ć i da je iznajmljivanje suncobrana ili, još bolje, hladovina borova jeftiniji na č in zaštite od sunca, neki ljudi izbjegavaju korištenje kozmetike za sun č anje, dok su oni drugi, s neumjerenom ž eljom za bron č anom bojom ko ž e, prisiljeni na »skupi rat« s UVA i UVB zrakama sunca.

Zbog potpunog izbjegavanja sunca u Australiji sve više ljudi ima manjak kalcija, jer sunce UVB zrakama stvara D vitamin koji je potreban za pravilan prijenos kalcija u organizmu.

Karcinom se počeo razvijati tjedan dana kasnije i mnogo sporije nego u kontrolnoj skupini miševa zračenoj UVB zrakama.

Flavonoidi pronađeni u grožđu sprječavaju formaciju tih slobodnih radikala u stanicama kože koje su izložene UVA i UVB zrakama.

Mišljenje je brojnih znanstvenika da dulja izloženost UVB zrakama po vrlo sunčanom danu može uzrokovati opasna oštećenja na očima.Često se pogrešne pretpostavke uzimaju kao mjerilo kvalitete sunčanih naočala.

Savjetujem fototerapiju s UVB zrakama, tj. narow bandom.

Aktiničke keratoze najčešće su prekanceroze koje nastaju kao posljedica kumulativnog dugogodišnjeg izlaganja UVB zrakama.

Naša koža obnavlja oštećenja uzrokovana UVA i UVB-zrakama, no ne neograničeno.

Primarne fotodermatoze su: Dermatitis solaris ili " sunčana opeklina " - akutna fotodermatoza uzrokovana UVB zrakama.

Prema izvješću predstavljenom u novom broju časopisa Nature Medicine, tzv. mikro-RNA oštećena UVB zrakama ne kodira proteine.

Istraživanja su pokazala da nanošenje vitamina C djeluje foto protektivno te prevenira upalu i imunosupresiju izazvanu UVB zrakama.

Jača kardiovaskularni sustav, ima anti-kancerogeno djelovanje, jača imunitet, pročišćava tijelo, pomaže u kontroli tjelesne težine te štiti stanice od izlaganja UVA i UVB zrakama.

Govorim o sigurnom tamnjenju jer se koža minimalno izlaže UVB zrakama koliko je potrebno da se potakne razvoj vitamina D.

Yamashita (1995.) pokazuje da u zdravih muških pacijenata (n = 7) lokalno nanesen prirodni astaksantin značajno smanjuje razinu opekline (eriteme) za čak 60 % u roku od 98 sati nakon izlaganja UVB zrakama.

Drugi način zadovoljavanja potrebe za vitaminom D je izloženost suncu, odnosno sunčevim UVB zrakama.

Najčešća očna oboljenja su fotokeratitis i fotokonjuktivitis, a zbog prevelike izloženosti UVB zrakama može se razviti i katarakt, tj. zamagljenje vida, koji vremenom može voditi i sljepoći

Ono što se ne bi smjelo zaboraviti jest utjecaj sunčevog zračenja na nastanak raznih tumora kože, a čiji se rizik nastanka dugotrajnim izlaganjem intenzivnim UVA i UVB zrakama povećava.

Terapija uskopojasnim UVB zrakama - Novija vrsta terapije za psorijazu je terapija uskopojasnim UVB zrakama.

Međutim, terapija uskopojasnim UVB zrakama može izazvati teže i dugotrajnije opekline.

Ima i fotozaštitna svojstva dokazana studijama in vivo i in vitro - smanjuje crvenilo nakon izlaganja UVA i UVB zrakama.

Mišljenje je brojnih znanstvenika da dulja izloženost UVB zrakama po vrlo sunčanom danu može uzrokovati opasna oštećenja na očima i zato bi sunčane naočale trebale bi blokirati barem 70 posto UVB zraka i 60 posto UVA, a najbolja zaštita za oči su ipak naočale s najmanje 90 posto zaštite od štetnih zraka.

U svrhu vraćanja boje koristi se uređaj koji uvb zrakama stimulira razvoj pigmenta, pri čemu tretman traje 4 do 9 mjeseci uz slabe rezultate.

Istraživanja pokazuju da metilparaben koji se nanosi na kožu, reagira s UVB zrakama i dovodi do ubrzanog starenja kože i oštećenja DNA.

Dugotrajna izloženost UVA i UVB zrakama, dob (većina nastaje nakon 50 - te godine, iako mogu oboljeti svi, osobito brz rast kod mladih ljudi), klima i geografski položaj (mediteranske zemlje, južni krajevi), rasa (bijela populacija, osobito ljudi svijetle puti, plavih očiju i kose, iako je moguć nastanak i kod tamnoputih), obiteljska i osobna anamneza tumora kože, izloženost katranu i arsenu kod nekih zaposlenja, brojni displastični nevusi, prethodne ozljede kože (veliki ožiljci, kronične upale, opekotine, ulkusi), aktinička keratoza, Bowenova bolest (intraepidermalni karcinom carcinoma in situ koji se može razviti u karcinom).

Sve su grupe bile izložene UVB zrakama koje uzrokuju oštećenja DNK stanica na koži.

preporučljivo je izabrati zaštitni proizvod koji pruža zaštitu i od UVA i od UVB zračenja jer su oba štetna po ljudsko zdravlje (opekline i rak kože uglavnom uzrokovani UVB zrakama, dok je UVA zračenje odgovorno je za starenje kože, utjecaj na imunološki sustav, te je stoga također značajan čimbenik rizika od raka kože),

Način na koji takva sredstva izazivaju alergijske reakcije je da njihovim nanošenjem na kožu, uslijed kontakta kože s fotoalergenom uz izlaganje suncu (pretežito UVA zrakama i manjim dijelom UVB zrakama), javljaju kontaktne alergijske kožne promjene.

Samo, ti uređaji s UVB zrakama se koriste samo u medicinske svrhe tj. u medicinskim ustanovama.

UVB zrakama ili kombinacijom tog obasjavanja s nekim lijekovima, koji se prethodno nanose na oboljela mjesta ili s istovremenim uzimanjem nekih lijekova u obliku tableta), morat će obaviti potrebne pretrage.

Sve spomenuto odnosi se u pravilu na provođenje terapije UVB zrakama.