Dakle, ta sreća koja me obuzme kad se pogledam u ogledalo (ok, ovo zvuči jako narcisoidno) uvijek me natjera na pomisao - ah, divna li je ta trudnoća.:) Zašto ne pakiraju u male bočice tu esenciju trudničkih hormona, pa da nam ten svima blista 24/7?

Skoro sam se naglas upitala na koga je on to tako " bistar ", kad sam s oduševljenjem shvatila da mi se ispunila jedna od najvećih trudničkih želja " bože ako te ima, neka ovo dijete bude lijepo na mamu a pametno na tatu ".

S obzirom da u Hrvatskoj postoji niz raznih trudničkih tečajeva po rodilištima i domovima zdravlja Udruga Roda trebala bi potaknuti osnivanje komisije koja će definirati sadržaj trudničkih tečajeve i tako ih ujednačiti.

Što se tiče trudničkih pregleda, odnosno posjeta trudničkoj ambulanti, trebalo bi ih biti barem devet, što zapravo znači trudnički pregled jednom mjesečno.

Opisali smo projekt Mobilni timovi, rekli kako se radi o edukaciji trudnica i roditelja, da se želi izjednačiti kvaliteta svih trudničkih tečajeva u Hrvatskoj tako da svi budu kvalitetni i uvesti mogućnost da i trudnice koje ne žive u gradovima u kojima su tečajevi već nekako organizirani, imaju mogućnost edukacije.

Ovo izuzetno predavanje održala je Andrea Robertson, gošća iz Australije, svjetski poznata edukatorica u području porođajne skrbi, koordinatorica mnogih kampanja za poboljšanje skrbi rodilja i majki, voditeljica trudničkih tečajeva i autorica nekoliko knjiga o porođaju.

Mogućnost druženja s ostalim budućim roditeljima: razmjenu trudničkih iskustava, uspoređivanja napretka te jadanja zbog muka, briga, tegoba i boli.

Period, intenzitet i redoslijed pojavljivanja trudničkih simptoma razlikuju se od žene do žene.

Andrea Robertson, naša gošća iz Australije, svjetski je poznata edukatorica u području porođajne skrbi, koordinatorica mnogih kampanja za poboljšanje skrbi rodilja i majki, voditeljica trudničkih tečajeva i autorica nekoliko knjiga o porođaju (" Preparing for Birth ", " Teaching Active Birth ", " Making Birth Easier ", " Empowering women teaching active birth ", " The midwife companion - the art of support during birth ").

Kombinacija dragocjenog maslinovog, noćurkovog i jojobinog ulja kao i ekstrakta crnog sljeza čuva elastičnost i tonus kože za vrijeme i nakon trudnoće te redovitom masažom sprječava nastanak trudničkih strija.

Kada sam saznala da sam trudna dosegla sam svoj " vrhunac " - 96 kg Mrak mi jeblago rečeno padao na oči od bojazni i dodatnih trudničkih kila koje mi istini za volju nisu trebale... I tako mjesec po mjesec na opće zaprepaštenje mog liječnika i " zahvaljujući " svakodnevnim mučninama i " kiselinama ", ali prekomjernom uživanju u narančama agrumima i kojekakvom voću koje bi mi " zamirisalo " i 9 mjesečnom večeranju griza " dobila " sam samo 5 kg

Kraći dani zbilja vam neće pomoći u borbi s umorom, a nije vam potrebno ni da popisu trudničkih tegoba dodate prehladu i gripu.

Pri dermatološkom pregledu trudnice s kožnim promjenama jako je važno doznati određene podatke vezane uz samu trudnoću (trajanje trudnoće, broj poroda, je li riječ o jednostrukoj ili višestrukoj trudnoći, eventualne dermatoze u prethodnim trudnoćama, obiteljska anamneza trudničkih dermatoza), kao i informacije o bolestima koje su možda prethodile trudnoći (atopija, bolesti vezivnog tkiva, autoimunolođke bolesti, uzimanje lijekova, zanimanje).

A kada osjete učinak tih promjena, često nastave s dobrim navikama i nakon trudničkih devet mjeseci.

Ako se još niste upisali na neki od trudničkih tečajeva, sad bi bilo krajnje vrijeme.

Osim što potiče izlučivanje endorfina (tzv. hormon sreće) pa se na taj način poboljšava raspoloženje, vježbanje uklanja ili ublažava i neke od najčešćih trudničkih tegoba: opstipacija, loša cirkulacija, opći umor i smanjenje kondicije.

1. Naša fizioterapeutkinja Adrijana Poplasen postala je Licencirana voditeljica trudničkih vježbi.

A ko se tome pribroji kako sam počeo sliniti za mladim majkama koje su gurale kolica s bebekima, raspekmezivao se nad klincima koji su tapkali prve nespretne korake, premda su im majke još nosile trudničkih dvadesetak kila viška, morao sam si priznati da je vrag došao po svoje i ja zapravo želim dijete.

Ispada da su neke od najgorih trudničkih boljki kad su spoznajni procesi u pitanju, gubitak pamćenja i nefokusiranost, a koje često karakteriziramo kao posljedicu umora ili stresa, zapravo posljedice ili nuspojave promjena u mozgu zbog njegove pripreme na majčinstvo.

Prema tome, smireno idite dalje, a vrijeme između trudničkih pregleda provodite s Vašom djevojčicom (još malo pa ćete za nju imati jako malo vremena).

7 ' Pazit ću na oči ' Neočekivana nuspojava rada trudničkih hormona jest suhoća ili iritacija očiju, posebice u drugom i trećem tromjesečju.

Stvarno super stvar za trčanje i planinarenje, pravilno raspoređuje opterećenje na leđa i uklanja većinu trudničkih problema i bolova (čitaj: sva moguća uklještenja u križima).

Prirodnu obranu organizma osnažite uzimanjem trudničkih dodataka prehrani koji sadržavaju cink i željezo.

Kim Kardashian: 5 trudničkih kombinacija ispod kojih ne stane ni igla

Donosimo vam popis uobičajenih trudničkih simptoma te savjete o tome kada biste se trebali zabrinuti i odmah posjetiti liječnika.

Buduća mama, prenose prijatelji, nema nikakvih posebnih trudničkih prohtjeva, lagane jutarnje mučnine sve su joj rjeđe, a zahvaljujući Milanu koji je pazi i mazi, tipične tegobe koje trudnice mogu osjetiti u ranom stadiju trudnoće brzo prolaze.

Za gubitak ' trudničkih ' kilograma je potrebna velika doza ustrajnosti i odlučnosti. (jlp)

I osim pospanosti nema drugih trudničkih briga.

Opišite nam malo svoje čarobne mjesece je li bilo tipičnih trudničkih tegoba, posebnih želja, naglih promjena raspoloženja?

Oni su rezultat trudničkih hormona koji uzrokuju da tijelo proizvodi više pigmenta.