Ukoliko ste ljubitelj kave ili čaja, možete ih piti u umjerenim količinama, ali bez dodatka šećera.

Aktivnosti su trajale čitav tjedan jer nam je ta tema bila jako interesantna. sestra Blaženka nam je pokazala kako se ispravno peru zubi, a mi smo još pomoću fotografija i priča na temu o zubima, naučili koja je hrana zdrava za naše zube a koja to nije, kako izgleda zdrav a kako bolestan zub, kakvom četkicom trebamo prati zube, koliko puta na dan i u koje vrijeme, a saznali smo da smijemo jesti i čokoladu i slatkiše (naravno, u umjerenim količinama) ako nakon toga dobro očetkamo zube

Upravo je ublažavanje spazama na licu bilo popraćeno manjom vidljivošću bora, što su kozmetički dermatolozi i industrija usmjerili prema njegovoj sveprisutnijoj primjeni u svrhu redukcije bora i relaksacije mimike lica (naravno u umjerenim količinama).

Alkohol može pomoći da se opustite, ali samo u umjerenim količinama.

U umjerenim količinama pojačava apetit, izlučivanje žuči i čak mokraće (bijelo vino), međutim vino je alkoholno piće pa dovodi do nastajanja svih loših pojava koje prate alkoholizam.

Zato, ubrzo pošto se riješite suvišnih kilograma, možete se opet vratiti vinu, dakako, u umjerenim količinama.

Znanstvenici upozoravaju trudnice da bi u ranom stadiju trudnoće trebale izbjegavati kofein čak i u umjerenim količinama jer on povećava rizik pobačaja.

Veliki sam ljubitelj klađenja i klađenje je moja strast, naravno u umjerenim količinama.

Želite li izbjeći neprirodnu maslinasto sivu nijansu kože, solarij koristite u umjerenim količinama.

Da ne bi došlo do nastanka intolerancije na namirnice potrebno je paziti na prehranu i hraniti se različitim namirnicama u umjerenim količinama.

Slatkiši nisu zabranjeni, mogući su u umjerenim količinama.

Razumljivo je ipak takve namirnice konzumirati u umjerenim količinama i samo povremeno, međutim nije potrebno potpuno ih izbaciti iz prehrane.

To je razlog zašto biste trebali jesti orašaste plodove u umjerenim količinama.

- Jedu kruh i ne pada im na pamet odreći ga se (u umjerenim količinama, isto) - Jedu više voća - Jedu čokoladu, ali tamnu, lagano gorku - Jedu na način da manje izgleda više - jedu svim čulima.

Tofu je jako zdrav, ali u umjerenim količinama.

Svježa limunada (od svježe cijeđenog limuna) u umjerenim količinama blagotvorna je za sve tri doše.

Kako su orašasti plodovi iznimno bogati kalorijama, konzumirajte ih u umjerenim količinama.

Mnogi kažu kako je rakija vrlo dobra za zdravlje, naravno, u vrlo umjerenim količinama.

Alkohol, čak i u umjerenim količinama može u trudnoći štetiti, a veće količine mogu izazvati u djeteta mentalnu retardaciju, slab rast i brojne druge zdravstvene probleme.

Sunce je u umjerenim količinama izvor zdravlja: jača obrambene snage organizma, izaziva u tijelu proizvodnju D-vitamina koji štiti djecu od rahitisa i koji povećava količinu kalcija u krvi i kostima, štiteći tako od osteoporoze.

Kava je narodni lijek za glavobolje već stoljećima, ali u umjerenim količinama.

U umjerenim količinama kava napumpava kratkoročnu memoriju, a uspot je pokazano i da usporava proces starenja.

Nema sumnje da naranče imaju mnoge zdravstvene prednosti, ali zapamtite da ih trebate jesti u umjerenim količinama.

Mlad sam postao direktor te manifestacije i jako sam pazio da se moja glazba izvodi u jako umjerenim količinama.

Rezultati su jasno pokazali kako je upravo vino jedino piće čija je konzumacija pokazala značajno niži rizik od osteoporoze, budući da su žene koje su ga konzumirale u umjerenim količinama imali značajno veću gustoću minerala u kostima.

Mediteranska je prehrana temelji se na obilju integralnih žitarica, raznolikog voća i povrća, uljima biljnog podrijetla (poglavito maslinovom ulju), ribe te umjerenim količinama crnog vina.

Nedavno norveško istraživanje pokazalo je da bračni partneri koji zajedno uživaju u umjerenim količinama alkohola imaju mnogo manji rizik od razvoda u odnosu na druge parove, piše Livescience.

Stoga je zaključak da ni margarin ni maslac ni svinjska mast nisu zabranjeni ili nezdravi u umjerenim količinama.

U umjerenim količinama - do tri čaše dnevno - trebalo bi povoljno utjecati na trajanje erekcije, a prije svega na mogućnost kasnije ejakulacije.

U umjerenim količinama, kofein pozitivno stimulira tjelesne funkcije, jednako kao i ginseng.