Ovaj mjesec malo zaostajem u trkačkoj kilometraži.

U najelitnijoj trkačkoj disciplini, onoj na 100 metara, šesti je bio Varaždinac Dean Cepanec, a dobre su rezultate ostvarile i perspektivne mlade trkačice Paska, Krobot i Roško koje su nastupile u utrci na 100 odnosno 400 metara.

U OKVIRU DANA OPĆINE FUŽINE ODRŽANA VI MEĐUNARODNA UTRKA VATROGASACA I PRVI POLUMARATON »TRI JEZERA« Međunarodna utrka vatrogasaca privukla je gotovo dvostruko više natjecatelja nego lani, (Dvjesto vatrogasaca na trkačkoj stazi) a prvi polumaraton »Tri jezera« oživljavanje je tradicije koja je stala prije nekoliko godina, a okupio 60 - ak natjecatelja i natjecateljica iz Hrvatske, Slovenije, Bosne i Hercegovine, Mađarske i Italije.

Trčanje k ' o trčanje, rasporedili smo se kao zmija po trkačkoj stazi koja je bila 2,5 km i tako četiri kruga uz puno mimoilaženja s poznatim facama, bodrenja, mene je moj kolega iz kategorije Čizić par puta u prolazu pitao " koji si krug ", uporno sam šutio, nek ' čovjek malo razbija glavu, naravno bio je skoro krug brži.

Baltimore je svoj identitet tijekom godina temeljio na izvrsnoj obrani i snažnoj trkačkoj igri, no ove godine to nije slučaj.

Od osnovnog, preko programa za vožnju po kiši, do načina rada, koji je primjeren otvorenoj vožnji na trkačkoj pisti.

Ovo pišem nakon dva tjedna treninga u Jankovoj kaznenoj trkačkoj brigadi, nakon 61,83 pretrčanih kilometara, nakon šest sati, osam minuta i dvadesetijedne sekunde trčanja.

Lydard je osmislio poseban režim treniranja, baziran na visokoj kilometraži, koji je, pokazalo se, bio maksimalno učinkovit pa čak i na najkraćoj trkačkoj disciplini koja izravno koketira sa sprintom na 800 m, a naravno, svu svoju raskoš je doživio na maratonu te posebno ultramaratonu, obzirom da iz Australije potiče najveće ultraško ime svih vremena Yiannis Kouros, zvani Running God, koji drži sve cestovne svjetske rekorde od 100 do 1000 milja, sve vremenske svjetske rekorde, od 12 sati do 6 dana

Iz tranzicije izlazim brže od natjecatelja kojeg sam skoro prestigao na biciklu, ali me on ubrzo prestiže na trkačkoj dionici.

Posebna hvala i članovima napredne grupe BRT-a koji nas trpe u svojoj trkačkoj blizini, hvala naravno sponzoru Brooks-u na trkačkim majicama, kapi i popustima na tenisice i drugu opremu, te pozdrav sponzorskoj konkurenciji ma gdje bili (naime s njima se nikad ne zna gdje su jer oni kad je malo lošije vrijeme ne trče: -)).

Za promjenu, nisam bio na trkačkoj utrci, već biciklističkoj-Preločki maraton, gdje se mora obići ruta Prelog-Kalnik-Ivančica-Železna Gora-Prelog.

Natječeš se sam sa sobom i s kolegama u trkačkoj skupini.

Osjećam ih u tenisici, a pogotovo ću ih osjećati na trkačkoj dionici.

Ne samo da si u dobroj trkačkoj kondiciji, već je i« linija »vrhunska.

- Sigurno je da sada nismo fizički moćni i najbolje bi bilo da se odemo svi odmoriti pa da se vratimo trkačkoj snazi.

Riječ je o trkačkoj disciplini u kojoj natjecatelji konstantno trče 12 sati, a pobjednik je onaj koji pretrči najviše kilometara.

Ničega od toga nema u popisu Pulićevih kvalifikacija za ičijeg službenog vozača i čini se da je, sad kad je u trkačkoj mirovini, nagovorio Vidoševića da ga primi u službu samo zato da može napraviti još jedan đir, ali ovaj put sasvim sigurno bez kazni, bodova i onog dosadnog, traumatičnog sastavljanja zapisnika.

Tako su i na japanskoj trkačkoj karti humanitarne utrke izuzetno popularna i česta pojava.

