativna selekcija kadrova zbog niskih primanja i još niz drugih sitnih i krupnih stvari koje svakodnevno tište i učenike i učitelje.

U situacijama kad ne možemo promijeniti okolnosti, pa smo često žrtve stresnih situacija, bilo zbog posla, urbanog života, domaćih obaveza i sličnog, imamo radosnu vijest za vas, a ta je da postoji jednostavan način kako možete tome doskočiti brzo i efikasno.