Dodajte još sol, papar i malo svježe naribanog muškatnog oraščića.

Dodajte jednu čajnu žličicu svježe naribanog đumbira, 3 do 4 kapljice eteričnog ulja eukaliptusa i čajnu žličicu mljevene ljute papričice.

Kordela " Natural Folk Remedies ", 1974.): - komadić češnjaka držati u ustima, mijenjajući češnjak svaka 4 sata, a vadi ga se za vrijeme jela i spavanja (Danska); - 1 žlicu isjeckanog i zgnječenog češnjaka 1/2 šalice meda 1 žličicu svježe naribanog hrena dobro pomiješati te uzimati po 1 žličicu svaka 3 - 4 sata (Poljska); - kuhati u loncu 1 litru vode s 2 - 3 glavice češnjaka te iznad lonca udisati paru (Rusija); - piti tople čajeve za znojenje (po 1 žličicu cvijeta od lipe, bazge i kamilice); - 1 žlica meda sok od 1 limuna pomiješano u čaši tople vode piti 3 - 5 čaša na dan; - čaša vode 2 žličice papra 2 žlice isjeckanog crvenog luka kuhati 10 minuta, procijediti i piti toplo tijekom dana (Afrika); - korjen sljeza (prstohvat) staviti u čašicu vode; nakon 24 sata nastaje sluz kojom se mažu ulazi nosnice (osobito korisno kod djece); - prema dr. D.

2 čajne žlice naribanog hrena, kuhane u 2,5 dl crvenog vina pospješuju menstruaciju. Da bi se pospješilo izlučivanje kamenaca, mokraće i menstruacija, namoči se 8 do 10 ploški hrena u šalicu od 2 dl bijelog vina, i to popije nakon 8 do 10 sati namakanja. Voda za ispiranje (ekstrakt) koristi se kod sklonosti gnojnoj upali zubnog mesa, a priprema se ovako: 50 g sitno naribanog svježeg hrena, 20 g sjemena komorača i 20 g paprene metvice moči se tijekom 3 mjeseca u jednoj litri 45 % - tne rakije, a prema ukusu se razrijedi prije uporabe i time ispiru usta. Kod pomanjkanja apetita uzima se 60 g svježe naribanog hrena i 40 g dragušca te se stavi močiti desetak dana u 2 litre bijelog vina.

A bio je tu i kokosov shake koji je odmah postao moje omiljeno piće, gust od svježe naribanog kokosa natopljenog u sladoled i hladno mlijeko.

Najbolje ćete ga iskoristiti ako četiri žlice svježe naribanog đumbira zamotate u pamučnu vrećicu i stavite u vodu za kupku.

- > Ja nisam dugo izdržala, već sam ih drugi dan bacila na bruschettu Prepekla sam šnite kruha sa mozzarellom, sušenim bosiljkom i origanom, dodala rajčice, rikulu i malo svježe naribanog parmezana

Možemo ga koristiti svježe naribanog s povrćem, ribom ili piletinom te dodati u prahu u razne salate.

Zbog toga se posebice preporučuje malo svježe naribanog ili kiselog daikona uz pržena jela.

Što se čaja tiče, pijte čaj od mente ili hibiskusa u koji ste po šalici iscijedili jednu cijelu naranču, dodali pola žličice meda te pola žličice svježe naribanog đumbira.

Ako se dnevno uzimaju pune 3 do 4 jušne žlice svježe naribanog hrena, kojem je dodano nešto vinskog octa i sve pomiješano s grožđanim šećerom, mokraća će uskoro postati čista i oslobođena štetnih sastojaka.

Može se upotrijebiti i već gotov umak, ali ako postoji dobra volja najbolje bi bilo napraviti umak od svježe naribanog hrena, kiselog vrhnja i jabuka.

Četiri žlice svježe naribanog đumbira zamotajte u pamučnu vrećicu i stavite u vodu za kupku.

2 jušne žlice svježe naribanog parmezana

Napravite salatu od svježe naribanog korijena daikona i nekoliko kapi limunovog soka.

Gotove njoke ocijedimo, rasporedimo na tanjure, sve zajedno posipamo sa malo svježe naribanog parmezana i ukrasimo pokojim listićem svježeg bosiljka.