Kao što gore vidite na gol sam postavio Heltona čija momčad kod kuće dočekuje neugodnu Malagu.Porto koliko god bio izoliran iz top 5 klubova Europe već godinama je po trkačkoj snazi i napadačkom potencijalu u samom vrhu. Malaga je prošla skupinu na krilima odlične igre u defenzivi s minimalnim brojem na kontu primljenih golova.Helton je jako kvalitetan vratar a Porto kod kuće ima sigurnost koja je prešla u kategoriju konstante.Puno kvalitetnije ekipe od Malage nisu se naigrale na Dragaou tako da ne očekujem da će baš od Pellegrinijeve krenuti nova tradicija.Općenito Andalužani igraju jednu zatvoreniju formaciju te ako ih Porto totalno ne otvori u prvom poluvremenu ne očekujem nekakvu golijadu pa zato i Helton na poziciji jedince.

Mada sam, iskustveno, najmanje kompetentna osoba da govori o ozljedama, obzirom da u svoje 24 trkačke sezone i pretrčanih 70,000 kilometara nikada nisam bio ozljeđen, gotovo da nema dana kada s nekim od trkača ne razgovaram o (njihovim) ozljedama, ipak sam skupio dovoljno parlamentarne prakse da napišem članak o ovoj temi, kako bi široku lepezu ove problematike približio široj trkačkoj populaciji, te samim time uticao na pravovremeno spriječavanje i liječenje (i ubio jedno dosadno nedjeljno popodne nakon dugačkog treninga).

Temperatura vode na Hawaii-ma u Kailua-Kona zaljevu je dovoljno topla da neoprenska odjela koja pomažu plovnosti nisu dozvoljena, biciklistička dionica prolazi kroz Hawaii lava pustinju gdje su brda sa srednjim nagibom ali dionicu izuzetno otežavaju mumuku vjetrovi koji se spuštaju sa vulkana Mauna Kea te dostižu brzine i od 80 km/h, a na trkačkoj dionici maratona temperatura kroz polja lave duž obale na Big Island-u kojima prolazi maratonska staza (od Keauhou do Keahole Point pa do Kailua-Kona sa s ciljem na Ali ' i Drive-u) zna biti i do 50 C.

Slična je trkačkoj disciplini, osim što su kontrole isključivo na putevima i obilaze se brdskim biciklom, te nije dozvoljeno kretanje izvan ucrtanih puteva.

ADAM R2 pogoni 1,6 - litarski ECOTEC 16 V motor s promjenjivim radom bregaste osovine koji u svojoj trkačkoj konfiguraciji razvija oko 185 KS i maksimalni okretni moment od oko 190 Nm.

Kao drugi razlog za ulazak u jedan ovakav projekt ističe činjenicu da je u Hrvatskoj je bilo vrlo teško skupiti kvalifikacijske bodove za UTMB. Htjeli smo domaćim natjecateljima ponuditi utrku na kojoj će, uz Velebit 100, moći osigurati dovoljan broj kvalifikacijskih bodova, a da ne trebaju putovati na (pre) skupe utrke izvan Hrvatske, rekao je Paliska te dodao: I svakako, jedan od motiva je bio da Hrvatsku, a posebno Istru približimo svjetskoj trkačkoj populaciji.

Upravo zato odlučila sam im dati šansu da se dokažu i u nekoj malo bržoj trkačkoj situaciji u kratkim brdskim intervalima na sljemenskoj cesti.

U prilog tome govori i statistika: čak jedan od pet sportaša koji su van stroja, to mogu zahvaliti trkačkoj potkoljenici (odnosi se na sportove koji uključuju trčanje i skokove poput nogometa, atletike, rukometa, ali i borilačkih vještina).

Luka je centar oko kojeg se sve okreće... Sve od njega kreće a hvala Bogu da smo imali cijeli srednji red i napad u dobroj trkačkoj i igračkoj formi... Drago mi je da je Sarajevo navijalo za nas ali sumnjam da je većina tako navijala.... Poučen lošim iskustvom...: -)

Njegov oporavak od stravične nesreće na reliju ide dobro, ali ipak nedovoljno brzo da bude u trkačkoj formi do ožujka, kad počinje sezona 2012.

Radove na mini atletskom kompleksu je inače izvelo poduzeće Benković, a riječ je o tartan i gumiranoj trkačkoj podlozi, potom umjetnom travnjaku i stazi za skok u dalj.

Iskoristih priliku, malo nas izreklamiram i iskočih iz busa kod BRT baze s mislima o trkačkoj pokori koja će me stići.