Inače ovo je kvalifikacijska utrka za najtežu europsku trkačku utrku - Trail du Mont Blanc.

Obzirom da se Darien ponovo vraća u svoju trkačku formu, odlučio je odraditi utrku na 7 km, a onda otrčati kući.

- Pa, mogao bih malo špijunirati i javiti u Split što Dinamo sprema - našalio se Ibričić, koji je upravo odradio dugačku trkačku dionicu.

Među članovim kluba na stazi se proširila vijest da je sjeo pod klupsku tendu uz trkačku stazu i da odbija krenuti.

Pojačani AKK Fridge Racing ulazi u novu trkačku sezonu

Treći je bio Igor Goričanec koji je odlično odradio trkačku dionicu i zamalo se i on nije umiješao u borbu za prvo mjesto.

U svakom slučaju, povremeni nastupi na natjecanjima su samo šlag na trkačku tortu, tj. krajnja provjera trkačkog napretka.

Na supersprint duatlonu najbolji je bio Josip Živković koji je osvojio 3. mjesto u ukupnom poretku i pokazao sve bolju trkačku formu.

Ako njima dodamo jednog Lugana, Godina i Caceresa u obrani, uz trkačku sredinu predvođenu Garganom, dobijemo jednu fajtersku momčad koja sigurno neće Kup konfederacija shvatiti kao revijalno natjecanje.

Dobili smo jednu trkačku majicu kratkih rukava New Balance (vrlo nalik onoj s prošlogodišnje turopoljske trke), najlonsku majicu/prekrivač za bacit prije starta te jedan tiger balzam (iliti nešto slično).

Svaki od njih se sa nečim posebnim bori zadržati i steći nove korisnike te izgraditi svoju virtualnu trkačku zajednicu, a čime i koliko to uspijevaju slijedi u nastavku.

Zapaženu trkačku rolu imao je i Hrvoje Vuković: Glupo smo primili gol.

" Jako sam zadovoljan, imamo tri igrača koja su pretrčala više od 11 kilometara (Badelj 11.505, Tomečak 11.489, Leko 11.002) iako tek dižemo trkačku formu.

Sa druge strane Dinamo je odigrao dobru trkačku utakmicu koja je uz malo sreće mogla završiti pobjedom, ali isto tako i porazom, ovakve utakmice podsjećale su na neke utakmice Dinama u Europskoj ligi gdje je Dinamo bio bolji, ali je protivnik koristio svoje šanse i tako nanosio poraze Dinamu gdje se promašaji plaćaju skuplje nego u domaćem prvenstvu.

Samozavaravanje je siguran put u trkačku agoniju.

8. Pliometrijski skokovi - cijeli video - kompletan video ponoviti 2 puta Ovih 8 vježbi čini cjeli krug jednog treninga, a trening se sastoji od 3 kruga. Između sva 3 kruga, dakle 2 puta odraditi po mogućnosti trkačku dionicu.

Operativni zahvat za trkačku potkoljenicu provodi liječnik specijalist sa kojim se je dobro savjetovati uz odgovore o pozitivnim i negativnim stranama.

Istina je da je Hajduk, uz trenera Mišu Krstičevića, dosegao određen trkački nivo, razinu koja se izdiže iznad prosjeka HNL-a, pa samo manjak individualne kvalitete sprječava " bijele " da materijaliziraju svoju očiglednu trkačku nadmoć.

Tim tretmanom životinja se opušta od stresa izazvanoga predstojećom trkom, a stimulacijom pojedinih mišićnih masa dovodi se u punu trkačku formu.

Snaga 426 KS iz motora, koji je razvijen prvenstveno za trkačku upotrebu, osigurat će Evori GTE nešto bolje performanse od onih koje ostvaruje Evora S.

Konkurencija je bila strahovito jaka, uz najjaču hrvatsku trkačku elitu, nastupili su natjecatelji iz dvadesetak zemalja, među njima nekoliko kenijaca i jaki trkači iz susjednih zemalja, od kojih su neki nastupili i na olimpijskim igarama ove godine u Londonu.

Iznimno zahtjevnu biciklističku i trkačku dionicu Državnog prvenstva u kros triatlonu uspjeli su odraditi svi polaznici škole triatlona, neki nakon dva mjeseca, a neki nakon samo dva tjedna treninga

Tako sam i ulaganje u trkačku opremu započeo skromno kupnjom trkačkih tenisica (marke koju naš sponzor zasigurno ne želi da spomenem) na ogromnom sniženju početkom zime, računajući onako da ih uvijek mogu koristiti i u druge svrhe, kad recimo za par tjedana odustanem od trčanja.

Pišem u množini jer je Velimir Noršić, zvan Zeko, cijelu trkačku dionicu bio uz mene s biciklom.

Pri tome valja dodati i njihovu fizičko - trkačku manjkavost da se dobije proljev od sinoć.

Njemu u čast, 20.06.2010. godine, Atletski klub Rudolf Perešin Gornja Stubica i grad Oroslavje organizirati će trkačku utrku na 10 km pod nazivom: 1. Utrka u spomen Leopolda Japca.

Slaven nije imao odgovora na agresivnu i trkačku igru Hajduka.

Sukus ove utakmice bi bio da je Bayern totalno bio bolji, da je potpuno demonstrirao trkačku moć i silu na svojem stadionu, da je uputio čak 20 udaraca na gol, prema sinoć slabom, očajnom Juventusu koji je uputio samo šest udaraca od čega su samo dva išla u okvir gola.

Tu vidim veliku priliku Real Madrida koji po mom mišljenju ima veliku trkačku moć (pod ovim podrazumijevam igranje presinga po cijelom terenu kao što su radili protiv Barcelone) mislim da je ovaj dvojac na veeelikim mukama.

Plivači su odradili dionicu od 375 m na jezeru Jarun, biciklisti su vozili dva kruga - 12,8 km oko jezera, a naposljetku trkačku dionicu od 2,5 km su odradili atletičari s invaliditetom.