Temperatura vode od 33 ºC smatra se blago toplom kupkom i izrazito pogoduje radu venske i limfne cirkulacije te liječi artrozu, spondilozu i degenerativne bolesti lokomotornoga sustava, kao i reumatski artritis.

Nije bio siguran u svoje telepatske moci sve dok nije postao uvjeren u moje iskreno uzivanje toplom kupkom.

Resorpcija se može ubrzati ako se jače gibaš pola sata prije injekcije, ako trljaš mjesto davanja inzulina ili ako to mjesto izložiš toplini, na primjer toplom kupkom.

Sve moje zelje za toplom kupkom u mirisnoj vodi.

Iz osobnog iskustva, oblačenje sa toplom kupkom je teško zamjenjivo bilo kakvom drugom načinu oblačenja, pogotovo u hladnim mjesecima.

Pokušajte s toplom kupkom ili se uzbudite tako što ćete s partnerom pričati o onome u čemu uživate za vrijeme seksa.

Neke klinike drže tečajeve kako masirati djecu, a uvijek se možete obratiti babici. - pokušajte s toplom kupkom.

Budite zahvalni na svojoj kupaonici jer, bez obzira na stare pločice, dotrajalu kadu i stare armature, ona vam ipak pruža priliku da svakodnevno obavljate osobnu higijenu, uklonite prljavštinu s ruku, nogu, lica, kose i tijela te da se osvježite tijekom vrućih ljeta ili pak zagrijete toplom kupkom u hladne zimske dane...

Udovoljite si nekom toplom kupkom, malom vježbom ili šetnjom.

Kako bi izbjegli zatvor potrudite se da vaša hrana bude bogata vlaknima i pokušajte bol umiriti toplom kupkom i mirovanjem.

Nakon treninga možete se nagraditi sa saunom ili toplom kupkom sa eteričnim uljima koja će blagotvorno djelovati na upaljene mišiće te će potaknuti cirkulaciju vašeg tijela.

Flaster se mijenja jedanput dnevno a nakon 3 - 4 dana omekšalo se kurje oko može ukloniti toplom kupkom.

U svakodnevne aktivnosti uvrstite redovitu i opuštajuću rutinu prije spavanja okrijepite se toplom kupkom, čitanjem laganog štiva i slušanjem umirujuće glazbe.

Masaža glave može pomoći osloboditi glavobolje, dok se bolovi u leđima mogu olakšati blagim istezanjem ili toplom kupkom.

Prostorija za spavanje treba biti dobro prozračena, hladnija, tamna, a prije spavanja se može relaksirati toplom kupkom, slušanjem lagane glazbe ili čitanjem laganog štiva.

Neki roditelji koriste rukavice na djetetovim rukama, a svrbež možete umanjiti toplom kupkom ili raznim kremama koje liječnik prepiše.

Zato nastojte raditi nešto u čemu istinski uživate - čitajte, ugodite si čašom crnog vina, toplom kupkom ili dugom šetnjom.

Zašto, za promjenu, ne biste započeli masažom, toplom kupkom ili nekim drugim opuštajućim ritualom s partnerom?

9. Stres, kako kaže, najuspješnije liječi toplom kupkom.

Ako znate da vas čeka neka jako važna situacija, prije nego što se suočite s problemom pokušajte se opustiti toplom kupkom.

Ritual može trajati od deset minuta do jednog sata, a svrha mu je opuštanje koje se može postići na primjer čitanjem nekog laganog štiva, meditacijom ili toplom kupkom, nakon čega će san sigurno biti bolji.

Pokušajte s masažom ili toplom kupkom.

Ako su u sretnoj vezi, fantaziraju o partneru koji ih iznenađuje večerom, svijećama, masažom ili toplom kupkom.

U kombinaciji s toplom kupkom, ona pruža siguran oporavak organizma i nadahnjuje novom snagom...

A na kraju dana se možete« počastiti »finom toplom kupkom koju je najbolje raditi u sojinom vrhnju jer je bogato lecitinom, koji služi kao emulgator tj. veže eterična ulja pa je mogućnost iritacije eteričnim uljima mala.

Uz nježne dodire poput dojenačke masaže pokušajte i sa zajedničkom toplom kupkom.

' Tretman počinje toplom kupkom od kadulje koja će razmekšati kožu.

Evo nekoliko ideja za motivaciju: stavite svoj omiljeni CD i čistite u ritmu glazbe za ples, nagradite se šalicom kave ili toplom kupkom nakon obavljenog posla itd.

Počastite se toplom kupkom, čašom vina, masažom ili seksom.

Nagraditi se iako će samo odrađivanje treninga u ekstremnim uvjetima već biti nagrada sama za sebe, počastite se šalicom vruće čokolade ili toplom kupkom (ili šalicom vruće čokolade u kadi).