Iako je rodila prije nepunih godinu dana, Katarina je pokazala svoje utegnuto tijelo i još jednom opravdala titulu najboljih nogu estrade.

Novi trendovi za savršeno utegnuto tijelo

No, njeno utegnuto tijelo nije bilo glavna atrakcija te večeri.

Odjevena u elegantnu bež haljinu, Cameron Diaz pokazala je na svečanoj dodjeli nagrada Teen Chioce Award u Los Angelesu, savršeno utegnuto tijelo, koje je rezultat bjesomučnog vježbanja - Cameron osim joge i teretane, marljivo surfa i svakodnevno trči.

Želimo biti zauvijek mlade, savršeno lijepe, imati još ljepšu, sjajniju kosu, besprijekorno porculansko lice, čvrste zamamne grudi koje se opiru sili teži, vrtoglavo duge noge i savršeno istrenirano i utegnuto tijelo bez celulita.

Nemojte komplicirati Mnogi prije odlaska u teretanu podliježu kupovini moderne opreme, rukavica, posebno dizajniranih majica i čitanju knjiga, no u svojoj suštini tjelovježba je vrlo jednostavna, a za utegnuto tijelo vam nije potrebna posebna mudrost.

Kratka mini haljina sa zanimljivim detaljem na leđima rezervirana je samo za isklesano i utegnuto tijelo.

Plavuša na trim traci koja njiše svoje utegnuto tijelo zna povući neiskusna vježbača da stavi još koju kilu na uteg kojime vježba.

Pilates Flowin: hit-novitet za utegnuto tijelo

Ako želite utegnuto tijelo bez celulita i masnih naslaga, uvedite uravnoteženu prehranu, izbacite šećere, masti, zaslađena pića i povećajte unos svježeg voća i povrća.

BOSU trening za čvrsto i utegnuto tijelo

Na snimanju u pustinji Nevada Cameron je, odjevena u crni kupaći kostim s izrezima dizajnera Michaela Korsa, pokazala čvrsto i utegnuto tijelo.

Kaže da je njezino utegnuto tijelo posljedica brige oko njezine dječice i sudjelovanja u američkom izdanju showa " Ples sa zvijezdama ".

Vjezbanjem se povecavaju i ucvrscuju misici, a uz pravilnu prehranu gubi mast i krajnji rezultat je lijepo oblikovano i utegnuto tijelo