- suhe marelice (100 - 150 g na dan) preporučuju se djeci i starijim osobama kao prirodni lijek.

Suhe marelice vrlo su korisne i za anemične osobe, zahvaljujući izrazito visokoj koncentraciji željeza koji sadrže.

Neophodni minerali poput željeza, magnezija i cinka dostupni su iz mnogih izvora uključujući proizvode od soje (npr. tofu), rižu, suhe marelice i bademe.

- suhe marelice su bogate kalijem karbonat, potrebnim za ljude koji pate od raznih srčanih problema, posebno aritmije i HF.

Suhe marelice izrežemo na sitne kockice i poprskamo s rumom (ili narančinim sokom), dodamo ostale sastojke i vlažnim rukama izgnječimo.

" Vrlo dobar izvor kalija su suhi pivski kvasac, suhe marelice, (suhe) datulje i rajčice.

Zadivit će vas njegov voćni miris gdje se ističe miris suhe marelice.

Šaku badema, lješnjaka i suhe marelice uvijek možemo imati u uredu.

ne znam, ne znam, ja ti nisam predlagala ništa što bi trebala sjeckati (doma ili na poslu)...: tuzni: al dobro bi ti bilo da jedeš ciklu - zbog željeza. a možeš i suhe marelice.

Osjeća se nota livadnoga meda, suhe marelice, prezrele maracuje i breskve.

Te 1974. godine sovjetski znanstvenici su na rtu Depo na dubini od 1,5 metra zakopali mesne konzerve, ječam, evaporirano mlijeko, suhe marelice, čaj i čokoladu kako bi ispitali mogu li se održati više desetljeća na temperaturi od - 37 Celzijevih stupnjeva.

Novinar AFP-a je ustvrdio kako su suhe marelice ne samo dobre, već su i sačuvale sav svoj okus. (H)

Namirnice bogate kalijem su i peršin, suhe marelice, kakao, bademi i pistacije, krumpir, izdanci bambusa, avokado, soja i mekinje, a prisutan je u dovoljnim količinama u većini voća, povrća, mesu i ribi.

Priprema: Sitno nasjeckajte suhe marelice, naribajte oguljenu jabuku te pomiješajte sa zobenim pahuljicama.

Budući da je nužno u organizam unijeti 15 mg željeza dnevno, preporuča se jesti: srdele, tofu, buče, suhe šljive, zeleno lisnato povrće, suhe marelice, te provjereno crveno meso.

Dodajte suhe marelice koje ste narezali na kockice i ostale sastojke te isprva miješajte na najslabijoj brzini, potom na najjačoj.

Za pripremu ovih zdravih bombona potrebno vam je otprilike 500 g do do 1 kg suhog voća (suhe marelice, brusnice, jabuke, grođžice, smokve, banane i svo ostalo suho voće koje vam pada na pamet).

Kušaj poput profesionalca nije bila radionica (m) u ioni kog karaktera, već interaktivna, na kojoj su lanice udruge WOW (WOMEN ON WINE) imale priliku pomirisati dvadesetak osnovnih aroma prisutnih u vinima: od suhe marelice, jabuke, kruške, tropskog voća, šljiva, pa sve do okolade, raznih za ina, zemlje, cedrovine i drveta.

Npr. suha smokva, puna je vlakana, kalcija i magnezija; suhe marelice imaju veliku dozu kalija i kalcija; suhe banane i datulje sadrže kalij, magnezij i željezo...

EKOZONA SUHE MARELICE Premda Ekozona suhe marelice nemaju prepoznatljivu narančastu boju, to samo znači da se u njihovom sušenju nije koristio sumpor.

Ekozona suhe marelice dostupne su kupcima Konzuma u pakiranju od 200 g i to po informativnoj cijeni od 31,99 kuna.

Suhe marelice ostavite u vodi da se namaču pola sata ili dulje.

U blenderu usitnite pržene lješnjake, dodajte rižino mlijeko, suhe marelice i prah vanilije.

Kod izborne berbe bobica i izborne berbe prosušenih bobica javljaju s još arome od kompleksnog estera STOLON-a koje podsjećaju na karamel, suhe marelice i smokve, med, rozine, slad, kompot od jabuka, zrele banane itd.

Čačkalicu zabodite u sredinu suhe marelice ili većeg komadića ananasa, namjestite ju tako da bude stabilna, da borić može stajati.

Suhe marelice i datulje su pune vitamina A, magnezija, željeza, a kalija imaju čak 1,370 mikrograma u sto grama.

Profesionalni sportaši i svi koji se bave fizičkim aktivnostima trebalo bi redovito uzimati suhe marelice, zbog toga što sadrže ogromne količine kalija koji je važan za normalan rad mišića.

Ništa ekstravagantno nije neophodno za kinky combo u i nekoj bizarnoj slučajnosti našlo se pod rukom nešto sušenih marelica i popcorn: -) Kokice su kul na neki bizaran način ako nisu preslane, radije s extra maslaca, ali suhe marelice su se stvarno neočekivano dobro spojile...

Drugi dobri izvori kalcija su šipak, bademi, peršin, lješnjaci, kelj, suhe smokve, bijeli luk, grah, slanutak, suhe marelice, poriluk, raž.

10. Suhe marelice 100 g: 177 kalorija, 0,7 g masnoća, 35 g šećera, sol Suhe marelice omiljena su poslastica za sve koji se drže zdravih životnih navika.