3. Prihvatite emocije koje vas uznemiruju ako je riječ o strahu razmislite čega se bojite, tješite se baš kao što biste tješili dragog gosta pitanjima ' Što te boli? ' ili ' Što je uzrokovalo bol? ' Ljubazan stav prema vlastitim emocijama djeluje snažno prema prekidanju ciklusa ovisnosti.