Istina je drugačija... Laktati i neki drugi produkti koji nastaju su odgovorni za nelagodan osjećaj (od pečenja u mišiću do svrbeži) za vrijeme treninga, ali najvjerojatnije nemaju veze sa tzv. DOMS (delayed-onset muscle soreness) koja nastupa od 24 - 72 sata.

Gljivične infekcije Gljivične infekcije čest su uzrok istanjenja kose, svrbeži i iritaciji vlasišta.

Cinkov pasta pomaže i olakšava tegobe kod raznih kožnih oboljenja, kao što su ekcemi, psorijaze, svrbeži i herpes simplex.

Escin smanjuje oštećenja kapilara, jača stijenke kapilara i krvnih žila te pomaže kod osjećaja napetosti i težine u nogama, edema (oteklina), svrbeži kože iznad proširenih vena, bolova i upala.

One izazivaju promjene na koži spolovila uz osjećaj svrbeži s mogućnošću nastanka ranica, što otežava mokrenje i vrlo je bolno i neugodno.

Kako bi neutralizirali otrov možete napraviti kremu od soda-bikarbone i vode, a za ublažavanje svrbeži i natečenosti napravite oblog od leda ili hladne vode te možete u tankom sloju nanijeti kalaminski losion ili hidrokortizonsku kremu.

Prije približno godinu dana na intimnim dijelovima počeo mi se pojavljivati neugodan osjećaj svrbeži i peckanja koji traje nekoliko dana, a onda prestane.

- važniji sastojci: bjelančevine (16 g), fruktoza, nezasićene masnoće (51 g, od toga 41 g oleinske, tj. omega 9, a 10 g linolne masne kiseline, tj. omega 6), kalij, kalcij, fosfor, cink, željezo, vitamini E, B1, B2; - jača živce i mišiće, djeluje povoljno i uravnoteženo na živčani sustav, antiseptik je za crijeva, opskrbljuje tijelo mnogim mine ralima (kalcijem, kalijem, cinkom, željezom i dr.), pospješuje probavu za žitaričnu i drugu škrobnu hranu; - indikacije: razne upale, bolovi i grčevi u želucu, crijevima i mokraćnim putovima, trudnoća i dojenje, fizički i intelektualni umor, živčana iscrpljenost, oporavak nakon bolesti, korisna hrana za dob rasta; primjena u obliku bademovog ulja: laksativ 30 g za odrasle, a oko 10 g za djecu, mokraćni kamenci, bronhalni kašalj, za mazanje kod suhe kože, suhog ekcema, opeklina, svrbeži i popucane kože; - kontraindikacije: herpes simpleks i druge slične infekcije herpes nim virusom jer je badem bogat argininom (jednom od dvadesetak aminokiselina od kojih se sastoje bjelančevine u tijelu) koji aktivira takav virus (a aminokiselina lizin ga sprječava); Napomene: bademovo mlijeko osvježava, jača i stimulira za rad, a pravi se tako da se za jedan obrok stavi oko 20 badema nekoliko minuta u vruću vodu, zatim se odstra njuje smeđa kožica, nakon čega se u 250 ml (1/4 litre) hladne vode 1 2 minute miksira; može se dodati 1 2 žlice meda;

Ugodno hladi nakon sunčanja ili kod svrbeži kože.

U vrućim područjima nikada zaboraviti kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom i jedan gel protiv uboda kukaca i svrbeži.

Često ga nazivaju i genitalnim herpesom iako se procjenjuje da oko 30 % slučajeva potječe od herpesa simplex tip 1, a ostalih 70 % izaziva herpes simplex tip 2. Kod muškaraca se bolest (mjehurići ispunjeni tekućinom) pojavljuje na sluznici penisa i na prepuciju, a kod žena počinje upalom stidnice, osjećajem neugode i svrbeži, zatim se pojavljuju mjehurići na vanjskim spolnim organima.

To su ustvari kapi koje umanjuju osjećaj suhoće i svrbeži.

Osim toga, pojedine osobe su (a naročito djeca) osjetljivije na ubode, što se manifestira u vidu alergije popraćene svrbeži i raznim promjenama na koži.

