U cijenu seminara bila je uračunata i velika svečana večera poslužena na niskim stolovima na tatamijima (strunjačama) u samom dojo-u.

Koji se kod nas zvao TKSZ ili tako nešto, kao tjelesna kultura i samozaštita pošto smo jednom godišnje padali po strunjačama u cilju da padnemo u pravoj aikido maniri u slučaju da nas napadne netko na pijaci.

Aikido, njegove tehnike, ali i filozofiju, najbolje se shvaća i uči na tatamiju (strunjačama).

Udruga je sudjelovala sa Tatami strunjačama i pilates loptama.

Kad već govorim o strunjačama, sjećam se da nikad nisam mogla preskočit kozlića.

Postoje dva osnovna oblika primjene ove metode: Funkcionalna integracija - individualni, pasivni i aktivni pokreti na stolici ili posebnom ležaju; Svjesnost kroz pokret - verbalno vođene lekcije (studije pokreta) na strunjačama.

Događaj se odvijao u dvorani koja inače služi za rekreaciju i vježbanje, a mi smo opušteno sjedile na stolcima, loptama, strunjačama, jastučićima, povremeno ležale i šetale; uglavnom, atmosfera je bila ugodna i opuštena i nimalo nalik na predavanja ex katedra na koja smo navikle prilikom uobičajenih edukacija kojima prisustvujemo.

U nedostatku zatvorene školske sportske dvorane koja zbog nedostatnih proračunskih sredstava nikako da dođe na red, za ovaj trening juda prilagođena je općinska multimedijalna dvorana koja je do pola ispunjena strunjačama.

Opremili smo dvoranu s boulderom i strunjačama za slučaj pada, pa svaki dan tu vježba tridesetak ljudi kaže nam Gorana Jelić, penjačica i triatlonka koja je burno navijala za cure i momke koji su se verali po boulderu koji su u splitskom škveru zavarile vrijedne ruke Gorana Radoša iz penjačkog kluba Marulianus.

Klepton, Vojo, Morelli i ja širimo vreće za spavanje na strunjačama.

Prostorija za fizikalnu terapiju treba biti opremljena: ležajevima za vježbanje, strunjačama, švedskim ljestvama, loptama za pilates, štapovima za vježbe, ogledalom za vježbe, utezima od 1,5 - 3 kg za ruke i noge, elastičnim širokim trakama za vježbanje, razbojem, stolićem za aparate, umivaonikom, paravanima, te ostalim pomoćnim sredstvima i pomagalima za fizikalnu terapiju.

Provjerite jesu li njihove površine glatke i jesu li svi potrebni dijelovi igraonice dobro obloženi strunjačama.

Program treninga koji će se provoditi u Ljetnoj školi biti će usmjeren prvenstveno na podizanje razine tehničko-taktičke obučenosti hrvača, a u planu je da se provode po dva hrvačka treninga po grupi na hrvačkim strunjačama.

Zahvaljujući entuzijazmu dr Emina Topića, doajena borilačkog sporta i umijeća (judo, karate, budokai) u našoj državi i dugogodišnjoj sportsko-odgojno-obrazovnoj praksi stvorene su generacije poznatih i uspješnih sportaša koji djeluju u borilačkom sportu i izvan granica naše zemlje, a tisuće mladih, manje poznatih koji su kraće ili dulje razdoblje svoga života proveli na strunjačama u Habdelićevoj 1 stekli su sigurnost, samopouzdanje i sve ostale pozitivne vrijednosti koje sportski trening donosi pojedincu i zajednici u cjelini.

