Sa sobom je potrebno imati dovoljno vode, udobnu obuću i zaštitu od sunca.

Ljudi govore kako sam kralj cipela koje nanose bol, ali moj posao nije da kreiram udobnu obuću.

Kako bi vašim stopalima bilo udobno, uložite u kvalitetnu i udobnu obuću.

Nosite udobnu obuću i odjeću prilikom vježbanja kako ne biste izgubili ravnotežu i povrijedili se.

Uvijek nosite udobnu obuću koja nije tijesna.

Obavezno ponijeti udobnu obuću pogodnu za šetnju prirodom

Pobrinite se da imate udobnu obuću kako prilikom oticanja ne bi došlo do bolova.

Još nekoliko savjeta za dijabetičare koji vježbaju: kad se udaljavate, recite nekome kamo idete i koliko ćete ostati, obucite udobnu obuću, započnite lagano, postupno i umjereno nastavite uz potreban oprez, izbjegnite hipoglikmiju, ponesite nešto za jelo (ugljikohidrate) da možete pojesti ako primjetite znakove hipoglikemije (mogući znakovi hipoglikemije: znojenje, smetnje vida, osjećaj gladi, drhtavica, ubrzan puls, vrtoglavica, osjećaj straha, bljedilo), kontrolirajte glukozu u krvi prije i poslije tjelovježbe, savjetujte se sa svojim liječnikom o doziranju inzulina kod promjene tjelesne aktivnosti.

Dok ste tamo pripremite se na puno hodanja pa ponesite udobnu obuću jer je sve puno stepenica, a za one gunđavce koji ne vole razgledavanja, preporučili bismo izležavanje na jednoj od njihovih plaža.

Vrlo važno je izabrati prikladnu odjeću, udobnu obuću, te dobar grudnjak (npr. sportski grudnjak).

Nadamo se da će nas pratiti dobro vrijeme, a svim izletnicima preporučamo da pripreme udobnu obuću i zalihe vode, da se zaštite od sunca, a dobro će doći i deka za sjedenje.

Redovito provodim lagane vježbe istezanja i razgibavanja nakon operacije tetive, nosim udobnu obuću i ne pretjerujem sa aktivnostima.

Većinu mjesta u Rimu obilazit ćemo pješice, zato ponesite odgovarajuću udobnu obuću.

Što se tiče obuće, potrebno je nositi udobnu obuću s potplatom koji se ne kliže.

Ali zaustavite se otprilike svakih sat vremena (prošećite, razgibajte se prevencija tromboze i izmokrite se prevencija urinarnih upala), nosite laganu, najbolje pamučnu slojeviti odjeću, udobnu obuću, imajte uza se tzv. energetske pločice i dovoljno tekućine (najbolje flaširane, mineralne, negazirane vode).

Obuci udobnu obuću i čarape, te svakako kontroliraj stanje svojih stopala

Preporučamo kvalitetnu i udobnu obuću, te kupaće kostime.

odaberite udobnu obuću važno je da obuća ima deblje potplate (džon) jer na taj način štitimo naše zglobove;

Svi su u tvornici sretni da nose udobnu obuću čizme napravljene i za hodanje i za rad.

Preostaje Vam prevencija nastanka novih kapilara: hraniti se i ponašati zdravo, nositi udobnu obuću, ne izlagati se suncu, sauni, prevrućim kupkama, vježbati mišiće, održavati tjelesnu težinu.

Kad već nisam prava ambasadorica, mogla bih biti ambasadorica sanukica, glavno da sam ambasadorica.Inače volim tako udobnu obuću, u štiklama se baš nekako ne pronalazim, ja sam više sportski tip.Napravima par koraka, i odmah dobijem žulj.Sa sanukicama sigurno neću imati žuljeve, hodat ću lako kao gazela.

NAPOMENE Sa sobom treba ponijeti: standardnu izletničko-planinarsku opremu: ruksak, čvrste tenisice, trekking cipele ili slične udobnu obuću, vjetrovku, kapu, zaštitu od sunca, fotoaparat prehranu i piće za subotu sve do večere (sendvič, čokolada, sok i sl.)

Birajte udobnu obuću u kojoj možete hodati ili stajati dva, tri sata

Koliko je bitno imati udobnu obuću koju nećemo previše osjećati dok smo na nogama te isto tako odjeću koja će nam biti udobna, bitno je da nam kosa u svemu tome ne stvara dodatan i bezpotreban problem.

Kako biste spriječili pojavu uraslih noktiju, nosite udobnu obuću - i za rezanje noktiju upotrijebite grickalicu za nokte kako bi nokti bili pravokutni, a ne zaobljeni.

Dobra će zabava zagarantirano vladati Varaždinom, a jedino što trebate ponijeti na Špancirfest je dobr u volju i udobnu obuću i pripremiti se za španciranje.

Guardian je obuća osmišljena i načinjena za vojnike, policajce i slične profesije koje trebaju, laganu, otpornu i udobnu obuću posebnih obilježja.

Mali savjet: na ovom plesnom podiju se štikle neće dobro provesti, obucite udobnu obuću.

Nemojte pretjerivati i obucite udobnu obuću.

Nosite udobnu obuću i svaki dan provjeravajte jeste li dobili žuljeve, da li vam je koža raspucana, da li su se pojavila crvena područja ili područja bez osjeta.