Usto, oboljele zanimaju nuspojave liječenja, koje su nama oboljelima i liječenima od hepatitisa vrlo dobro poznate, pa ih strpljivo upućujemo na korištenje nadomjestaka kod liječenja (uglavnom se odnosi na pojavu slabokrvnosti i onemoćalosti, a pojavljuju se i svrbeži, opadanje kose ili u težim situacijama grčevi u želudcu, proljevi i povraćanja).

BIOXSINE serum na kosi ne stvara nikakvu nelagodu (poput neugodnog mirisa, svrbeži i sl.) pa se može nanositi i danju i noću.

Kod izrazito suhe kože koja izaziva osjećaj zatezanja i svrbeži, te se lako zacrveni ima jednostavnih rješenja.

U medicinskom ormariću uvijek imajte: - lijekove protiv boli i za snižavanje temperature te se dobro informirajte unaprijed o dozvoljenim dozama obzirom na dob i kilažu djeteta - antihistamin, kremu na bazi mentola i losion protiv svrbeži (također preporučeni od vašeg liječnika ili pedijatra) - slanu otopinu u spreju ili morsku vodu u spreju - nosni aspirator - kapljice za uši protiv bolova (uz prethodnu preporuku i recept liječnika) - gel na bazi petroleja - toplomjer

- LIPIKAR BAUME AP - balzam za tijelo koži vraća lipide te djeluje protiv iritacije i svrbeži.

Umirujuće djelovanje: šampon ne djeluje dovoljno protiv svrbeži te se nakon mjesec dana vlasište privikne na proizvod i gubi prvobitno umirujuće djelovanje

Djelujući preventivno, simptomi poput začepljenog nosa, curenja iz nosa, suzenja, crvenila i otečenosti očiju, kihanja, kašlja i promuklosti, svrbeži očiju, nosa i grla te podočnjaka mogu se ublažiti ili čak potpuno izbjeći.

Isto tako se zmajevu krv pokazala učinkovita u zaustavljanju krvarenja, a zbog zaštitnog djelovanja na rane i jakog stimulirajućeg učinka na obnovu tkiva, primjenjuje se u liječenju hemoroida, protiv krvarenja desni, herpesa te ublažavanja svrbeži, oteklina i boli nastalih ubodom insekata.

Losioni su bazirani na vodi ili ulju pa njih koristite ako vam koža nije toliko suha, ako ipak je, potrebna vam je hidratizirajuća krema za tijelo koja će vam kožu spasiti od crvenila, svrbeži i ljuskanja.

Moguća je pojava svrbeži okolnog tkiva, a da pritom vena izgleda nepromenjeno.

Često je prepoznajemo po značajnim ljuskama na kosi i u vlasištu te po svrbeži vlasišta.

Proces nastajanja svrbeži je vrlo složeni proces u kojem sudjeluju brojne stanice u koži no najjednostavnije se može prikazati i na sljedeći način.

Među čimbenicima koji utječu na pojavu svrbeži treba svakako izdvojiti i stresno stanje, visoku temperaturu u okolišu i dodir s vodom.

Inače za njegu oštećene kože, za ublažavanje svrbeži i brže zacjeljivanje rana te za poticanje obnove epidermisa i preventivu sekundarnih infekcija npr. kod opeklina i ožiljaka koriste se kreme s termalnom vodom npr. iz linije Uriage (Cicactive hidrokoloidni gel), Bioderma Cicabio krema ili slično.

Protiv alergijskih reakcija na koži Kupka od nim praha riješit će vas alergijskih reakcija i osjećaja svrbeži po tijelu.

U Flora mixu nalaze se Aloe vera, koja dokazano jača mišiće i njeguje kožu, zatim poznati sastojak Q10 koji pomaže redukciji bora, vitamin E za njegu kože, arnika za sprječavanje upale kože i infekcije, muškatni orah protiv suhoće kože, kanadska perunika protiv bubuljica, sumpor za redukciju loše kože i protiv svrbeži, sulfat, fosfat, silicij za čišćenje od prištića, fosfor i natrijev klorid koji ublažavaju bore, aluminijev oksid i petrolej za suhu i hrapavu kožu.

Ima ona i pribor za slučaj opasnosti u kojemu drži korisne perdmete (padobran, sprej protiv kukaca, kacigu, flaster, sredstvo protiv svrbeži...) i uvijek ga drži u ruci.