Odmah me je za sutradan naručio na trening. Vježbali smo u malenom studiju u njegovom apartmanu u Santa Monici, on se prevrtao kao neki mladić po strunjačama i objašnjavao mi svoju metodu o tri osnovne ljudske energije.

samo bi budala dozvolila da mu milicajci /, po načinu nastupa,/pretražuju auto bez naloga.znamo zbog čega i kod koga policija dobiva nalog za premetačinu., od suda, suca, od njih samo, iako mi osobno mladi jastreb nije nešto previše pri srcu, ovaj je puta u pravu, a pitam se što bi bilo kada bi tako postupio netko tko nema broj ministra policije, završio bi u gimnastičkoj dvorani na strunjačama, dinamove boje oko bubrega, urod šljiva oko očiju, auto kod paukovih prijatelja, živjela nam demokratska hrvatska, btw, malo zapadnije da se to dogodi, al ' bi letilo perje

Kompliment muškosti macho manu koji jurca na motoru i razbacuje judaše po strunjačama?

Osim u sobama, gosti se mogu smjestiti u potkrovlju na strunjačama u vlastitim vrećama za spavanje.

- spavanje će biti organizirano u dvije čuvane i zaključavane prostorije sa strunjačama i uključeno je u cijenu ulaznice na konvenciju

U sklopu ovog projekta instalirani su i uređaji za glazbenu terapiju kao i aparati za kineziterapiju, a dvorane za vježbanje opremljene su visokokvalitetnim strunjačama i tzv. švedskim ljestvama.

ova druga varijanta spavanja je samo da kažem spavanje na debljim strunjačama u većem prostoru sa tuševima i nije sigurna. zato ne želim obećavati ako ne možemo ispuniti. do kraja tjedna bismo trebali znati sa sigurnošću pa će biti objavljeno i ovdje... ako nas prije neko ne optuži kako zloupotrebljavamo ovaj forum za besplatnu reklamu ko što se već dogodilo na par mjesta... kao da smo tcom: flop:

Mislim da su trenerica Željka i trener Goran bili prezadovoljni nastupom naših, a ja sam bila presretna što su Samoborci omogućili gledanje borbi, a Hrvatski judo savez pratio natjecanje s live rezultatima tako da sam mogla u svakom trenutku biti upućena u stanje naših na strunjačama.

Samo natjecanje bilo je organizirano u ne baš sjajnoj dvorani (vrlo mala dvorana sa gotovo nepostojećim tribinama), te na strunjačama sa samo dva metra zaštitnog pojasa.

Prvi je trebao nastupiti naš najmlađi putnik Patrik Tin Tomovski (- 42 kg), nažalost Pačo se dobro načekao na svoj nastup pošto je organizator malo izmješao dobne kategorije (krenuo s namlađim godištem, da bi se prebacio na mlađe katede, pa natrag na dječake i djevočice, tako da smo uskoro imali kaos na strunjačama), Vid, Dino i Lovro su na kraju završili svoje nastupe prije Patrika.

A da na strunjačama neće biti samo naši borci, pobrinule su se Željka Maranić i moja malenkost Tanja Strmotić.

Zatim se učenici u učionici produženog boravka odmaraju na strunjačama.

Osim toga, mnogi borci na strunjačama pokupe čitavu šumu različitih gljiva i gljivica pa tako zaraženi nožni prsti mogu se premazani jakim bojama fino zamaskirati pred kamerama.

Japanci su svoj koncept stanovanja pojednostavili do krajnjih granica: sjedenje i spavanje na podu, na jastucima i takozvanim tatami strunjačama temelj je njihove svakodnevice.

Centar za odgoj i obrazovanje " Slava Raškaj " dobio je od tvrtke Dalmacijacement - RMC group na dar Bobath krevet za provođenje fizioterapije, vrijedan oko 15 tisuća kuna. Nemjerljivo je značenje ove donacije za nas kazala je ravnateljica Centra Željka Paleka na prigodnoj svečanosti. Pogotovo što smo pojasnila je dosad imali samo jedan Bobath krevet, pa su naši stručnjaci s djecom morali raditi na strunjačama na podu.

Dvorana svijetla i ljepša, sa puno boljim ogledalima, sa podom potpuno prekrivenim malim strunjačama.